應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:4 h1 W/ o: E2 @% J/ N+ X
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
6 `7 u" c F9 K沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。tvb now,tvbnow,bttvb z" v& q! H, f$ A2 ^; b
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
( ~; [9 ~; M4 B! P8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 K3 b* n$ L' F' k7 _
2方: 煮喝薏米水(中國薏米5.39.217.768 T" Z7 I% n \( n; h
有黑線的 )9 a6 S; h5 j& t0 D0 c( \
加一小姜片,冰糖或黑糖tvb now,tvbnow,bttvb8 r, x: K6 a2 e* f) m. Z
共煮40分鐘以上。
" I# Y' |; I3 Vtvb now,tvbnow,bttvb功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片,一片就好,因為菊花,5.39.217.764 v- U2 g. g6 a: ]3 n5 t
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
2 S% h* N: |, W4 V d) G0 M! a" c公仔箱論壇煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！tvb now,tvbnow,bttvb& X6 n- H4 F1 _5 ^9 [. U
- Y6 g& h, G# q: U空氣污染嚴重,戶外活動減少。
& u5 {; Q9 \* _ n) K. ?6 v& Q公仔箱論壇少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" N/ e, F- d# o! o; [ u" R$ |, D
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( G6 s. v' z6 P4 d謝謝大家!公仔箱論壇3 j+ g! f$ K# j. l& h7 v
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祝大家5.39.217.768 a: U/ o0 ^+ e( ~
身心健康' A' w" `5 `1 K
吉祥如意！
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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