[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！公仔箱論壇* |( F+ `9 a% I9 D

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s9 B( j2 _8 `" R; }
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 G. F" U- z+ f

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。6 @7 K' x7 E( T7 I( V3 h

脾胃出現問題時偏頭痛。4 @# b; m1 @- b3 _- g

一、心臟有問題時5.39.217.76: K. s* I) i" C0 e, ?3 D
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，公仔箱論壇$ S$ _! f% Y+ z( l1 }8 q
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。公仔箱論壇# R6 P$ a, M# C) K6 k  n8 X3 |

3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，tvb now,tvbnow,bttvb7 T2 m" s' x) \2 A0 f

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。tvb now,tvbnow,bttvb7 }( i8 S; q; M2 p
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，$ x0 M# I1 b- `( x* `1 V" D$ w& U
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，tvb now,tvbnow,bttvb: U! Z+ {" A- G' [
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，公仔箱論壇$ \! V2 u2 U0 O

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，公仔箱論壇. s: f- c+ Q( y4 K, n8 W3 b2 j
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，

兩個面頰會泛紅。5.39.217.765 Y# b7 v7 K/ a$ Q3 ]# @  q

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，
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從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 c! E* I0 q6 Z

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，公仔箱論壇; \9 E. r% O: p1 V  k

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。* J/ Q0 _9 S, K

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，

接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，: y0 |( @" C6 b7 ]

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 U5 F0 p. @4 H7 C4 G, N
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，0 C. F3 {) w/ Y. ?

糞便就會乾燥，排不出來。* F, K$ d, L4 {" {& S

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，公仔箱論壇$ A; n* ?, ^1 s1 M4 t

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，5.39.217.76" D% N. p9 j" c$ Q

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，/ f! j- |% ?% a
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，

很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。tvb now,tvbnow,bttvb. K5 [# [$ T' \. |

二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，- q6 X* O# R5 h) A

以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作. t+ m2 w( d( X+ ]

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。! Z* ~2 V* ~7 N
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3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。5.39.217.76  X3 I5 H' ^8 N3 W( p
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ ^* y# y* b  b

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：
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1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，

會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，8 Q0 G7 l% E6 K/ C; {( ~
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。

三、當腎臟出現問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( H' A( c; {8 K/ {

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。5.39.217.76( M: C- Z7 E7 T2 D  H9 t
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @" v- K1 c5 Y- [; W, L- ^

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb  Q$ n0 j/ c9 Y
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% [" O% q: R4 x0 i. T" V
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，tvb now,tvbnow,bttvb3 m8 ^3 v& O% K9 U: N" p- y

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。公仔箱論壇$ T1 g: @' t" H* q2 R( g
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2.  氣不足不能與膀胱結合，5.39.217.76/ |' J3 S; ?/ L6 J
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，公仔箱論壇6 z7 J: @+ G4 w& E& J+ H) S
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。+ Y" Y; O, l# Q. f

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* O. y: ?3 d2 R; e, g/ F" V; C

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，公仔箱論壇/ A0 [* p8 d& Z& f2 f2 D: K- ~, d

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，8 j% ?7 D7 m2 M1 g$ ?/ ]

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb# J( H- M2 H" r1 c: k% ?" o

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。公仔箱論壇- H3 j6 p6 a' I3 Y& D

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，9 E  Y6 {4 j" U1 f1 X1 k
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，

空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，公仔箱論壇) h, L8 L1 F& [3 p

天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、" b1 R( \/ C! E. r6 C

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p8 r1 g$ ~) r5 r$ x& b6 [0 G
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，公仔箱論壇" {, b4 U2 o0 P! Y$ a2 U
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。) Y8 k+ u0 Y+ @! s& j

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，5.39.217.767 n6 U5 V. r0 e* H$ f$ q( w! I4 S

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，公仔箱論壇" V" t. b9 \7 w3 T4 g+ P7 ^% M
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過多的分泌物，赤白帶就會形成。. p9 R2 w  v! ]! ?6 [8 }

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，$ j& ^. i7 @* G9 ?

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，5.39.217.76' ]2 W5 B( U% f9 y! Y( e
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，1 Z/ j+ F; Z% X1 ~% {4 [4 y4 h

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：公仔箱論壇3 Y8 t2 U; t7 r7 f& e- Z
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1、肩膀疼痛可能的症狀：7 A, a; a' O2 i3 _/ Z$ g
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M+ O8 Z. z( B0 N

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，+ ^# }. a9 E- C& |

肯定是"消化器官"出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C" d4 b! R7 N% ~8 |
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2、偏頭痛：
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你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。

吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇/ M0 N/ F. O$ ?' t4 W+ o$ v* d1 f
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。% j8 r( n( {6 T  I: g. }

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 : X* c: a+ G0 n! R/ }: [$ |% h# Y3 V
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，tvb now,tvbnow,bttvb: L7 h1 g* S4 v3 j4 E! c6 w/ s
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。" U$ h1 G  N4 [/ |: t, T

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇  Y2 |% l' H- P/ w

你可能已罹患 "慢性腸炎"，
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i5 Z+ T# @* }  m, V/ G

4、小腸與淋巴系統：

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，- W( K3 @/ D7 j  k
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; N" A9 X$ \
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，5.39.217.76! s) f6 F( h( a! `
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：公仔箱論壇2 i$ B+ @# b1 e! G+ p1 n
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 U( e9 S/ \- n
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 * m4 l7 V' M1 v1 x
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五、糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb3 ]) O& Z4 r+ E4 q2 E

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：8 ]* R( e5 _4 Q; {5 f, a

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
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三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb8 s" D' x$ h: U

一少（體重減少）。tvb now,tvbnow,bttvb, X+ N$ d# ?' [9 x- ^
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糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：公仔箱論壇2 n2 x4 f" |4 Z8 `! {5 n

1、視力異常：  s$ u4 |3 O% C0 e+ N8 f" F: |
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，5.39.217.769 R# l9 n* n& d3 s) R

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。

2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。公仔箱論壇4 i0 R2 W6 l  L2 o! b- r( A

3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，tvb now,tvbnow,bttvb8 i% C, m# j  c

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' o6 p. u+ ]5 @) `. {) |+ }. m9 K( a
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，* O; J) T1 E) A" S- f
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。
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5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，5.39.217.76' s% T) e: I7 O4 s" m$ H

有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇6 W6 h2 P4 N+ Z$ S- C3 N

六、頭痛5.39.217.76, b+ D% T% M  W5 c9 Y

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇' J9 t; ^/ |$ H  F7 j2 I( [
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，公仔箱論壇1 C' `8 h) l  w0 `' q

3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，

卻養成吃藥成癮的惡習。, r) Q# k0 B) O! `8 g, O, c# E
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其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，! U4 t1 r/ b# E' I# m$ I3 `3 N8 u, n6 Q
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，
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頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，

尤其是男性。& q+ B. n. }7 A/ @' m# R  t8 l

七、便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o* ~. ~1 ?: D2 y0 z
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ }$ x' L  ?3 s# M
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，# z; b# Y; T: K: p# w5 L6 Z& g

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，

也會造成便秘。0 n1 a$ P6 k- Z8 z0 |
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。5.39.217.768 {! @6 s! }. x) K8 O; L) h* i
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，5 k1 F! q' |. v( [# ~4 T+ a
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，tvb now,tvbnow,bttvb6 d- |8 G( F2 h

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，5.39.217.76* l9 }( R  E  u( z% g0 L+ v: J
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水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。# P: s4 y$ S- U* X0 ~% x
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。
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八、肩膀或頸部酸痛8 i' W* s8 p+ k) x( `" H
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，5.39.217.76  s. c8 E5 A7 _; H

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。, O2 ?+ ^' ?* w: l3 \

所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb  h! q* X" J* P  i

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，5.39.217.76; |! B) @& d4 T' N3 a
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, u% k/ u6 N
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！

在中醫看來，我們體內有很多毒素，
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凡是不能及時排出體外、tvb now,tvbnow,bttvb' x# `( ?" i, j! @0 h9 `

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇' T1 b; Q  G0 \0 P; ~" E) j$ c/ B
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，5.39.217.76( j/ ^' P( m! Y+ N% Y, U* K
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
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如果肝臟有了毒素
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇. A, f4 O- w1 @( I/ t' g; N

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，5.39.217.766 t5 M4 U5 n6 \, Y# e: G
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], B  o6 C' }3 G# _
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，5.39.217.76) J! f5 l4 D3 U; I

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，
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會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z5 g% Y9 b+ ~8 `" v
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，公仔箱論壇* \1 z& z4 J! K, t
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。5 T! a2 A4 h% ^' D9 R
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，5 N# S+ I  g) I  c4 a4 X% d
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自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 l3 W# P  p/ l

1、吃青色的食物。5 c1 y: k. P8 p$ E/ a3 w! [

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，tvb now,tvbnow,bttvb6 r, B0 V4 _' ^& X" u  W

屬於幫助肝臟排毒的食物。8 T  _% A  d  B* W( f+ N6 k$ u
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，: Y8 W5 u$ H, }$ n1 `4 a3 ^
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皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 ! `* Z7 _& c* f: N& \
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、枸杞提升肝臟的耐受性。

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。公仔箱論壇$ C! k9 ?7 K1 k
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，5.39.217.76  K* k. e% R+ f5 {9 @
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每天吃一小把。
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3、按壓肝臟排毒要穴。公仔箱論壇5 v0 T! p. |4 F* w- `4 W
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。" k5 A: j. O. p8 j. |) i) H

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb8 q' P) q2 d- M

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，tvb now,tvbnow,bttvb! d  ~! W6 Z$ R  _- X
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，' S$ S9 _$ O$ h8 i

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，6 ]" v2 ]) i- B# @
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, q. D% c" t2 o+ H3 V; E
　
如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。, U6 H& h- M; F5 O+ q4 P

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇# g$ p; J/ T7 Y
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ l4 A) s2 \  l, K2 X/ C( k

2、額頭長痘。tvb now,tvbnow,bttvb  f8 g! }0 x4 _- v  D; @
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，, V( ]! {+ r0 {8 r$ b/ Q
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 , g9 R8 n+ c+ `' l* e% T0 ~. p
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3、失眠，心悸。8 ^' k# x# H0 r7 a0 r8 A
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。5.39.217.767 X" E: o* R, S" K

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。6 N. {; `5 v  L' a% _
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怎麼排毒更順暢5.39.217.76* j9 Z; P7 u( J
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" C' @/ H8 n+ P' a# W) d

但不會損傷人體的陽氣，tvb now,tvbnow,bttvb3 J7 J" F2 }8 i  p0 K

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。" v& b" u$ B3 r0 \! E+ n

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 X0 I" X3 E! K/ O+ G

2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，! @8 Q. @1 z$ k0 k/ Z

握拳時小指與無名指指端之間。tvb now,tvbnow,bttvb: L8 V5 Z& _! j! C8 ^
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
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3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇$ r! [8 f; M! Z/ ?( g2 n7 H* g
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，) j. c# l& U/ d& p) C5 Z0 `8 ?/ E- y

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb2 H- K3 z" x: N* L3 d& Q% v: W: F

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
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可以吃些保心、助排毒的食物，5.39.217.76* G3 e( ^  T' S0 ]  p% P
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例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。. b8 |9 t$ n) C8 H: v# h

如果脾臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i; a( p% s2 D( `% ~4 _% E  T
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1、面部長色斑。tvb now,tvbnow,bttvb! b! n/ I( C" k) j" o& {! C
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。
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3、脂肪堆積。
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脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，! U; X2 P0 k; A* n& \+ C
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是由於脾的消化功能不佳，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [, r: V$ r* e! t& q5 a+ X2 J
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，5.39.217.76% W6 p1 q9 a1 z( ~2 O, _& ~

否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb1 r+ D5 _$ U* I  }4 p/ F
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，: Q) Y9 D, x' ]5 ^) m# \
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。) W; }8 Q" q( l( ]- \$ A
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怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D2 ?- Q. u/ q" @3 p& y# Z
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% U& ^: H5 d# b# E7 D
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，! V1 a, \' W& b* G" B7 j
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，5.39.217.769 W% Q4 U7 T$ K; x9 \) u7 A! t
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇8 C0 f2 W8 ?  i1 P2 b- q

3、飯後走一走。# V, u1 H$ n  f" R' Y
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，
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不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y8 R; C$ {; e% E4 n) H/ u$ ]& \

如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，tvb now,tvbnow,bttvb6 l  u) |/ U  ?9 s6 l) |
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。公仔箱論壇8 X8 X7 `. A8 ^4 g7 \3 D
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2、便秘。
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，tvb now,tvbnow,bttvb: _: z- a& F) n6 P+ m4 V
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。

3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，5.39.217.766 _2 N1 h+ S4 v

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F7 ~) r! a' N$ _8 D' L
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，公仔箱論壇  y+ {3 }- j5 s, X0 I

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 6 q* ]. `% E4 ~
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2、百合提高肺臟抗毒能力。
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肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。
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蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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