[健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】

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人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x# L. i" g2 j8 Z" m$ h0 r# S
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb4 }" Y; ]% \( ]& f, B) r( b
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①多選瘦肉
8 X$ e4 y( P6 Q) L# H+ R( K ②燒烤蔬菜
: M6 e0 e) b  t5.39.217.76 ③燒烤前徹底清洗烤架tvb now,tvbnow,bttvb# j8 i2 |& O6 C
④在烤架上放一層錫箔紙
$ e  k  h" E$ O" G ⑤先把食材蒸或煮一下。
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不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦