[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
5 I' |1 H3 x3 N, b/ L9 D1 z0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇+ y9 C1 Z* w. ?5 a
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.762 h, ~- X/ l1 l$ L+ Y4 w$ t6 R
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

公仔箱論壇5 Q1 e- N4 n# a# h. t
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而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇) n0 O6 N  F3 O- K* x; S) f/ B& ~
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
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結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~" L+ [3 m6 P4 a& ]$ P
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下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，公仔箱論壇/ W6 j8 u0 H1 D1 @5 [# @
公仔箱論壇3 x) O( Q* X7 \- C" g, l  L# A
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,, {! @# r9 ~' u* _9 `$ J% x) V' ]/ J
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.