乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 F/ `/ \6 l" e% s& u
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。: L) t' V# w# ?
& t7 t% g/ v# h2 Q1 l) w8 W公仔箱論壇中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。$ W" D* g6 I7 I- s
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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l i2 |* w; Z公仔箱論壇不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】! t# V& e8 K) k8 L" x% k& @/ @( V
; @! [: W+ l6 r; `1 f4 I1 X! E; Z● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。5.39.217.765 R4 c; h+ o+ z! O& R
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* W: {: @5 j1 \0 B5 i6 v, ~5.39.217.76● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。公仔箱論壇3 H6 |+ K2 u. f) B6 [' k9 |
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8 K( ] X# C. ~8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】
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0 ]& p/ Q; O+ i `公仔箱論壇1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。8 d$ d3 Z; P1 m1 J; f% y' e) i
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2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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+ y, V' k, Q" |! V3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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- r' g/ ^- k1 ^/ j# ^* ftvb now,tvbnow,bttvb4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。公仔箱論壇. q- ^; z3 u1 S
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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! {3 {4 C; c: l公仔箱論壇上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
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發表於 2013-7-18 01:11 AM
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