夏天消暑經常攝取甜度高的飲料、冰品，小心吃出肥肚肚，不妨改喝消暑茶，尤其是既健康養生又退火清涼的綠茶飲，在綠茶中加入蜂蜜、水果、咖啡，更有意想不到的清爽風味。近期的研究指出，綠茶屬於多酚類物質，特別是其中的兒茶素成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化作用。因此在夏天適量飲用，是不錯的健康選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# n* K& q* I% y: Z
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9 ]4 l& z/ G1 l5 m2 b' s/ n2 R5.39.217.76冰鎮蜂蜜綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K A B9 |: F3 |
# d$ v7 G& S% n. E$ @: H5.39.217.76材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。
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) ~2 m. v: F$ W% }5 G l5.39.217.76作法：先以40℃至60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜，冰鎮後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb- N8 ?# W( [# h/ e. p
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鳳梨水果綠茶公仔箱論壇 _$ B$ O7 \+ @* X2 N" ~% O
0 S& d, @2 N7 [$ j! s5.39.217.76材料：鳳梨1/8個、葡萄10粒、綠茶包1個、蜂蜜及檸檬汁各少許。9 k# g8 |# B# f8 g
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作法：
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1.先將綠茶包以200毫升的熱水沖泡成茶湯，再將鳳梨去皮切成小塊，與葡萄一起放入果汁機中攪打並過濾出果渣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% E, H, ` a* L# X
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2.最後將果汁倒入綠茶中，加上少許蜂蜜及檸檬汁攪拌均勻即可。
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( x5 ^9 b5 }& |- G# ~; L9 H2 {' |5 r5.39.217.76材料：4杯牛奶、4大匙綠茶粉、2大匙糖或者2大匙蜂蜜、1/2杯鮮奶油、2茶匙細沙糖。5.39.217.76) @6 ~ m% m8 F8 p4 t
0 X# H3 W- I4 [" ?tvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e9 m$ A: s% C* F8 Q
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1.牛奶用小火燒開，其間不停地攪拌。
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2.牛奶離火，加入綠茶粉和2大匙糖或者2大匙蜂蜜攪拌好。把牛奶放一邊放涼。
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) L; g* Q; z7 i0 atvb now,tvbnow,bttvb3.把2茶匙細沙糖放綠茶牛奶裡攪拌好。 # U* O9 G; v6 r9 q2 z0 W) e6 {0 b
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4.把鮮奶油打出泡沫。
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5.把涼茶倒入杯子，再加上打發的鮮奶油，再撒點綠茶粉做裝飾。
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綠茶多酚類物質，特別是其中的兒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o0 G6 S3 }) q S
素成份能提供強力的抗氧化作用 |
發表於 2013-7-8 12:08 AM
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