[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?公仔箱論壇5 p' m- B) e1 o1 O
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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動5.39.217.76' _2 H7 u* P$ k3 k: Z$ m

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) {; [% L' @3 Z0 l; a眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動3 h; S5 ^" ]1 e  R! k

' U( x' e; l3 |' ~先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 G9 m' y* h/ A9 i; X
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感謝分享
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做這些疲勞舒緩的方式很有幫助
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