近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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' @8 l* Y, G: s3 t0 x- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。& h$ s" @- a3 V$ N+ T( i; i$ v
+ H, A, |- F: m" A* k1年齡40歲以上者。
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& Z4 k. q5 X: g- L7 b2 Z) dtvb now,tvbnow,bttvb2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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4 F$ o& H; J% a1 C+ ]3有家族糖尿病史者。
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! p: U$ m- ]3 T' a) j/ wtvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。8 b/ e( a0 I0 D: M% P
l- S- x @9 Z2 ^7 O9 {! o$ n) [5.39.217.765婦女懷孕時，有血糖過高問題者。& L/ s0 [; X5 \1 D8 Z
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6曾經是第一期糖尿病者。- b( D6 ~' V0 I2 i( e6 L
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血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.76) T! F1 I8 ~( q- _5 w
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。公仔箱論壇3 ], b* L/ D* i* X$ C1 S+ n/ ^
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。. w& h5 E4 ^" u
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5.39.217.76& B0 {. P' t+ g/ ^3 d
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。tvb now,tvbnow,bttvb) L( K, ~9 j* w8 e; v
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。公仔箱論壇; n8 U9 b/ V( V1 U9 ?- z
* h4 M0 l' ?; M近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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