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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖. tvb now,tvbnow,bttvb8 @# j: W) k' V5 H0 |
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M$ B# x. r, R- @
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 A. H' \' U# C! W$ Q; o+ D4 u

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: 煮喝薏米水(中國薏米
+ o" z1 K! W) x. H有黑線的 )tvb now,tvbnow,bttvb3 [' c; P0 M; K  Z# o( ~
加一小姜片,冰糖或黑糖
0 U  ]/ O% \9 |$ ntvb now,tvbnow,bttvb共煮40分鐘以上。
" m7 S- M5 ]% ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,公仔箱論壇0 ?" L: d. N! m* k& Z; v
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!
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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。5.39.217.762 S. C9 Q) M7 H9 V, b& T
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |1 F* q, V2 T6 j% D% @7 u
請幫忙轉載分享出去。
+ |! K/ n6 e; R$ F7 Z) g" ]2 R謝謝大家!5.39.217.76- E+ r4 t3 E: c
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祝大家

3 X4 x( \8 Y4 b3 P- w/ Ptvb now,tvbnow,bttvb身心健康
5 J5 A; k" u9 P7 Z! }tvb now,tvbnow,bttvb吉祥如意!

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第一種比較不花時間
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