[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
) M: P6 ]: C  ]* Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 h1 V5 L. N$ w+ F* J- Y
2杯紅糙米
0 B! D, A; ^4 Y# k$ w( u7 \公仔箱論壇4件去皮雞胸肉
( W5 I6 X+ P, {2 ]3 u6 u; F2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb1 X  n% ^) e* A" {
1罐(15安士)白豆
' L" Y9 `0 w; `* i) |5隻蕃茄,切開
: t& f* _* n  J0 U5 |' Z" _6 ]# c1 H5.39.217.763杯花椰菜
( V1 f/ d4 `6 Q7 O6 d. l7 Ztvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)5.39.217.76, l  e' y" N8 f0 H8 }- j# s6 ?2 g
1/4杯新鮮紫蘇葉  tvb now,tvbnow,bttvb$ x$ F+ [. m1 h3 P  ?/ F

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步驟:  公仔箱論壇  s1 {6 |; G* Q$ m' a. _

$ W! D# J& H9 i! @4 [- U6 W# g, _5.39.217.761) 把米煮熟。公仔箱論壇  r* H8 R. @) F
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
- z  |( L& v  A8 Y! S把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。