《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形tvb now,tvbnow,bttvb  D7 w+ Z/ t" N& }
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的9 }( h. N1 Y9 l( [- Y# q4 J
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。5.39.217.76/ h+ n& k# J7 M- P0 ]4 ?

1、容易發胖0 p) H% \1 h. c" H
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ ?7 ~% P: G, ]
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容tvb now,tvbnow,bttvb) j7 I( G1 T  @9 X+ d# y) p
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。公仔箱論壇( n! n5 c& |7 h
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶6 L) c* k+ K9 d
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不5.39.217.76/ W( X0 T9 C5 @. N9 m+ `
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓5.39.217.76- C: w8 s0 n4 }& x7 ^4 K
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復公仔箱論壇( m! b7 Q* r# i3 U# K
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖/ @2 c# ?/ z5 N* `9 d. o' M
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如3 h! r5 N- J8 b+ X2 g. m
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。$ g" v7 }% `7 ~' l5 ?

3、誘發骨質疏鬆公仔箱論壇  T, f! n( z/ {$ b( E
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，+ h" o! u2 ?* k4 h' F' R- O
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb1 P+ x/ y* E7 [5 W2 e- u
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　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動公仔箱論壇3 E4 r2 `# |/ R. |
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這! j. s( s* n. X- ?0 L
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合) |6 V8 `& |, y( }/ _# p! C
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。公仔箱論壇" q  r; ^4 S2 J  b& J2 t/ e
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4、緊張時添亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d6 y3 ?# M6 s5 l/ c; i
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮公仔箱論壇3 }( r# C$ i0 B/ S# T
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 B/ ^& m2 O: R% h7 u
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。tvb now,tvbnow,bttvb/ k3 ]9 {7 }' _9 }. ?5 f# l
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5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易tvb now,tvbnow,bttvb0 Z0 [1 W1 i- z( c" p: q
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究公仔箱論壇( a# R# _( A  G# a* z4 x3 w
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如$ c4 S/ r, O) G6 C3 l
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響7 q4 c. w2 v5 R  @( m
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 n7 P" R2 n/ K( @8 B8 W
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育5.39.217.76. A7 a+ {. r* ^) j# m
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7、增加心梗危險公仔箱論壇1 @$ r! V7 q$ C- ~: R5 [& s
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增公仔箱論壇& O; ~" Q# }! ~) @* R
加而增加。

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式5.39.217.76, }: O8 F1 J) l8 d& E8 R# O( e0 F
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。) Z$ s- t, W: _7 Z: X

8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費公仔箱論壇, I& \( ]: |! _3 R, b& O4 e
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。( M- K+ `3 n! t# |4 V' s& R* w; z
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o- [" u+ E3 z0 Q0 I# s, K) K
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖公仔箱論壇5 p+ g' q2 k% h& o
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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