乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。' t( s3 P, i) P$ l& U' q
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$ l7 ]5 m1 }" X u& w5.39.217.76治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能公仔箱論壇; m/ O9 A5 F* b" t2 z6 @2 q) Z/ u8 P
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國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。9 g" R$ ]( Y+ L, S8 b6 z
* M9 c- X; Y+ W* K% |6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
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- j+ D6 _5 v. d公仔箱論壇眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜4 Z: {9 O( j0 ~2 k
% v. r# s/ b( x- `& d3 I5.39.217.76不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。3 h5 H- I/ k/ E( [. n: d g+ v
; b' T) l3 ` J# a3 v葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。
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/ B" |4 ?4 Z' j- X; p: Y, [7 i5.39.217.76【護眼茶飲:枸杞菊花茶】公仔箱論壇( X w+ G ?& {! N& h& ]
5 C8 h2 g/ H6 N& }; Dtvb now,tvbnow,bttvb● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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6 C7 m; R0 k; \6 |5 I● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。2 _; r1 A2 @8 e- H3 v
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' D( J' R! k4 Z● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 m% d$ w" M( Q! n" J
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【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb% @* z' E& r( ~7 @( J* q( i
3 a6 l" x5 e# y* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ X( ^2 _) Y4 ~' s2 `6 n2 a
1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb9 d s6 X& w/ k
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2 q* a, ^* I5 }0 A y8 w) e5.39.217.762. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。公仔箱論壇7 I8 X# c. F- K* ]4 M
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }; r D& o: ^5 d
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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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3 Y; Z- X5 v" V3 r& d5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。
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. e' m2 ?3 Y4 z9 H; a& ^公仔箱論壇上班族因久盯電腦、工作壓力大,常tvb now,tvbnow,bttvb7 ]2 ~! D- ?6 y% J% ]- W& K
有乾眼症的困擾 |