小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，# l$ R* t7 {# W) f7 w0 i
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哈啾！過敏性鼻炎報到% s# C* Y+ B4 j% n4 I1 j9 T1 J, y
: g" O8 g# u& Q% A' w過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。0 b V% [3 X" s1 k# C
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從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @ S$ x5 M5 n7 z2 ?0 P9 q6 M
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4藥膳抗鼻炎 簡單DIY
% S" U9 w1 D$ V r- I: o8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u/ Q( e% X* `6 V( r/ |2 \! S' xtvb now,tvbnow,bttvb以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。
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. h) e7 T- u2 {- C' w& _7 G8 b. |9 \1四神湯：
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1 n# {5 q+ D) v$ N( U u" k6 |● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! H: Y# l- h/ j- M2 D( Z
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! [. s1 p, s9 q& Ntvb now,tvbnow,bttvb● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。
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) d& F) e% `4 ~8 M+ e公仔箱論壇夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
/ {# T3 c1 H* B4 I5 a: rtvb now,tvbnow,bttvb藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
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