你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上 t$ L/ I7 _$ [' n3 B- \
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。7 ^) m2 }, t: w; g7 R! d* T) }
, Q' F3 M2 ~4 C) W; r! z5 H3 N' g5.39.217.76 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
9 I* ]/ G; P" ~" G2 O, q e。如何在飲食上應對過敏呢？% ^8 m: W8 p. ~
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日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過; J) E" S6 r5 u. N& K$ G0 s
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預" c9 v3 j( J$ n1 D# D4 V% w
防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀, l' Z4 l4 I8 C, B9 m3 H' \
4 S( L, x: `4 v* a9 @& u+ U+ R7 [ 當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
) j$ N/ e1 J" W0 {' K; r; x7 q1 a公仔箱論壇狀紅疹，患處異常瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S, W/ y3 h5 E
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已
: p6 o# W2 p: H% Z經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同
9 W/ q. _, \/ Z5 ?/ k上，需要注意的是持之以恆。5.39.217.76+ S7 \; ^% R# i+ ^' `: `* E6 Q
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防病須知：大量食用易食慾不振
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6 j$ q0 \& O4 }, @9 F. j 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中
1 a1 o% ?( ?8 j5.39.217.76分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 S2 c: I: h, I! a: t: ]& R
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，9 _! v0 X+ e; P4 E
故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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/ r% a. _5 z7 C 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
) v( a) T6 c* M; l: {1 }, \5.39.217.76及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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