[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽
8 M. f) b3 o9 }; d4 j- \- F固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H1 r! z0 U2 j5 B2 o2 b; Z

7 L8 ]6 B5 f+ _3 O* q公仔箱論壇 【蝦子】
, L2 |* G7 T; L. M 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 d7 R7 W9 B; ~3 e
可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有5.39.217.76/ u$ |* \4 T9 D2 S
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，公仔箱論壇9 n5 X3 {2 w9 g0 z8 O
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 M$ a2 R7 z0 e; J, }# X5 k
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。