[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題公仔箱論壇! x- ~# Z6 c6 w. t6 N; i8 K
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
1 ~3 v6 e" ~2 u6 _% o5 v' ]" d) g5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

+ D, r* j  L$ z( B$ j5.39.217.765.39.217.76, J/ h$ {+ x6 H& y# ^
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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; p+ N3 h7 q7 q4 i1 h: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% Y" q" t% A! k$ H% y& t" A3 m  L

4 i; n5 u7 M% C! r! @/ o' Q/ k$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。公仔箱論壇* g! w7 s; K) g& l4 E( k

4 a3 F7 y1 M( m: l/ G' D+ K0 o公仔箱論壇下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，公仔箱論壇- L9 \- U- |5 W0 H* a: F. ^/ L
, |! ]" B& m3 ]" Y* C
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
4 T: K* J9 H- S+ Otvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.