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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。公仔箱論壇7 A6 T4 x4 l! e; l$ I* N

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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ j0 R! {* ^3 w: ~0 ~4 B- G
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。tvb now,tvbnow,bttvb8 k+ g# j! m2 }( w" I' r* G: F9 s
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。公仔箱論壇+ z7 Q- D+ i$ q- g  E- V
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。
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- d) E) X# P0 Y- T, ~1 Y! k9 `5.39.217.76葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb. p1 s. h. z! u: c- ]& g

: q8 u" ~8 \+ V5 l● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B( t! s" T( @
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& s+ |& x. Q' Z- V9 ^7 a" n  L. y● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s' B& {3 ?; S# U5 C
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l* ~6 }" g8 R, q+ f& ?- g" r

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/ F  Z: v5 C- `4 e9 w2 l9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。. ?9 C1 i! b2 E' _  m" G

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! B, G, j, O6 s2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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" Z, d$ Y3 h9 ^" a) {3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。* Q- N8 J& s2 w. }2 {

' S$ z6 r' N3 M( A0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' B6 s8 B4 S  R. y* k9 J0 x
5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
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  • soforlee

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