其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽5.39.217.763 o. B( Z" b5 Q
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。+ F Q( M1 y5 ]) ?
+ T; N1 [. w/ [6 e) k. ^5.39.217.76 【蝦子】# V( p8 }. V" I4 Q% f$ u" @
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
, q: Q C' E1 X [6 p2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
& j* j& B! D0 K, h% g3 ~tvb now,tvbnow,bttvb含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
( P5 s0 z. l% ~+ H$ W0 \6 b9 I5.39.217.76蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。5.39.217.76! {. e! n% |# @% z+ G
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蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。 |
發表於 2013-6-26 09:21 PM
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