應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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: V/ G0 L; Z) Y( C ?" O7 W: W; T1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖.
6 F% {5 P }" u' u: u$ P$ }+ n5.39.217.76沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
" j. H- R s: l1 ~5 b2 ztvb now,tvbnow,bttvb功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
0 Y) n a: c! O9 I+ Y5.39.217.76有黑線的 )TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T+ m: x& D( O" T- J
加一小姜片,冰糖或黑糖. }9 O% a* E' s, F9 @
共煮40分鐘以上。
* ]3 p; W V' l+ _功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。tvb now,tvbnow,bttvb3 g# W) [0 b! N( v3 X
' C7 }( h, m1 K; f% f8 @/ { b5.39.217.76請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
. j4 E: @0 U8 A5.39.217.76薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。
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: O5 r" w% K( ?& M9 ^5 Z: s$ A例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。5.39.217.76: G, N) S3 [5 P' ?1 N# [
煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^ ?8 ~$ o1 [$ Q
1 B1 _. _& O2 N5 V3 s# D; i/ D空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C J' p7 Y. [" a3 ] L$ Z
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！" R8 l) H# K. }" c" H
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祝大家
( Q& B% \+ @$ a4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身心健康
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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