最新一期美国《神经病学》杂志刊载的研究报告称，中年女性，尤其是45岁~54岁的女性，比同年龄段男性患中风的人数更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G2 f8 T1 E7 V c$ m! D
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9 l: [5 k4 H3 K5.39.217.76 此项研究共分析了参与美国国家卫生和营养调查的1.7万人的数据，结果发现，45岁~54岁的女性，发生中风的可能性是同一年龄段男性的2倍；并且这一年龄段女性的血压和胆固醇水平，都高于同年龄段的男性。公仔箱論壇* ]7 D c& J! r2 f) p5 c6 l
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这项研究也发现，成年男性患中风的风险也会随年龄而增加。处于55岁~64岁这一年龄段的男性，患中风的风险是45岁~54岁男性的3倍。
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那么，怎样预防呢？
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& R9 p6 q E- z) f5 k) {6 {( u2 {; wtvb now,tvbnow,bttvb 一、测血压，并搞清楚自己的“体质指数”到底是多少；每2年~5年，检测一次自己的胆固醇和血糖水平。
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8 }7 Q) g$ V/ m. ]) g4 K9 d 二、坚持锻炼，及时有效地处理、缓解各种压力，不喝酒(烈性酒)、不抽烟，远离高脂肪食物。1 }/ _& i. `/ k" [* N9 [1 p" }4 m
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. x4 Q% R/ F* M$ \% O1 }! F: s5.39.217.76 三、适当补充B族维生素，如B6、B12和叶酸。 |
發表於 2008-2-2 12:44 AM
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