材料:   
& `5 a# w% \' T+ [: h公仔箱論壇2 N3 n5 [& W0 W6 W$ u: R 
2杯紅糙米 
; t8 S5 |& E! c" f% G# ktvb now,tvbnow,bttvb4件去皮雞胸肉 
4 J" U( O4 ]% L& _( x2湯匙意大利香草(乾)  }7 t$ ^+ y. ^" L7 q% _! `6 r 
1罐(15安士)白豆 
! J- y- u: I+ b) R公仔箱論壇5隻蕃茄,切開 
% i8 l. p$ r, c* m公仔箱論壇3杯花椰菜 
; A4 n. ]# G/ @$ J  ?6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻檸檬(榨汁) 
2 O" r0 N: G) _3 [: |; j1/4杯新鮮紫蘇葉   
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6 R! A7 J1 }* m! x公仔箱論壇步驟:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ a6 L- ^: l2 C1 d4 z 
 
" r. j$ q! E( [, L$ y公仔箱論壇1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; M9 @  q- f 
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。 
1 k! w+ m) V3 J( j6 l% d把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |