返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 苔菜明


" u8 Y( y: {) Q4 t. U9 e9 R
: X  z# {9 }) o: B原料/调料:
. q/ h: v. x" R3 Y$ |/ D" i& |0 l% ?/ K! c4 K9 n8 u3 N: Z
    明12只,用酒1汤匙、盐1茶匙、香油1茶匙、2、姜3片制成腌料,苔莱25克,用鸡蛋1只、酒1/2汤匙、糖1/2茶匙制成蛋汁,花椒盐或番茄酱适量。
* t9 V) Q: {5 z! Q
% V" g; [# a$ {7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    制作流程:
* Q: E# k5 F* @% ?9 N7 itvb now,tvbnow,bttvb
8 m4 f; N; F2 W1 H8 u5.39.217.76    将明洗净,只剥下中一段之(摘下,尾部仍保留皮,抽出砂肠并在之腹部划开一刀。4 o4 k& ~4 n8 _0 O

' ~; i- z4 `" G  S6 d公仔箱論壇    姜拍碎,放入大碗中,加入酒、盐、香油拌匀,再将放进,腌约10分。
. L" {. f* S  L
& S" C" C5 O8 s    苔菜滤去泥砂,用刀剁碎,蛋在小碗中打散用。# ^" N; O% J( T( B
0 o* c6 W- b6 \3 E- ?/ X, |0 F
    每一只的中(剥去部分)先在干面粉中沾敷一下之后,再放入蛋汁中蘸匀,最后裹满苔菜屑(及尾部,可不必裹上),放入已烧至八分热之油中炸熟,盛在碟上即可,也炸熟排列碟中。食时沾花椒盐或番茄酱。
返回列表