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bitterness
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禁止發言
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tT
發表於 2013-8-3 11:44 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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bbqq

浪人
2#
發表於 2013-8-3 06:06 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。
5 ?- U8 Q  S: {5 [- vtvb now,tvbnow,bttvb而不是一昧重採。8 t/ V9 v; p- S# @. N2 Q0 _
tvb now,tvbnow,bttvb- o0 f/ n+ l4 W- ?6 ]& t
重採只會傷膝蓋而已！
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