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[健康資訊] 攝取維生素D防高血壓

【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月18日
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1 _0 r1 C  d9 m, N英國最新研究發現,維生素D可幫助預防高血壓,如果體內維生素D濃度過低,很可能增加高血壓風險。
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& h, Z/ q" I. @  r7 l+ k$ ?公仔箱論壇這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。
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研究人員分析三十五份研究報告,含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現,如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」,就比較不會出現高血壓問題。2 f# q2 C- X2 u$ o" L
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維瑪爾‧卡拉尼表示,以前有些觀察研究報告發現,體內25-羥化維生素D濃度偏低,得高血壓的風險就會比較高,不過研究結果還沒有定論。5.39.217.76, z; R7 T' u3 [! D. I8 K" w; w
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這次研究顯示,身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十,高血壓風險就會減少百分之八點一。
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維瑪爾‧卡拉尼分析,肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。tvb now,tvbnow,bttvb4 H, ^+ G8 B- @
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美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出,維生素D濃度較高的人免疫力比較好,較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足,則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。
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  • soforlee

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