艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。5.39.217.760 Z6 R2 M6 }* ^3 ?
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7 J* r4 `* ?, `tvb now,tvbnow,bttvb北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。/ r& f( p* A/ q1 j F* l* n! @
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中藥材降血糖依症狀
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。6 H* Z( `( W% o B
2 O- v% V; V1 {+ I1 O6 jtvb now,tvbnow,bttvb5大天然蔬果輔助降血糖5.39.217.76* B7 s Y( K6 r" w; \
2 v( L/ H. f+ O5 Q9 o5 }tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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$ D* T9 P* y. e0 t. G/ Q$ e& f公仔箱論壇2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
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- |+ t$ @0 c9 K' |3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
- U, S7 M2 X' H( z0 Y' F1 }: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \ B$ R& d$ a6 D7 d& z% m4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。2 i: }% L, ^- A4 T
2 \. f: Z6 j2 Q# L# T, o6 y公仔箱論壇5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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! r5 t' g: o: N4 G8 `9 F公仔箱論壇穩定血糖藥膳茶飲
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1.山藥粥
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( Q& L) H) r. Y, m公仔箱論壇材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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* l$ w# V: [5 Q' T6 y+ A/ ^作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。( G. M) a' F/ j/ v
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2.桑葉枸杞子茶
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: N4 E4 q* G# q- W: `材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {$ B; E! u( d+ }, h
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糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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