應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:3 b0 b! _ d8 l% N/ S) w' x
/ m* b; Q+ a S2 p$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. tvb now,tvbnow,bttvb) @; ?7 ~ X. {4 L L$ ]- _! X0 f3 i( Y
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。1 E/ i; N1 u4 q/ l
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。' m$ f# X8 \. Z7 i. a
, Q* D1 R2 q% H2方: 煮喝薏米水(中國薏米
: A9 D! R T$ o% H有黑線的 )
8 j7 N2 {" C/ S7 }8 `7 I加一小姜片,冰糖或黑糖
5 A9 \: D+ M+ j7 z. J* a$ r. s5.39.217.76共煮40分鐘以上。& @3 a, m# r4 u+ v: R ^% ^7 a. R4 V
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
i$ U$ o6 y/ F0 ftvb now,tvbnow,bttvb, c" n! I9 I% M; k8 B+ ~
請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
" f0 @, d+ w& d) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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2 h3 {, n, P, m! o$ g+ @$ L8 [8 R例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。5.39.217.765 g- j+ U+ I, L: [
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！5.39.217.768 i- p% F4 S, ^2 V4 n$ e
" p5 P3 u* j$ e% o9 s0 K* ~# _空氣污染嚴重,戶外活動減少。
/ \" k' o- @3 h4 F1 Ztvb now,tvbnow,bttvb少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！5.39.217.760 Q% [' t3 c! N
請幫忙轉載分享出去。' o/ b( J1 W+ D% z
謝謝大家!5.39.217.76- K8 n/ k# j: i, Q
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祝大家
' W, f- m! g* a& C& @# L6 Y公仔箱論壇身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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