你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上公仔箱論壇' W7 s( G/ n3 ]/ Q# t
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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& Q$ x! x% n. C! X stvb now,tvbnow,bttvb 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣
" y V- `2 z2 E1 V/ L4 J% n5.39.217.76。如何在飲食上應對過敏呢？
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# h0 o; ]8 G% m' A 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過$ D- n! E a/ S6 W
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
: n) a0 ]9 p! Z1 [0 ]tvb now,tvbnow,bttvb防作用。5.39.217.765 ^7 X7 S! T/ o
7 m/ P2 [/ w8 `5 Q* [6 d5.39.217.76 適用症狀：各種過敏症狀# F9 c! C6 C9 e* V. F- K
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊9 _. H% f4 K' }7 P" l
狀紅疹，患處異常瘙癢。5.39.217.767 z8 s, `) Z0 i$ x$ N: o3 H; J
* G" Y' i% D Y# m) H' |9 k0 o5 D5.39.217.76 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已tvb now,tvbnow,bttvb& j% G3 z0 ?( G+ I: V/ N! e$ R
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同公仔箱論壇! g/ U' Z1 P) M
上，需要注意的是持之以恆。
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W8 k2 n0 \5 ~" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防病須知：大量食用易食慾不振
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中6 U E- b6 {5 \
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。( S- L8 c; O# ? Z2 M! u1 z- @! L
! O. u5 j8 `% b公仔箱論壇 溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
; Y1 g# K- b: h! T, D5 C5 s故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。. K: |& J7 t" k) r7 [% ]
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此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以
3 Q1 m5 k: a Btvb now,tvbnow,bttvb及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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