總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。5.39.217.761 o7 B6 v4 L( {8 h6 {7 K
& v7 ]* e7 j: C7 L) b3 W
+ K6 o/ y" F9 K9 {7 n+ M& ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, g( {! e4 t7 |" c- k9 w
) f. w, \4 y* `2 ~; \; l! _# l5.39.217.76
1 B6 z0 T9 x) r# N
8 ^, Q7 Z& }+ i: y9 ftvb now,tvbnow,bttvb夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。% F, j4 T: q$ B* W& O c' @
tvb now,tvbnow,bttvb( k1 q2 G: ^% w; c4 v, U
6 p# H+ u7 s; N! }3 G7 u# j
治乾咳化燥痰 蒸水梨有一套
* s7 N! |# _0 e( {7 z# D, ]$ T公仔箱論壇' m# ]# m/ R% J3 M9 `
! b- w Y" v8 \0 ^+ n, W+ J8 I7 @tvb now,tvbnow,bttvb林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。公仔箱論壇$ L' R% K. p. x8 @& b. k. n
2 e1 w% b7 d% w1 s T Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 n# {2 {! k: r- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。公仔箱論壇! g% w% F. Q, c$ A5 m ]
6 W/ A, P* |4 F4 L6 a公仔箱論壇' w( K: d7 |& g( }$ C' K V4 n. ]
水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合tvb now,tvbnow,bttvb! {/ r/ p: j1 f { a" m# k* M& \
) a% ~1 Q* u1 vtvb now,tvbnow,bttvb
6 C& y: Q7 c( t" A" @2 m5.39.217.76林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。
# B6 C- T& m+ [+ F5 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 T: a) w/ {! d! x1 `+ g/ ^1 W
5.39.217.76( c' B5 x1 y5 e( q/ D; q; Q. {
除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。 |
發表於 2013-7-5 12:31 AM
| 