[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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大家常緊盯著手機螢幕不放，下了班Candy crush的邀請不停寄到手機裡，- G5 a1 `' @& n1 E# Z

9 v+ z. G: l! @, C8 u: {% t" E5.39.217.76擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?tvb now,tvbnow,bttvb: N" Y# ~, H, u2 }! ?
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眼睛疲勞舒緩方式1: 眨眼運動
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8 \1 }/ P0 D4 m6 ~: _  g3 q先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. N- }) N& F7 ^1 j
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長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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