[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
4 i* I% ~& H8 |- V* J" v: F係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇/ ^. `- A: F" J+ e% T( W

' S: A* i) ]: W: O" A你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
$ n! H5 w+ I. Z2 d5.39.217.76
9 G% m$ t' z% H0 {5.39.217.76bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題# P; y7 |9 O  h3 C4 D  x
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

  t2 }8 D! b4 U7 ]& ?

6 S9 a4 ~9 T! a) P8 X; Z' a而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～5.39.217.761 P8 i2 v) U4 f6 F
5.39.217.76  V7 N5 {" a3 P+ x# i' B
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，5.39.217.76% M) I' n! _, H- B

0 B8 u7 k5 T) ]: L, x  K: S6 ?公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V7 n0 o7 ~0 |; L' p; F5 [* l! }

/ C& h2 M  j% v5.39.217.76下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
3 X9 Q  I6 i% l& X3 a) d' T; d
5 u6 D, @) p+ }: B& F因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
6 j7 C. C$ d# M4 w' Z( r( o咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.