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[健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/20TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 x" o1 D6 V

3 ?; Q7 F6 y3 @% y5.39.217.76周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。
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, }4 e8 z) [6 `6 p「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。- m4 L( G/ Z! G

* r- ]2 O% K  G  p+ h9 e4 T8 X公仔箱論壇澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」
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http://times.hinet.net/news/health/13195273
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