乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。
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# }* B1 H; F# U* e$ i- U) ptvb now,tvbnow,bttvb治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.769 Y, w% V7 i( p! [( S' J
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。tvb now,tvbnow,bttvb# |( l- N+ S5 k* d* Q
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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y; T7 I" I/ G0 Btvb now,tvbnow,bttvb以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E2 D% B! y$ w/ W
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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- I5 ^, Q4 m; x6 |2 m7 Ytvb now,tvbnow,bttvb不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& s, y: c) [* h9 ` m
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 ?$ h# N1 d* Z
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 ^3 X% B2 l' k2 E6 A0 O! ?
! {. y3 q5 [4 Y, |$ e公仔箱論壇● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N: R' y1 o* u; A" a& y
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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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& o' `1 s0 ]3 x8 X- ?, t& C0 Q公仔箱論壇● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& a' h" Z: ] R. v. q& `
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4 C8 Q* B: j/ i9 x/ c. i5.39.217.76【護眼5穴位】* C' A% T2 M9 o; x. x
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+ Q) I+ `/ L, H$ [. G8 T( j' d1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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/ v' S* x" C. d2 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3 L4 E; N* m' {" C' J/ E/ L3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。5.39.217.76& K7 t% I' Z: ]7 E% Q" I3 z: A$ U
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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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3 l# i8 h3 [0 s$ x/ ]上班族因久盯電腦、工作壓力大,常
9 a7 B' l) l1 {有乾眼症的困擾 |