【資料來源／美忍者継田理恵 】 2013年5月29日 14:20
- q7 F0 _5 l X1 t& u6 U: H4 o為
) B6 ?9 e, H" E# c了美容和健康，很多人都會注意自己的飲食。但是在你認為也許對美容或健康好的食物，其實是有害的話，這樣會非常令人震驚吧！5.39.217.76! E! f8 {9 |1 p! s2 h( S3 F+ F3 F
這回，要介紹常被認為對美容和健康有效果的食物，可惜實際上卻有潛在的危害，吃的時候一定要特注意喔！; D; @6 d7 B! O
) G; a1 |/ a& A: [) z# ?) S `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 j1 z; u/ R8 F8 W5 m' j1 h
1.葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb" N; @, W3 n( Y1 B, ^6 e& G h5 I
2 j2 s2 F4 }4 k0 [- ^7 k! p
葡萄柚含有豐富的維他命C跟鉀！ 而且市面上也流行將水果作成水果冰沙，所以常吃葡萄柚的人不在少數吧？但是，吃葡萄柚的時候要注意囉！常在超市販售的葡萄柚，大多進口自美國或南非，由於寄送到日本需要花費很長的時間，所以會添加防腐劑和防黴劑。
- f: T% M2 P; L1 r+ O, N( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A) u8 K4 _1 [1 a) G9 `0 s. M防黴劑的毒性很強，經由動物實驗證實，防黴劑容易引發癌症。而且不只是表皮，連果肉也含有防腐劑，聽起來很嚇人吧！如果要吃的話，請選擇不使用防腐劑和防黴劑，並且沒有經過上蠟處理的國產葡萄柚吧！
' y# }; n; d- }/ z" Z/ `0 B$ c: a9 r6 t
2.減肥甘味料
, D/ [5 w+ w( I6 q# c3 V- qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 {5 Z8 Z6 x" B! A6 b/ _2 o; X& f
如果因為「白砂糖會使血糖值上升」、「砂糖熱量高」等原因，而選擇減肥甘味料的話，是非常危險的。減肥甘味料裡含有合成甘味料，報告指出此成分有致癌性，還有引發腦腫瘤的可能性！想要代替白砂糖的話，不要選擇減肥甘味料，而選擇蜂蜜或糖用甜菜替代較佳。
, C; v% f3 F! p7 v7 k( k5 V1 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: K0 I3 n% j+ o' t- W( V, Z
3.豆漿
$ q2 |8 `* a" L5 K公仔箱論壇
3 Y/ t: Y7 Q7 g3 {5.39.217.76豆漿含有大豆異黃酮，能讓女性激素運作，所以積極喝豆漿的女性還蠻多的吧？但是意外的是，豆漿裡使用了乳化劑、香料、黏稠劑等添加物。不管是使用什麼種類的香料，上面都只會標示”香料”而已，乳化劑也是化學物質，這樣的食物真令人感到不安心。要喝豆漿的話，選擇無添加的豆漿比較安全。
0 M9 ~3 w' I% u) E$ c9 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: H9 n4 F1 X% d6 K" A! X
4.小魚乾tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 u' F/ w- Y- y# s' G2 E$ E
2 c! I( j0 e- g3 C3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了健康，有人會在味噌湯裡加上小魚乾來均衡營養，但是小魚乾裡有使用酸化防止劑，吃的時候要特別注意呢！被稱作BHA的合成酸化劑，有報告指出恐怕含有引發癌症的危險。雖然酸化防止劑常被拿來使用，但不要選擇BHA，請選擇使用維他命E的食材吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c6 Q* a+ f* v
0 b) Y+ |& J& F/ a6 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.葡萄酒 b! u6 | I! W; M/ `& T4 h2 F% i
! b+ A/ ~4 ~7 H5 a5.39.217.76大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠缺維他命B1還會對肝臟產生不好的影響。市面上也有販賣很多無添加的葡萄酒，選擇這種的比較好！
0 h, o, }& k9 Y2 z; b Gtvb now,tvbnow,bttvb
" L/ A1 J% Q+ J8 y6 C8 M6 X! ?公仔箱論壇如何呢？大家平常為了健康和美麗而吃的食物，意外地都含有有害物質呢！在選購時，請注意選擇無添加物的商品喔！ |
發表於 2013-6-18 02:55 PM
| 
