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[健康資訊] 改善免疫力先整腸 黃金5R來幫忙

腸道健康與免疫疾病有密切關係!1名6歲半的男孩小宇,出生後便患有「中度自閉症」,近1年來有2/3時間都在感冒,且每次都要持續逾1個月感冒才會痊癒,甚至嚴重因肺炎及肺腺病毒感染而多次住院。後經醫師仔細問診,聽從醫師建議,避開飲食中過敏原,再搭配專屬益生菌,不到半年病情已獲有效改善。
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負責收治這名自閉兒的家醫科醫師林秀美指出,免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎,已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘。目前治療方式大多以藥物控制症狀,無法從根本改善免疫系統問題。公仔箱論壇+ r+ V" Z! W" b% L( A* x

' P" F: \4 W: ~# i5 r! x6 o) p個人化整腸免疫+ @. E( g& k; A' L
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而改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。而腸道中的「微菌體」若能提供好菌占住腸道,就能減輕腸道細胞的慢性發炎反應,從源頭調節免疫系統所引起的疾病。
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「黃金5R」改善策略
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' g2 S# Y$ \6 f: i: ^林秀美醫師強調,改善免疫疾病應從「個人化整腸」開始調整,並提出「黃金5R」觀念,透過專業協助,量身打造整腸生活建議,才能找對方法打造最佳免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T2 b  ^1 l: r8 }/ n5 i
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R1:Remove:避開個人過敏原;過度加工、不當烹調的食物。tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 w7 N/ ]+ Y7 {! P

$ X; U) ~5 |  q& C$ x5 w' ^( T% W9 n公仔箱論壇功效:能降低體內發炎的細胞激素,進而減少過敏疾病的嚴重度。  [/ q8 v8 e- B# ?! ^' g5 y1 t+ m; z, W
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R2:Replace:補充消化酵素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; `) H$ ]; O2 U+ \! }3 {
5.39.217.76. D* _4 e/ ~, i: h0 f% C
功效:幫助消化,使營養素完整吸收,減少脹氣等不適感。
( W; V# J5 H9 J+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L/ \+ j8 O7 j1 @
R3:Reinoculate:重新植入個人化益生菌。
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  v( v: x0 e" q7 u& y5.39.217.76功效:重新植入對人體腸胃道有益的益生菌,有助於益生菌生長的成分。tvb now,tvbnow,bttvb# R" u6 a6 |1 f+ Q" h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ x, i1 [1 e$ W; t, x' @2 U. a
R4:Repair:修補腸道黏膜。
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功效:提供營養支持,幫助修復人體腸胃道黏膜組織及細胞。增強腸道的屏障功能。5.39.217.766 @  L* c. q1 K" f
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R5:Right-eating-habit:養成好的飲食習慣。+ B3 U( h0 V! Y  T% H& E! e
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功效:透過自我掌握,在對的時間吃對的食物,能夠提供身體正確的能量來源。
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  • soforlee

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