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[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥,要提高迴轉數,提高心跳數。9 i7 E4 p4 W1 w/ g6 h: h; S$ q& S  F
而不是一昧重採。
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! m6 B2 _& I: H! ~8 U; [重採只會傷膝蓋而已!
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