乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能5.39.217.76$ A9 Y' B3 |& V% N* D( A2 h/ `
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國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。5.39.217.76; Q* M# N4 B2 B% M% g6 p7 ^" N* b
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。公仔箱論壇9 l9 k- h' q. `( R4 q. F# T6 {) V- W7 f
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- k- x1 p' S P! H
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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! s. P% w9 Y5 o3 O7 w7 _7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。7 s: Y: N' ]2 ^0 V
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● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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4 }4 y2 H- |+ H1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y4 P) z$ W& h● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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【護眼5穴位】
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1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。) ~* l/ w8 u8 U7 ~9 N) n
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5 q5 D/ K7 V: h7 l% f' Z公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) q2 c w3 u9 A* I
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7 f4 U' Q% p t3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇3 f' D6 ^, W9 G8 R: |% K7 x& J4 M/ ?9 G
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# b* R" ^7 z$ v% x! f# d( \4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。5 n ^: e3 \4 g1 e# M
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A/ k/ F% B+ t: y8 J: `8 E
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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