[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. Z: L7 ]9 W6 c8 ?
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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【蝦子】
5 p4 U* H4 E& c. G! j7 {3 U4 P6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
/ J( U  l, t. [3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
+ L9 |% R7 r+ X& F$ s3 b含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，5.39.217.760 R: q0 d, k) v9 {
蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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/ c: H6 T# {+ ?, y: V5.39.217.76 注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 D; r5 X$ b0 o
蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。