乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。) X" k4 E$ p9 b/ \) y5 W8 e: V, u: z6 n
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7 M$ R, ^7 I0 ~) v' X9 a: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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/ M; z; [# R& Jtvb now,tvbnow,bttvb中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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) G# u9 Q8 Z4 M+ d wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb% n! c8 z l7 [4 `! p& X
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜公仔箱論壇! A' I" K; L/ E4 z: X5 W% M% F0 \4 ?
$ I o D' f3 o公仔箱論壇不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g2 [: Q2 M" a% y8 x, B
; J. }1 M, Q1 d! z& I/ g! v; @公仔箱論壇【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: P4 o' D3 e( X( O. ~
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/ { l" I9 a5 N公仔箱論壇● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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) L8 c/ ~: b- m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \" s/ Y H Y, Q* `
【護眼5穴位】5.39.217.76( H8 n4 Z: B+ o, w" @& P
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1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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- e2 ~4 F0 x+ v, ftvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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$ _+ x$ |) M; t' n+ M) A5 @1 P8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c4 Y! U8 [6 u! H. Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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3 T" Q0 e0 C7 r. B. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [ t7 h, @$ q9 ~% F+ s' ^. \4 V( B4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。6 ?- t; H+ u1 I! h6 B k* M
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. R# y/ ^; T+ G6 X1 Ktvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇 o7 ] E. R! L' H
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
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