[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?
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$ Z3 E( @* F2 t1 f先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l! [0 P0 b1 @+ Z

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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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感謝分享
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做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
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