[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題tvb now,tvbnow,bttvb1 }* v: r# v$ i3 `4 T0 g1 j- Q
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～+ V& ]9 s) `; X" C

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公仔箱論壇7 _* f3 @' M1 Y7 r
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
* J- n" W" ?1 R% O2 f+ k5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

% w4 `0 N9 d9 E8 l( W2 r, J5.39.217.76
/ U7 M! r2 k2 k而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～* K7 ^" w% O' H- Z5 p1 D

; q- y- m0 ~) F  a0 K( C8 \我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
/ ^3 `# H0 p3 A! @9 ]- X5.39.217.765.39.217.762 |. D9 u' T# d4 M/ G' f' x7 X0 r
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。tvb now,tvbnow,bttvb! w0 t7 q" c  p  O

) N( R/ R) u# W8 `4 Q% S9 t: N下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
" u- R9 h; l2 S9 s0 K' s% n- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d, _: U* t0 W+ R5 j6 T1 q因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb9 A# Y' f% U+ H
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.