[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，
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" w/ o8 h" n- B5.39.217.76擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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& n3 F" E9 |- a5 j, _; u眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動
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先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。公仔箱論壇- _( Z) `( u  ]5 b$ H9 B, k: E* \
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眼睛疲勞舒緩方式3: 看遠看近運動
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& R8 E. u, ?8 y* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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