需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 M) g" y1 O: N# R$ d1 V
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜
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5 I7 E) R* G- t- U* D% P9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹簾5.39.217.76& L% w" l3 y% {( r+ X( H x. R
- k+ ]: K# w3 x熱騰騰的米飯
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）6 A& ]: k8 S J( Q I$ \& Q& \
5.39.217.76% B2 w! R/ m5 q" J$ w; H. F, W9 I1 m
把米飯攪拌均勻
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
& T! l* Y: p, k/ o0 f! b5.39.217.76公仔箱論壇( N! a6 J* G6 [( }9 R% ~
將攤好的雞蛋餅卷起tvb now,tvbnow,bttvb+ m# u$ ~0 R, P- Z5 g1 `+ c
公仔箱論壇5 I. G5 G* s* S
切成條狀
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* M* n% X* B/ K" U0 ]6 B
7 u p! f7 @7 h* _& X8 t把紫菜放在竹簾上
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' q) Q( F5 o! P3 U: x! ?tvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上
( ^6 j* t* q; c* M( K5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N6 M. a4 X! b- E6 w公仔箱論壇將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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& L z, p% Q. P! Y. G) i% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 c4 b! {8 ^( O& Y
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壓實
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切開（刀上要沾水）5.39.217.767 r) F; l" o0 p2 r6 W* `7 C
; }! J7 w- y- r$ t5.39.217.76上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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