不少人愛喝咖啡、茶,但喝過必留下痕跡,牙齒可能會染黃。一份調查發現,53%民眾一天喝一到兩杯飲料,很可能造成牙齒的色素沈澱。牙醫師建議,擔心變成一口黃牙,喝完飲料後,最好養成潔牙習慣。有些人會選用美白筆或牙齒貼片,但因為含過氧化氫等藥劑,最好不要長期使用。 咖啡著色力最強TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _) B* U# s! b3 \* }" h2 b
開口說話、露齒而笑時如果露出一口黃牙,常會影響自信,最近進入求職旺季,有些新鮮人也會擔心牙齒不夠白,影響門面,在面試時被扣分。
- V6 V* l, Z' v1 R: s, `新光醫院牙科兼任主治醫師林世榮說,牙齒本來就是偏象牙黃的顏色,並非亮白,除了年紀變大,琺瑯質變薄,牙齒會越來越黃,如果喜歡喝飲料也會讓牙齒染色。在飲料中,以咖啡的「著色力」最強,另外,茶、可樂、果汁、芝麻飲等「有色」飲料,喝的頻率高,都可能會讓牙齒變黃。- g3 W; e9 S8 {5 g+ ~7 U
一份線上調查發現,僅有約6%的受訪者沒有喝飲料的習慣,多數人會喝咖啡、茶、果汁、汽水、乳品,有53%的人平均一天喝一到兩杯白開水以外的飲料,甚至有2%的人一天喝五杯以上。; G# F. T8 l" J/ F+ j) i5 }
想避免黃牙,林世榮建議,盡量改成以吸管喝飲料,或是減少喝的次數,降低牙齒「被著色」的機率。喝完之後,最好立刻刷牙,或是選用一些美白牙膏,也有幫助。公仔箱論壇9 T/ S' x' x8 N: x! q' X N
開業牙醫師曾懷廷說,刷牙時不要太用力,並且要刷兩到三分鐘,不能草草了事,同時搭配使用牙線,可以清潔到牙刷刷不到的齒頸部,減少色素沈澱。
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有些人會於居家自行使用美白筆、或是美白牙齒貼片,不過,林世榮提醒,這些美白產品多半僅能短暫維持,而且因為添加了過氧化氫等藥劑,若頻繁使用,可能傷害牙齦等牙齒結構。$ n1 i j1 \4 Q7 e
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