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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:5.39.217.768 Q9 I6 W. A- ^- E5 `

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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
- q7 E/ \7 s- l. S; a  |沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
  I; K7 T0 R6 ^: D. P功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。/ S' M9 g: c9 g$ y

, Z! S9 ]! M4 T5.39.217.762
: 煮喝薏米水(中國薏米公仔箱論壇2 }! E# R! u' ^; e/ `" Z
有黑線的 )5.39.217.76  y2 T. T0 {$ H* c6 }
加一小姜片,冰糖或黑糖& x- {8 k/ v7 c' S) H
共煮40分鐘以上。
9 a( u3 @# ^2 i7 y% Z; i9 i- h5.39.217.76功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。tvb now,tvbnow,bttvb1 e- U. b+ v" n( z

& r- K* D8 S( \: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,公仔箱論壇# d2 d0 K3 y. E5 R+ S
薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j# \4 T  K' T2 M) t% d

9 {2 ~. x" @9 B. d# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!% E$ p+ a- K- P( F

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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。公仔箱論壇. {( |2 v+ F7 Q# d
少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!
2 b9 H2 M- c* A- Etvb now,tvbnow,bttvb請幫忙轉載分享出去。
" u# f( T. U# M2 G8 Z謝謝大家!4 F2 K' f/ y, ]  ?

" \' L5 |9 G; I$ u7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
祝大家

! e4 U  Y. x: S" _+ L% Q3 x5.39.217.76身心健康
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第一種比較不花時間
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