艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。5.39.217.769 s& E( h- t+ A( m7 Y! O# w+ m6 ?
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" ]& ^8 `+ V) A d* F; [; b8 M( c北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k& M" A/ U' S1 o7 J' O5 B; e- n
% O/ v* I" J! o7 f# l中藥材降血糖依症狀
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。. y2 |1 z/ \2 q# V8 E
4 ?8 Y, L# |9 b$ U5.39.217.765大天然蔬果輔助降血糖
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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1 f0 P, c7 X8 c3 U6 h8 Q公仔箱論壇2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。tvb now,tvbnow,bttvb* O* T c/ R( O$ t* h0 f
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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1 d9 W) {' |8 n& s( n/ i5 ~4 s1 P* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。5.39.217.76' p7 L8 W% q. K9 |( h
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穩定血糖藥膳茶飲
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4 q7 z+ M0 P! C- L5 F1 s' m P5.39.217.761.山藥粥tvb now,tvbnow,bttvb! E4 c1 V9 C- O2 A
& ?; _* p# [2 s! V- Z公仔箱論壇材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
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* |; b; U6 \4 _公仔箱論壇作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb$ |( I/ k2 @; [! \+ P: V
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2.桑葉枸杞子茶
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1 }$ C% N. p- ?6 C. l( Z& i材料：桑葉30克、枸杞子10克。# ?+ @2 c7 O/ p- ^
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
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. t A" E5 r. E6 E; ftvb now,tvbnow,bttvb糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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