需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔5.39.217.76. H) [' d1 C4 [3 |
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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- Z) `3 V! J* J; F0 qtvb now,tvbnow,bttvb紫菜公仔箱論壇( ]* l; V C! M& I8 z: o; @3 F% u
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竹簾
; n% j$ w& t# p$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?8 q/ l9 v, N6 x0 `
熱騰騰的米飯) q1 x& d, a' r0 G2 b; C7 Y
2 M9 W. g( A* b把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）4 W1 J+ ]: K! W6 q2 B
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把米飯攪拌均勻0 D- G1 H9 \) C4 \9 O
1 g) H ?. T2 c3 M. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
. n; i" e/ {' t, C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z/ T2 W/ b' Z1 K
將攤好的雞蛋餅卷起
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' r' x( E/ T |( W+ k3 F公仔箱論壇切成條狀
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4 ~% h+ \1 B) g t9 btvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅tvb now,tvbnow,bttvb8 @; N% _3 k3 T; k
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把紫菜放在竹簾上tvb now,tvbnow,bttvb/ a4 N# v6 p# e( g
\7 _ ~! l+ {+ }8 Ctvb now,tvbnow,bttvb把米飯薄薄地鋪在紫菜上
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處tvb now,tvbnow,bttvb2 _% H- [0 b$ \, X# c5 i% c7 u
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卷起公仔箱論壇# u M5 b( \/ ^. _7 c
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壓實
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切開（刀上要沾水）5.39.217.760 o$ g4 b' H( P7 B, ]
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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