應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:; v* K" U( p1 N
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
w0 _5 U5 I3 r+ i# x沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
F& @; `: Q: \& Z1 R' i5.39.217.76功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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加一小姜片,冰糖或黑糖/ D6 J$ W' e+ e! ]& Q
共煮40分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb `: \# v9 \: u! F/ E$ a2 t
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。公仔箱論壇4 x/ |( q: E1 j1 D) B9 ^
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
6 d1 C: _: m G4 @: v. @ Y( Y# g. e薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。5.39.217.76$ v1 i: G9 c* Y }/ v: W9 v
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！
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空氣污染嚴重,戶外活動減少。
4 }3 r' [3 Y/ j. h! B7 Z8 C0 \5.39.217.76少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！
$ y4 Q) A$ ?; X/ l5.39.217.76請幫忙轉載分享出去。, M/ h0 o9 u6 [4 E; O
謝謝大家!
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3 ~3 K; h9 l5 h9 f% j祝大家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F# _" ?# z* C
身心健康
. c& U+ J& i( Z* H( K吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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