[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
: i: F5 A. X! s7 s) a係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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3 Z& W6 Q0 Z' y; C: K& g% K. |/ G公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
7 f8 q. A' T  Z% h4 Z- [2 U$ Alokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

5.39.217.763 V7 {1 N3 N; y2 [
5.39.217.76& H! R& V. `6 u( F  L
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
- y8 Z. r% {; k. w) E. ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 l( h2 @* w% D, V1 ^) u3 N& x
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
" j# B$ g( a4 @( k3 w5 k# Z
& H3 q# P7 O# ?& J$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。6 D  f' u, l' F6 }, L3 R, c

( T. {; ]. B. i+ h. o; Z) O6 `公仔箱論壇下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D$ W2 o7 j& o0 G. E. k8 @( _
) B  I' r& a7 H
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,5.39.217.763 H4 ?( P4 ]. e% V- J0 s
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.