應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
- ^/ Q# L2 T& I" K8 Z' ]* c5.39.217.76沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
% M- q2 ?, @3 n, n2 c5 ?& R5.39.217.76功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。5.39.217.76. k- ~% O/ g7 d+ _+ }/ [; |; W( Q, j+ J
5.39.217.76, `- z" C# Q/ v8 G4 q
2方: 煮喝薏米水(中國薏米
: _& }- O4 Y/ e& s& M. Q& D9 y5.39.217.76有黑線的 )
! {5 x8 l2 o. r2 b d" `" s加一小姜片,冰糖或黑糖
% G3 N8 V& Z1 }, q" g共煮40分鐘以上。
8 t$ b: H1 I0 [& Q6 [5.39.217.76功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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, V% ~# F @: b, L# F, j& s5 P5.39.217.76請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
! z/ h% s% K1 H9 [tvb now,tvbnow,bttvb薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。5.39.217.76 }/ O: P! x z, r8 \, a/ H2 _( F
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
; |1 A7 C% a, ]* t4 T3 ztvb now,tvbnow,bttvb煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！. I+ C' s/ O, B( d. d! e$ {
! E3 g( R9 U# j( x6 s- b5.39.217.76空氣污染嚴重,戶外活動減少。/ S# n8 \' ]! k
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！tvb now,tvbnow,bttvb0 ]+ O) S3 Z/ E W
請幫忙轉載分享出去。
! G+ F( U& A. m' A# }tvb now,tvbnow,bttvb謝謝大家!2 q5 t3 `9 Z+ I5 {% Y4 Q4 I; [' D
3 K4 p: C& V4 Q( F公仔箱論壇祝大家
% n) _/ ]& E6 k5.39.217.76身心健康
\. S+ e* v5 V& F吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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