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: c3 c: x' j; S, n3 @起 床 | 喝 生 活 水 (
. C4 n5 v' {1 [( P* v& ~tvb now,tvbnow,bttvb柠 檬 十 苦 糖 蜜 十 大 麦 苗 粉 /
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. `0 o( C) p1 W* u- {, U8 ^5 [, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分 钟 内 喝 完 , 逐 日 增 加 不 能 勉 强 , 以 自 己 体 质 为 准 , 所 饮 之 水 以 无 污 染 , 甘 甜 的 山 泉 水 为 最 佳 , 适 合 生 饮 的 自 来 水 亦 可 。 一 口 气 喝 下 大 量 的 水 , 经 肠 壁 遍 及 全 身 要 15# i1 \. N9 R$ W3 A# B, q! j& z
分 钟 , 如 此 可 将 体 内 的 老 旧 废 物 排 出 , 尤 其 水 溶 性 的 毒 素 也 一 并 排 出 , 同 时 清 洁 肠 壁 的 绒 毛 , 这 些 水 在 大 约 一 小 时 后 会 分 3
9 P: I& f7 a1 M- q次 经 由 排 尿 排 出 , 不 过 这 是 刚 开 始 , 以 后 又 恢 复 一 般 状 态 , 到 第 2
( Z1 v1 [) b( t( {+ x5.39.217.76~ 3
& g% S5 ?& V3 p# f' e$ q3 ~4 ^5.39.217.76天 早 上 大 量 的 黑 便 会 呈 下 痢 排 出 , 这 是 长 久 以 来 积 存 的 宿 便 , 并 不 是 病 态 , 到 第 4
. |# m7 M5 Y( Q) h天 就 会 出 现 快 便 现 象 , 即 使 喝 再 多 的 水 也 不 会 再 出 现 下 痢 。 如 良 质 生 水 不 易 取 得 时 , 可 以 温 开 水 300cc
( Y. Z2 C% C S. M1 U. z9 R5.39.217.76~ 500cc5.39.217.76& W( U9 {& `3 ]. \
加 入 一 小 茶 匙 的 大 麦 苗 粉 拌 匀 后 , 喝 下 亦 有 排 毒 效 果 。 |
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运 动 | 到 空 气 新 鲜 处 , 作 深 呼 吸 , 速 度 要 慢 , 每 日 最 少 百 次 , 后 作 适 合 自 己 的 运 动 , 能 学 练 气 功 更 好 , 要 定 量 且 逐 日 增 加 , 能 流 大 量 的 汗 水 , 则 可 清 除 毛 细 孔 , 以 达 全 身 松 软 。 |
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排 便 | 清 除 昨 晚 残 留 物 后 , 并 清 洗 全 身 , 以 促 进 皮 肤 能 正 常 呼 吸 。 |
7:00
5 H; O, j% u( l7 G# ~5.39.217.76早 餐 A | 大 麦 苗 粉 (
1 G0 ~1 ~7 \# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 麦 草 汁 更 佳 )30cc
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, 慢 性 病 及 癌 症 患 者 , 每 日 不 能 缺 少 , 它 被 称 为 绿 色 血 液 , 且 有 治 疗 各 种 疾 病 的 效 果 , 其 所 含 蛋 白 质 与 人 体 结 构 相 同 , 每 日 食 用 将 可 保 健 康 。 |
7:20
3 l4 K# j& f3 d1 G- l8 C$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早 餐 B | 水 果 , 采 用 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
7:30& S F& \5 q' F/ e6 D
早 餐 C D | C:公仔箱論壇3 x3 G. ~ ]$ w: J
生 菜 沙 拉 、 地 瓜 叶 、 猪 母 乳 (
3 m6 K! q& O5 [7 t1 h公仔箱論壇红 、 白 均 可 )$ O8 D" O" h/ x3 b8 n2 W. |
、 苜 宿 芽 (
' \% K' ]$ r5 {5.39.217.76此 项 最 适 合 糖 尿 病 患 )
5 K/ |" Q: b; n* N5.39.217.76。 D:
4 w$ D) G, C6 F7 O- l" V6 O4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年 纪 大 者 , 咀 嚼 不 良 可 将 B
* K5 S: ~+ }4 r% y/ U( ~* }5.39.217.76十 C
_0 }1 i1 Z. Q: }8 v, b; R9 M; g合 打 果 汁 , 称 为 精 力 汤 食 用 。 |
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' v+ _0 h+ S+ } e5.39.217.76午 餐 | 大 麦 苗 粉 (
+ J- N. z$ o8 S公仔箱論壇小 麦 草 汁 更 佳 )
7 n0 X. \7 `9 J3 G: 病 患 务 必 要 , 正 常 人 可 以 捐 萝 卜 汁 代 替 亦 佳 。 |
10:30tvb now,tvbnow,bttvb U& U3 |9 ?+ J- V9 |2 U' M# Q1 V
午 餐 | 水 果 : 单 一 水 果 , 时 令 水 果 为 宜 。 |
11:00TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; v. a R* i% @4 H. T z
午 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 宿 芽 , 病 患 不 可 缺 少 且 要 增 加 各 类 芽 菜 , 如 蚕 豆 苗 、 豌 豆 苗 , 正 常 人 不 易 取 得 各 类 芽 菜 时 , 各 种 时 令 蔬 菜 、 无 农 药 及 化 学 肥 料 栽 种 者 均 宜 。 |
12:00$ H3 R5 l* v, n/ g2 J% G) q' r
午 餐 | 五 谷 米 十 地 瓜 十 生 姜 3
W+ d: {$ r# C4 f& N% a片 , 煮 成 香 喷 的 饭 , 在 饭 上 加 海 炎 芽 、 小 麦 胚 芽 、 大 豆 卵 磷 鲁 、 啤 酒 酵 母 粉 , 可 吃 8tvb now,tvbnow,bttvb2 [" `6 j5 q* V. v: g" @$ s5 o
~ 9TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) {/ d' {$ b
分 饱 , 七 天 中 可 增 加 10 E4 S o* K, t3 U. V$ L
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次 ; 黄 豆 /
3 Q5 l. c, ~9 H9 y, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红 豆 (TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 H3 t% U) o1 A- s
夏 天 加 绿 豆 ; 冬 天 加 黑 豆 )
& ~; x7 r8 I" d0 t; M7 h0 \. { U8 ?- c" [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, 量 为 五 谷 米 之 三 分 之 一 , 煮 前 要 浸 泡 水 至 起 泡 沫 , 约 2公仔箱論壇# n! O/ y8 {! K: W# @8 M. n/ ~, F
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! _% |; i$ n* C" W/ k4 ?; m- W. Y小 时 以 上 , 冬 天 更 久 。 |
16:00TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G* p$ M5 a" L6 n
晚 餐 | 大 麦 苗 粉 (公仔箱論壇0 d- T8 O3 f& P, e% q
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: 病 患 不 能 怕 麻 烦 , 为 了 痊 愈 , 不 能 轻 易 舍 弃 与 偷 懒 。 |
16:30公仔箱論壇0 K8 b2 ~* s- h0 ]( m
晚 餐 | 水 果 : 仍 以 单 一 时 令 水 果 为 宜 。 |
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7 g# |) I) J+ k ^: t& y公仔箱論壇晚 餐 | 生 菜 沙 拉 、 苜 帕 芽 及 红 色 地 瓜 叶 , 其 他 没 污 染 的 蔬 菜 均 可 食 用 。 |
18:00TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L! Y/ l, n2 S/ o7 `
晚 餐 | 者 法 与 中 午 相 同 , 食 用 量 仅 为 午 餐 的 一 半 量 即 可 。 |
21:00TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r( ]& f) z% i! P4 D
就 寝 | 请 将 室 内 灯 光 全 部 熄 掉 。 |