要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。 5.39.217.76! K) J5 ]" v! ?: j( h) n' H
tvb now,tvbnow,bttvb- W" G) z9 d3 Z/ c' ^0 {2 M
針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。 公仔箱論壇) M% b. H8 o6 b! w
6 `; A6 \8 ?' @! Qtvb now,tvbnow,bttvb其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d% m3 Q$ E' Z/ H0 i
/ }; d: F: M7 d, C7 k: V
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。 公仔箱論壇& n- V/ }5 x6 ^; l" K: m
公仔箱論壇# U) ]: `* j V1 `" e, N; h* m3 h) M
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？ - L2 K; n3 n) Y/ k% m/ ^" K5 T
1 K" w4 d! w. l0 L J# W- A9 Ktvb now,tvbnow,bttvb研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。 公仔箱論壇0 B0 t& ]+ v/ j
公仔箱論壇6 w2 F3 e( m- V4 s
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
. k; I; u! M6 T! ~6 utvb now,tvbnow,bttvb( J; X2 y0 I/ M) X6 X
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
$ A9 C% w0 d# P4 J: I! Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! g& k( b2 f; W$ h3 A
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v: i2 Q X, f' h1 I
& o' ?7 ^: u6 @* I# ^tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。 , v5 a+ J6 z$ m3 S- e8 V
; X. J1 H4 _1 D; @3 ?* Htvb now,tvbnow,bttvb專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。 |
發表於 2013-7-24 12:34 AM
| 
