奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分tvb now,tvbnow,bttvb+ \5 w) L9 u0 J* B8 M) V
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形公仔箱論壇: I# i; _ s6 R& H, j8 `* K1 E
的風險。tvb now,tvbnow,bttvb+ A2 v0 a7 |2 ~3 |
; ^2 V% R0 E2 l7 G 反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙3 Z6 a, ~% ^/ e# [3 q
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消6 h( t7 {: H9 S2 c9 P/ \+ G- k
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的/ `8 p0 p) {1 L+ x" ]
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。
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1、容易發胖
, |$ Q1 R2 p: G- b4 i/ @5.39.217.76 反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
9 {1 y1 t8 T2 S2 C/ S5.39.217.76喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶公仔箱論壇' t; _" [4 F0 J* B. N9 O
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造# i9 W1 O% }+ t4 y4 ~* X" X
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容2 k e \& N( V7 F1 T$ r
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
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* S. j8 I( A; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇公仔箱論壇8 p- ^$ ` P6 L. ?* j* }
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
# W/ X3 x3 a% ~+ x0 A7 S* z0 E$ [" N中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
, \6 X1 C$ X3 v要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。; Z' t6 k" V$ d6 D. D
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2、加劇高血壓
6 l' [- j/ j3 A* n! w& X5.39.217.76 咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
; m8 a i! |7 ^) ^方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖tvb now,tvbnow,bttvb' @& C1 a- J# F4 @7 ^0 H
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
* o# |( ^" H9 o, d/ \7 Z! u5.39.217.76再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險公仔箱論壇7 H, b8 H B5 t& k o* u4 w
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝5.39.217.76& G9 \+ Q$ q5 v* `
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如tvb now,tvbnow,bttvb. z5 h8 |- D) ?1 k$ C( C7 C9 J
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時tvb now,tvbnow,bttvb3 o# c8 ^0 h# e& F4 H) W
。
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2 G9 Y# L5 C" r2 s" t+ p公仔箱論壇 而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
+ x5 }" c$ |) s& ntvb now,tvbnow,bttvb導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。公仔箱論壇, v8 {( v3 b+ i3 @2 Z
! Q' h5 ]% A! h) I# _ 3、誘發骨質疏鬆
) ~: E) w. `) x* e7 `7 M) G4 V/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，
: G" x! K1 Z! t+ |5.39.217.76容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，/ c6 f) |! C/ p1 a# {
可能會增加骨質疏鬆的威脅。
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( t- }- N! @% h$ o5.39.217.76 但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動5.39.217.76% ^% P, B6 E! x& L, D2 g W
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
5 W- \% S) ~/ }8 y0 Q+ K, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
7 [1 O o' O, B7 etvb now,tvbnow,bttvb理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
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) d0 d* d. }# B7 w3 K 4、緊張時添亂
' d* Z j+ B3 X; e) H5 Y( H6 I/ I5.39.217.76 咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超5.39.217.76* r, |5 L$ Y6 B
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
7 T' k0 A7 D" O1 S, Q: ^5.39.217.76劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手
1 m! b8 `' l- j- e$ O" `( J2 j' J心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
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5、易患不孕症) |7 f3 S8 ^6 v+ T
研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
/ x p" x* O3 R( a Q$ u2 jtvb now,tvbnow,bttvb患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中5.39.217.76" l, u, i2 k5 B& C) y
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究公仔箱論壇( l; O& {0 q+ _, W K0 d, n
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
( \) e( ?- ?8 u1 j) |/ V) ]果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。
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! O9 ]( l9 V, A6 x! }5 F/ Z2 i5.39.217.76 而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b* b8 p1 b( Y2 H& a
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
, g4 R2 Z/ ^- o M; E. K) p% r: Ytvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 i, I9 @9 q$ ^# d
6、對胎兒有危害7 Z$ {! n4 R B7 D3 ~
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響5.39.217.76& J- @% G1 D" r9 x3 O1 Z0 \
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
2 [" c( u, d, U& ?" [式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
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7、增加心梗危險
6 F# X g: l q 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
/ l& B$ O& F6 y/ e, _9 W8 k公仔箱論壇～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
+ H% {% w$ j/ d% E4 u! v$ P% Ztvb now,tvbnow,bttvb進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
6 m( b2 I8 I- {: a" K" Q8 ]$ B) ~婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增
# ?2 x$ }. z4 b; X: G8 L# jtvb now,tvbnow,bttvb加而增加。2 I- w1 v+ q5 L* \: s r1 ?# \
$ K# u: J2 C3 o公仔箱論壇 根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式0 N, ]5 q3 G- H1 j
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb! S! }$ }9 ^% C% C+ v) _& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. A$ [: ~" P) Q ]
8、易引起糖尿病
0 P( |2 p; }4 `, l: g9 D) M/ ^5.39.217.76 芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費公仔箱論壇8 Z- v' b$ ^9 _# W
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。5.39.217.76$ S- @/ \' J; I/ q$ g$ ~
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界8 p6 G( h7 O7 W
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。8 n( q! E0 C) y5 b" @* i+ f
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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1 H1 z6 W, k5 r( a公仔箱論壇 研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱
& a; i2 S: p+ L* u# Y \tvb now,tvbnow,bttvb到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
6 q, A# P" G7 {) z公仔箱論壇尿病。5.39.217.76. g- k4 [; \3 m7 a2 t
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由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所0 n8 L; y" l( t
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。 |
發表於 2013-6-23 06:29 PM
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