總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。
# b9 a" u/ @# L9 G' Z0 E: }
. ]) f9 F& a! A e: Ctvb now,tvbnow,bttvb6 s; D6 Q2 @0 [/ i: ]. a* p Z0 a2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X8 d1 ?3 ?! _9 _1 |
5.39.217.76& i& w/ l& H+ ]# i$ V+ F& _
' s- t/ P& G% l& O+ u& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q- m* f' ]& k, Y/ v
夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。
# q$ P2 f5 _$ O/ x" t1 g
, N7 W6 R2 ~# }2 S' b0 @+ d1 @5.39.217.76
! \2 A- z$ R( k3 m1 I% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套
7 z( u" @# P% Z6 T, D2 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. i7 r0 c7 m9 [' _, r: r L
' a: ^$ {9 @7 N: f6 E4 O. Ttvb now,tvbnow,bttvb林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。
" R0 I' |6 U6 a' q0 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K1 e2 F6 U% {2 H. e! D$ N0 n
% V) Z" h3 P' \. z8 H$ N1 A2 t! X但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。
& P$ j& G% Q) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x9 l' f: J' \0 i
/ M: J2 s3 q! \- g O公仔箱論壇水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合4 E: D; ]1 g3 e4 m; v% r
K, O2 s! S. _ q4 [
$ |; D# _9 b$ t3 j5 v公仔箱論壇林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。( {7 z6 ~- j4 V! S/ y
2 k4 L% k7 E& K5 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 I4 H- z/ L1 I
除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 