[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。5.39.217.761 {; g6 Q+ ~, x- O9 M8 @
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動5.39.217.76' R4 O9 O5 o; ]2 R$ M, A: ^1 g
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。公仔箱論壇; H3 y1 }. b3 ?& W# e/ p& d& e% i8 P

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