需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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雞蛋、火腿腸（任選品牌）! h' U+ ]. ?' W% ~. Q1 f8 g* Z
# E, n+ M6 i! p公仔箱論壇紫菜
* v" e4 B9 `2 h) y4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d% c0 Z% x: J0 i1 Z& p
竹簾
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* _$ X+ S: l4 D/ C* Z熱騰騰的米飯9 H/ Y* x* A; ]) }6 w3 ~. P% s
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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把米飯攪拌均勻
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0 b0 m6 T) B% m: e3 \$ s6 S4 H公仔箱論壇把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀
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將攤好的雞蛋餅卷起
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切成條狀5.39.217.76, T- P6 P3 f& }& m$ A0 H, l, V
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菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅
M' C- Z# z& S, ~" ?1 G9 M/ u" @) z公仔箱論壇
+ B2 g" {0 f7 u5 C6 F A把紫菜放在竹簾上; u/ ^+ \( Z( v. y4 O$ r# w
公仔箱論壇7 p" o4 ?6 R6 i- k( E
把米飯薄薄地鋪在紫菜上公仔箱論壇% f) Z8 }2 k5 R. ^8 \& j! Q3 \& B
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處$ R/ c8 O$ u, }6 x1 V, I6 v, g
# S1 ^ [3 D1 ^0 B+ ?$ D9 [: R7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起
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壓實公仔箱論壇$ M( `# `1 I: S) d
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切開（刀上要沾水）9 ?, P7 s* r6 T( t' N& Q' I
! J. b: S8 g! I上碟 |
發表於 2008-1-31 12:37 PM
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