睡眠不足,肝火旺盛,口腔疾病等都會導致口臭。可是,工作談生意,口臭真的很失禮。推薦幾招清楚口腔异味的方法,試試看吧:
$ i3 g6 D# B6 T# C* q% }公仔箱論壇
: ~ t2 m: K) W* gtvb now,tvbnow,bttvb1、高濃度薄荷糖——除濃烈食物味口臭
4 n5 X/ |! K" t. F z" F5.39.217.76專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新,但持久性只有半小時。) r5 x; r0 ]: L, U, N
* [4 P+ K$ D+ T" m' u2、飲檸檬水——除口干造成的口臭tvb now,tvbnow,bttvb2 D6 J' @+ ?6 e* f$ U! G
飲清水可令口腔經常保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引致的厭氧細菌造成的口臭。tvb now,tvbnow,bttvb8 G, T2 h1 w/ M* m8 y
tvb now,tvbnow,bttvb6 Y: I* ]6 I ]
3、藥性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
( f+ c2 a P$ d H5 I0 y公仔箱論壇因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭,可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。
p! G3 ]* ]+ g! r) y1 v
& b5 `1 D8 z. C; L: c7 q3 [4、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭tvb now,tvbnow,bttvb& @ K! G# t& k
因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔异味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。
% \) a" z; X$ ?2 q! Z公仔箱論壇5 ~* C! ~2 m7 L+ V
5、刷牙——除口腔不洁的口臭5.39.217.76( E% R! F% }" Z. i/ M% y7 {# L
必須每天早晚徹底刷淨牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙后,應該用漱口水漱口,加強防止蛀牙及抑制口气。在漱口時,漱口水能徹底清洁整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時,也可用漱口水抗菌。& Q5 {3 d' T. m p# D# S
公仔箱論壇/ N% x9 T9 P8 l/ ~. p' v+ P ~
6、刷舌——除舌苔細菌造成的口臭公仔箱論壇( c1 a9 E1 Y9 r6 _/ Q) v+ h
在舌頭表面除了味蕾外,還有進食后的食物殘渣,在粘膜脫落后成為舌苔。在這种情況下也會讓細菌有机會繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。; y3 Z% a& @, g
. k+ h+ Z& R5 w1 R Z公仔箱論壇7、口气清新劑——除煙臭5.39.217.765 L$ S. h1 `' S0 F8 ~) [
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味,或是因輕度鼻竇炎,鼻后溢液造成的异味、吸煙引致的口臭等。 當感到口存异味時,先喝几口清水,噴上口气清新劑后合上嘴數秒,便可令口腔保持數小時的清新。 |