你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上
5 c P: m% B# \, `- h' otvb now,tvbnow,bttvb有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。
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夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣tvb now,tvbnow,bttvb8 `/ \$ d/ g+ z. b2 f9 f1 P1 Y
。如何在飲食上應對過敏呢？
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9 h9 c3 D x' ]公仔箱論壇 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過# `2 ]1 P* k- a V' d! a3 z# {& |6 |
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
1 i _* z; L8 r2 H' e4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防作用。
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
& p. H2 G" K7 U+ [狀紅疹，患處異常瘙癢。
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, R- Q4 f9 d( _' k" {& B公仔箱論壇 當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W: z: a' _6 ?/ h P/ `+ H6 p
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同3 k; \ h$ }! [; p
上，需要注意的是持之以恆。5.39.217.764 o* Z7 ]* V/ @2 v! r( r# P* b
2 p& h$ C8 n% t 防病須知：大量食用易食慾不振: _6 c& D5 _- U6 a5 k2 R. L
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數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中公仔箱論壇! E! C) N7 r: Y! b
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
, q2 ?( r7 ~4 U3 m+ }6 Z$ S故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。
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9 j, B% r1 [2 b+ y 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 o# e1 }+ P, u& c6 ]
及糖尿病患者，也不適合吃。 |
發表於 2013-6-26 09:19 PM
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