總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。5.39.217.766 c$ Q5 X/ V& ?5 r3 [
公仔箱論壇# ]1 ]% {5 P3 m+ P
! ~3 F" |+ l6 w- itvb now,tvbnow,bttvb
5 l G9 u w i/ q/ k# c
`% e* W" A; [# n7 r5.39.217.76) D V2 {/ l' q
, v. z+ a7 x; N$ M/ w+ s' R, b! Y* U9 O
夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。5.39.217.76! Q. X8 l% b9 `# X# u
9 ^6 M& r% Y& O: F4 C* q" mtvb now,tvbnow,bttvb
; O" Q' v6 N( w& v, J公仔箱論壇治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套
' q# G- F g8 K7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
4 H9 V3 M) X+ e# E& {3 [2 E+ v
6 I, F3 {% x5 a& N* f. d公仔箱論壇林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。tvb now,tvbnow,bttvb' w8 W1 k3 X6 z/ C" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N4 {9 y8 v* l0 s
tvb now,tvbnow,bttvb9 |, C0 @# E4 D+ a
但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。公仔箱論壇2 u5 a, Y6 u( S8 f
+ y: @ b, }. Y7 T; C# F1 P( a, C
5.39.217.769 S) B& M7 E% g% y2 o; \
水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合5.39.217.76+ d8 X. e5 U; W; W5 x/ U
( ]) S1 x# p. H) O* C0 P: f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y0 o3 S7 q- E4 G
林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。5.39.217.76# c( u9 q* e( i9 k$ }) J
0 \. Y8 x$ j$ `7 o3 o0 a% [" b# U/ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 ~, D3 p) H! I$ u# q
除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 