艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。5.39.217.764 U) U0 S9 \5 H6 V, t. M; y
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。tvb now,tvbnow,bttvb* N% A! w) O) g# g3 n
3 j0 M, D; h2 m1 l$ Z中藥材降血糖依症狀
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0 r, |" J0 \' u目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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: e- U% l0 d! N6 ]* e5 J2 I- V2 p5大天然蔬果輔助降血糖
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。3 P: Y- }4 N, C! ]1 r* o% l1 s2 H
9 y3 Z C$ y( ~2 }5 M2 J, G# ^$ rtvb now,tvbnow,bttvb3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。公仔箱論壇" I+ B3 V3 u( ]# \# E
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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1.山藥粥
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$ a- }) V( G% T h1 f2 a6 K材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- Z7 X, p3 O& r4 K
" }# t/ K; W. K" u. F% z) P: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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2 S; o* ~% j, |公仔箱論壇2.桑葉枸杞子茶
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。公仔箱論壇# X- J4 C8 ^ _- d, z" J
7 V4 x9 Q. N9 B/ P公仔箱論壇作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 i( s- Z2 W$ R3 b; u) l3 |- h
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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