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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。
! B. S( |, W  J9 |tvb now,tvbnow,bttvb而不是一昧重採。tvb now,tvbnow,bttvb# w+ O- U, I2 l% F( n- w: f- ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 W) ]& M2 j8 j% g
重採只會傷膝蓋而已!
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