小心吹冷氣會加重過敏性性鼻炎！台灣有3分之1的人飽受過敏的困擾，且每5個人就有1個是過敏性鼻炎。夏天脫離不了冷氣，但是長時間吹冷氣，或是冷氣溫度調的太低，就有可能會罹患「冷氣病」。冷氣病明多種症狀，其中會使過敏性鼻炎患者更加嚴重，. x7 @3 Y, \8 x7 E5 O1 [
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, r7 a$ [) i6 n) p哈啾！過敏性鼻炎報到: k# j* Q4 ?2 p* K! `. [
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過敏性鼻炎的症狀類似感冒初期，鼻子會發癢、打噴嚏、流鼻水、喉間有痰，並出現慢性咳嗽、鼻塞的症狀，嚴重的話可能會引起氣喘。5.39.217.768 ?8 R' \# p1 r
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從中醫的觀點來看，過敏性鼻炎稱為「鼻鼽」，中醫認為鼻鼽發生的內在因素為臟腑功能失調；外在因素多為受風寒、異氣侵襲鼻部導致，因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補，潤肺、健脾、補腎，加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎，不妨動手自製4道藥膳，以舒緩症狀。公仔箱論壇: j# E; [4 ]. h* u5 h+ j' l" E
) T& b, E( R" S; _- \% m( f _3 g4藥膳抗鼻炎 簡單DIY
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6 t! J- W- V% j+ d; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下4道藥膳選用了健脾益腎的藥材，搭配新鮮又美味的食材，做法簡單，在家裡即可自行製作。5.39.217.76- Y: j" ^3 ?! z' `9 `. N
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● 材料：山藥四錢（新鮮山藥可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。" Y! f* W! B. v9 {6 F( d' u1 A/ ^
) X6 E3 Z. @3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M8 a1 _% i0 Y$ ]# G4 X" a+ v● 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡約1小時，加入處理過的食材及 1/2米酒，放入電鍋燉煮即可，起鍋前再放入剩餘米酒，再悶熱5分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 q2 I* o* r2 d2 A, O
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; }. {) y: q, ~/ s0 z8 p/ _夏季吹冷氣好發過敏性鼻炎，但透過
% V2 V% U. k5 g% ^# }% z藥膳食補可調整體質，降低過敏 |
發表於 2013-7-30 12:17 AM
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