[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d+ N% V6 @4 P/ y
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。# x& W* j: S$ c/ c2 f; d! x

- Z5 F" p3 [' V6 _3 _0 F 【蝦子】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 C3 S7 X0 [6 ^& {: V* V
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
$ @- x  U9 w$ f, i6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有0 e; @% Q$ @# `% \4 ^
含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，3 E2 F6 p" T+ R% J+ p" w, L
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l, b( l! x" M! M, Q, u
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注意：
& U/ M2 `& W0 I公仔箱論壇 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。