[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
( G; O: C' G  g0 X( A& `3 Y係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
' V  C! x# g5 @- \' m/ n5.39.217.761 N2 o' K+ D% V) e9 E" e( p& K. _
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
' I* Z2 e$ |5 e. k2 g& i8 ~
9 d# m3 `1 c7 B5 u9 U' R& G公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
6 a$ }7 k  X& [, ^: B. I* }5.39.217.76lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

) E1 ]# ?7 e& }, M) e0 J2 h
5 l" H% q* F# @6 |
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
9 i( c; b, u# s7 I
6 _( B( G9 f9 b5 H5.39.217.76我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，5.39.217.76- F$ p/ d. Y8 q  [# Y; j+ M+ O

# a& e7 N! i  S$ Q% @公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
7 X% C( A$ A* J9 e6 I: x
( w9 ^0 t* H# s$ p2 J' l下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
6 \( J, A; S# q; @7 jtvb now,tvbnow,bttvb
4 L* {; e3 f4 L) ]6 ?+ f8 [" O9 B8 K9 U公仔箱論壇因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
# Q7 G7 c- k  Z4 i7 ~咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.