
# n# v( j* S; M% _. G- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 i9 P$ S* j: J/ F5 j# `% t' b, j原料:
% D$ }7 Z- N! @# h% C5 ?8 @, U公仔箱論壇
9 A3 F6 b, u, d6 ^5.39.217.76 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
4 y, G+ I: I" L1 B5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 n$ A4 F2 X2 X8 ]( P* ]$ L. _- R
制作过程:
( _7 E9 d. ^5 m公仔箱論壇
' O, V( u7 p. Z公仔箱論壇 1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。
" ^! p: j' B& O5 V* h. y3 d. c' R. h( T* V; j# ?
2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
) ~7 Z$ P5 t( ^0 _ W公仔箱論壇0 ?" a* S4 r! e9 y. t5 t
3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。
* J8 [6 r" B7 @. z% r* O5.39.217.76公仔箱論壇# c6 @" ^6 A* y) C" X2 g' K
4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |