[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
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2杯紅糙米
2 p/ M) g9 A) |: m4件去皮雞胸肉! X) W( M6 ~# l4 M) y7 z
2湯匙意大利香草(乾)5.39.217.766 }4 a6 T7 p7 `' Q
1罐(15安士)白豆5.39.217.76! u. D1 o7 ^' M1 j( z
5隻蕃茄,切開
0 Y5 B' x2 |' g* [6 v) m& q$ ]3杯花椰菜tvb now,tvbnow,bttvb: i3 v& u3 }( {. f  k7 W
1隻檸檬(榨汁)公仔箱論壇! R+ J  f9 x, Z$ l4 J  ]6 K# u( e: t
1/4杯新鮮紫蘇葉  " D' a# f4 E& d1 [

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8 ]) M5 `1 ^# A! F" C步驟:  
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' F9 M* T3 s: V% k- D; u$ ^# S, Y公仔箱論壇1) 把米煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb* d" d3 J" z* y+ |# D
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
5 u$ n" e1 u/ U9 Y7 |把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。