《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分公仔箱論壇5 w8 q+ e2 M. Y: V. z/ r. L9 e' ?% i
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形7 m) @! }# n$ \0 L
的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* ~0 y/ q: [2 {! R6 u+ B
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙公仔箱論壇) U% |2 Z* B+ ^5 R; ~; N& Y; m9 ~6 F
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消5.39.217.762 l- r# m/ H  @, K! r2 g% W- u$ G
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。

1、容易發胖公仔箱論壇: G+ Z: f$ f' K+ }
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多5.39.217.76/ a) J3 n5 Q6 G; l
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造& g. L8 |+ t: G
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容5.39.217.76: ?6 n- {  t( a: K/ w. [
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。' n, c. z) B" S! w9 X  c0 [  W$ ~

　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
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2、加劇高血壓, e0 z5 r3 o  M4 V* D/ n$ y9 E0 n# p
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖tvb now,tvbnow,bttvb/ Y8 [+ A# j1 A' R7 V
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若5.39.217.76' Z; t: |1 s% Y+ E) v
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如tvb now,tvbnow,bttvb" G5 B9 V; g7 Y6 i+ W( i
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易/ J$ C1 Y& {5 @( P' D
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5.39.217.762 G1 ^& U2 k6 k& [& T
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動7 l# x0 d0 H" {. z2 R' }3 Y& ]1 z
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。公仔箱論壇8 o$ b) M# Y4 ?7 |0 z% o
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手4 G4 K+ I- b5 \2 \" W4 X9 U5 W1 I& d
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易tvb now,tvbnow,bttvb5 N: K8 G6 o: b' J- L
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究5.39.217.761 ]$ S; }# ]& Q+ v
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如; M# v( s2 L, [3 g8 q
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍. ]& Q) T+ q+ v) N2 P' E
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }1 F4 Y2 t" B% A; R

6、對胎兒有危害5.39.217.76: s! U. c5 @, T
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響5.39.217.76. ]' H5 c6 p+ Q2 B* K% ^
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育* B' |% ?$ M  K
。5.39.217.76) S' S7 J# `& G9 v

7、增加心梗危險! I) Q4 V* {4 w7 U4 e% a  h
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45tvb now,tvbnow,bttvb  _9 ]6 H7 ]8 @5 ?$ v# Z1 C9 b
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女/ t  d. f8 d$ @0 P6 r- A
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增5.39.217.768 s0 D. u5 T4 _5 h5 a/ H% R/ m
加而增加。* k2 [5 K  m5 N/ F: G( \

　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式* ^9 C4 D5 g8 G0 r3 B1 P  p. Y
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。tvb now,tvbnow,bttvb6 j' B9 h' v' G2 Q) z

8、易引起糖尿病& V: J# F) |* y2 i% W
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界tvb now,tvbnow,bttvb9 Q0 `. K9 G+ b8 v
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。

　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱5.39.217.76. L8 g3 h1 C% |. D6 J- ^5 C
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。5.39.217.76! E2 K( a" t8 S6 l& H  _6 {
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所5 D: ~0 V5 h7 `5 [
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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