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公仔箱論壇) l8 X, N V/ o1 N$ v
2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb x- C) n2 }- _) y- [
4件去皮雞胸肉公仔箱論壇) N4 P$ Y, o! r+ v9 E! ?9 ~1 E
2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb' I! [" w) r5 N# H4 L; ^; l5 F( a
1罐(15安士)白豆; U& U# j3 P: [7 k$ D! Y1 H
5隻蕃茄,切開
" t1 U5 ?8 n( c3 R3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb" T0 Z) Y7 P% F" t5 F0 m2 V3 _+ e5 o
1隻檸檬(榨汁)
# S# W) G- t* ^4 b5.39.217.761/4杯新鮮紫蘇葉 ! M+ [3 |; P- x: Q/ w- w5 A: B
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" @0 ~' k, O, E+ K6 G1 L% B步驟: tvb now,tvbnow,bttvb$ E) s7 d4 A+ H" d& p
_1 `, u! T4 h( q( S. g1) 把米煮熟。
9 c n0 D5 T/ X4 \1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
% H& ]0 D; ^1 C' ~1 {1 B5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |