《奶茶不離口8大危害》

　　奶茶中含有大量奶精，這是一種反式脂肪酸，會減少男性激素分# I: X( P% X9 S- n3 S6 x) T/ _
泌，抑制精子活力；還會影響卵細胞質量，增加不孕不育和胎兒畸形5.39.217.76$ i) u6 p! V9 c6 }5 Z# R* `
的風險。
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　　反式脂肪酸會影響激素合成，這可能導致月經不調、性功能障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k+ }- T0 S! Q, c; O/ P
等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎為零，很難被人體接受、消
化，容易導致生理功能出現多重障礙，是一種完全由人類製造出來的# [+ z4 o" E' K% s2 e$ M; K7 x4 J
食品添加劑，實際上，它也是人類健康的“殺手”。tvb now,tvbnow,bttvb4 g  J$ g  a7 d" {

1、容易發胖
　　反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹部積累，導致肥胖。多: P9 R& {7 |5 b" N4 l. }$ L
喝奶茶對人體有非常多壞處奶茶是高糖、高油、高熱量。奶茶加的奶
精，多由椰子油製成，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造tvb now,tvbnow,bttvb$ c) o) v# u& S5 }* i  G
膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長時間大量飲用，容
易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。公仔箱論壇' [& t& b% w) j; {4 s
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　　曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇
都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶+ P/ f* l5 v& Z' Z) M3 c
中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不
要天天喝，一周頂多喝個一、兩杯解個饞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q0 j. B7 G+ G7 f

2、加劇高血壓
　　咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E$ g- P* L0 b9 g
方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖
啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t7 |; g  K% E/ y
再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險8 y8 U+ s5 V& C% U' q2 ]5 `
人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝4 |  `; H# k: U# E
咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如
此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時/ q5 T( X1 K1 G0 O4 ^3 m3 l. z
。
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　　而奶茶中的反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易
導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。

3、誘發骨質疏鬆% V9 f7 e2 x! t
　　咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，5.39.217.76) H2 a  l) K* {/ J+ p
容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，
可能會增加骨質疏鬆的威脅。+ C8 ?, m% h  W0 O

　　但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動
的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這
些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ L" m5 b# r4 o' s  ^7 ~$ K: ?
理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。3 h( c/ n$ j& |0 n. ?: ]
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4、緊張時添亂
　　咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u3 T$ m: l* r/ Q( x8 z: P$ N
過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% m' X/ ^8 I7 t0 b" f: Z( m
劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手5.39.217.76/ U' Y7 {0 W1 s) |( D/ N
心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

5、易患不孕症
　　研究人員統計發現，每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易
患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女，其中
約有50名婦女不易受孕。也有些生育專家認為，這是小範圍的研究. _) W6 X- _5 a0 _8 P& V6 }
，不能最後證實咖啡對生育的特殊作用。但是，研究人員強調指出如
果不能從醫學上說明不育症的原因，則應考慮不育症與咖啡因有關。tvb now,tvbnow,bttvb) {" h% k2 ~8 ?, @% x

　　而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍
性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
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6、對胎兒有危害
　　懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響3 c  e3 M' g5 Z& F7 C
胎兒的健康。研究發現，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反
式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育
。

7、增加心梗危險
　　美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在455.39.217.767 \; C* p, ]# t  j; H
～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女
進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使
婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增5.39.217.765 r: Z2 @! C; c% d
加而增加。$ ~  t3 [! j' O3 P* j5 x' Q
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　　根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式5.39.217.765 x! r1 R8 Y* Y6 z  b
脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s3 _, i3 a5 q% Q) x6 O( b
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8、易引起糖尿病
　　芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費
咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。公仔箱論壇- [+ q" z, b% K& ~
其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界之首，該國的糖尿病患者也是世界
上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大，患糖尿病的人數也多。
相反，日本人的咖啡消費量在世界上是最少的，糖尿病患者也最少。& F& C& S$ m' y4 @
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　　研究者分析認為，咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱1 H* J) v- B- p& v4 Z2 c* t' w" ]1 y5 b4 {6 b
到胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生後的嬰兒可能患糖
尿病。
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　　由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列的問題，尤其是女性。所# O: P$ f7 v+ H3 f  R
以為了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。

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