材料:
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# L1 B5 u8 k0 }tvb now,tvbnow,bttvb2杯紅糙米
' |; k& c) ]# J5 R( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉
5 @0 y2 A) W' ~/ a% @8 U: h2湯匙意大利香草(乾)
2 Q1 R& E7 _( J, Ytvb now,tvbnow,bttvb1罐(15安士)白豆& C/ `, u1 R$ D& r5 e
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇6 k k4 d8 z. D' m: x
3杯花椰菜
, \7 M6 o+ r8 }tvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l/ \4 c9 D* w2 N3 Z
1/4杯新鮮紫蘇葉 . ] N8 k. i& @' t8 i! f
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步驟: 公仔箱論壇7 |! p" v0 Y" R. H- c% e4 o
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1) 把米煮熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) ?' ?7 [6 v7 o/ C
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
+ I+ u, _& M7 o$ a# z) m; r把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |