最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45岁~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。公仔箱論壇/ X- Q" j A4 \6 w! N/ k9 c- |
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# G( M) d& y- I& R' z5 p" X: B6 ~ 此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45岁~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。
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这项研究也发现，成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性，患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。
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那么，怎样预防呢？
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/ S( q% z% X: z: O5 g 一、测血压，并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少；每2年~5年，检测一次自己的胆固醇和血糖水平。
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, P+ [1 o# Y3 ~" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、坚持锻炼，及时有效地处理、缓解各种压力，不喝酒(烈性酒)、不抽烟，远离高脂肪食物。
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" L l/ H: W, o6 p/ ^2 F1 n8 m 三、适当补充B族维生素，如B6、B12和叶酸。 |
發表於 2008-2-2 12:44 AM
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