[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！tvb now,tvbnow,bttvb) y% [# B0 D' S+ E5 x4 i3 ]' @3 m

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。
tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ w3 E+ D. |" b
肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。
8 m* X9 @9 q. P3 P9 v- i8 o
腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時
tvb now,tvbnow,bttvb( p4 f$ [, A  N
1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5.39.217.766 T" R" ?! `( D3 \) Q# |
公仔箱論壇. Z# O( a1 R$ K* E5 e1 c' [, N
一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，

十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
5 q" I9 V; D% `
3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
" w/ C0 h$ T; I1 A
因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A, t  }9 z3 ~2 R0 N

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
4 |3 @! z! Y3 `
4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，5.39.217.76& R) f3 k- N) ^0 G2 r' \
公仔箱論壇$ V: s8 g- A( R6 S2 @
早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，5.39.217.76# {$ @( s+ S* s9 J$ b) j- }# u$ G% t
1 n7 V9 `. e9 M
火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，/ D$ E, Q# G  E( k/ S9 S) y

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，
) P5 T0 P% `* T8 R) }( j7 o8 W4 E
到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，: H* K6 n9 G9 f/ A* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C6 y! J8 e: g
兩個面頰會泛紅。& H! |2 A7 E2 E, X3 M2 l

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；公仔箱論壇4 _- E2 m$ b0 |6 l  z) k- t5 t$ |
tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ N( P# U5 t1 n  [  s7 C/ Z
所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，5.39.217.769 W7 x6 J5 b7 L6 L6 t/ Q2 [

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。) `( `, S$ p: t) V+ t3 n5 {2 W

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，
公仔箱論壇2 l1 Z( ~: J! T' p$ y
血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
tvb now,tvbnow,bttvb( t  ]# g% y9 p1 s
8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，6 O1 N3 p, b4 b, q6 `9 V0 K0 U4 q
" }7 V0 h: q" j6 _
接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e' [* p# ~' t/ n' q# m% O. L
5.39.217.763 o0 J  t5 C2 r2 D* n, G
咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，3 t* L( F& W9 \  r- I7 D& q! ~

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，# |7 u7 \; o+ ]- N9 F

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。; J6 [% U0 b1 m; T$ j2 W  F

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，
( t. o" \/ C% v
消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# a: k, Y7 b" C# W& N! m# s

那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N" ]$ s+ X3 ?( U& m1 X

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' Q+ C! f( C. D. j
想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
tvb now,tvbnow,bttvb  d$ C: k9 g: v% T$ }
排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
tvb now,tvbnow,bttvb# d" f# u. q! o; x
很容易得"糖尿病"。
公仔箱論壇  ]6 g! j9 }* `- k9 r
11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，

就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，

惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。
5.39.217.767 Y5 e3 D* O/ J2 {% L5 y
二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
5.39.217.763 \8 ^6 [6 d) Q3 y& o, {
以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作; R* U* V3 j% K) Z1 \+ O1 E
" k* ~) [5 m# \' w
1、右上腹悶痛。
tvb now,tvbnow,bttvb' ~7 v# [7 f# N% h/ c" X
2、右後腰酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q8 p/ U# A' S5 y* g. s
公仔箱論壇- F3 Z0 u0 V: D: s
3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb/ O: R( d2 n) e% O5 T0 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {6 x: Q9 L6 c2 K0 i4 |+ J
4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。
' I! P+ u+ Q& _7 Q3 H
肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" a4 k& }+ A8 [- \7 M. f- y2 B

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，公仔箱論壇8 q  J  J! W" j  J2 {* H7 x
# p8 V$ \$ _$ `& Q( N+ T
會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛
5.39.217.766 E7 d5 F" j  s
2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f9 |$ [3 f3 _: l1 a5 e, T
起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e- ?3 z+ _& ~5 z
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
: [8 q( ?: z& s  Y5 R; N9 t2 `2 P
手腳也是越來越沒有力。/ C) o6 \7 W( w4 W8 k
tvb now,tvbnow,bttvb) g, u% O6 r' w: z4 @7 R# l7 ^
3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。/ K1 ^" e4 J8 D$ G

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。' B) l5 M; y; S6 t4 [

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。公仔箱論壇+ \" K' f( ?) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U% z2 |1 V+ {# v, I& ?
三、當腎臟出現問題時
5.39.217.76, Q" O$ V6 {7 B0 l- J. A0 y
我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，& H& [/ ?5 X+ K# {( p) g

從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( \/ t8 J$ D
( P5 ?6 j6 X3 N7 i2 ?
第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，5.39.217.760 p/ y+ }% b7 F$ k  m) W- F7 w2 c
, Y6 R9 g2 Y9 a! q! t/ J  W, E) g( l% Q  ]
背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: o* [! I4 i. n
到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R8 z6 m2 G* M- `
過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，公仔箱論壇$ `$ O6 j9 F1 r7 w8 D

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。- N. Q& I1 H  _9 K& J3 a

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，0 ^2 `) C# Z  [

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。2 D4 s) F/ Q/ h+ P
1 O) [" E6 `# Q. Q
2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb! f6 ~1 r/ X6 s7 O

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb7 y; u+ }. o3 B/ T7 k4 P/ I- F

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇. P( O9 w( A9 N

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，6 l: Q2 o7 C/ D/ P8 Q
: R6 b3 r2 N0 b5 K# N( Z, b% q
叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。; a" I* c3 o' u+ e

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，

腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
8 A4 _/ ?* g* K  ]( c# f* \( `
血液迴圈到了關節才會輕鬆。, [' ~! B; |% j8 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R. T! V* k3 D7 z0 P# x! y
5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，tvb now,tvbnow,bttvb, }( X, O# `. X2 h/ J5 h2 ?
/ {( U2 R, m& q. D
再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。

6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，tvb now,tvbnow,bttvb$ X4 j5 O  V, t& S
5.39.217.76. t- i5 x1 Z( ]2 ]8 [0 ^
鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，5.39.217.76' m8 V8 ^' j0 h
  G; a7 Y7 m! b# y
空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，: T( K. V# l. C1 ^
tvb now,tvbnow,bttvb# O  V0 _3 {7 m, a" B
天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞公仔箱論壇- X4 R. a+ t, K5 O6 R

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、

直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D" |9 w4 }4 w

攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `) V2 C9 P8 k
排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，tvb now,tvbnow,bttvb2 o& B5 A( \% w% E

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，
2 `0 r- v- e, @4 q
過多的分泌物，赤白帶就會形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( g! ]1 B2 a3 a0 V1 b. G9 Q

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，, a9 o# R* U6 I. x0 T

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
tvb now,tvbnow,bttvb& W' i0 N0 ~0 [2 o) B* _
晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
7 L5 H- z, R0 }3 q; J. ^
1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇( \* Y5 x; K  w( ^1 p' M6 g' d! d

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
5 B! m  @  a  m# K
兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，9 f! p/ k4 }9 I- [/ H7 \

肯定是"消化器官"出了問題。

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。
tvb now,tvbnow,bttvb! k: B4 X/ z" G% t% h' k, u
吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。

排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 : L6 |# Q2 E7 O, y/ I: j

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，

可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
5.39.217.76$ x# y9 t& q# H5 z% g
平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 R+ V' ^& J9 x' R
0 ^( {; Y/ N8 Z; N: O+ e7 Z
呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
5.39.217.763 U! m2 c5 `! g! `7 y  U% @, t
肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
tvb now,tvbnow,bttvb8 t: y8 \) o5 I5 t
4、小腸與淋巴系統：公仔箱論壇4 j' M+ \! Y: k" \6 B
- O- @* x# f2 m# N2 R& e
不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^# Y5 A/ d/ g) V5 W# o. N( _6 Y2 n

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb7 P* {$ y$ H. D& v  b6 q' Q
公仔箱論壇6 @6 C2 x- Q' s; U+ P3 L
肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，7 y8 b1 m6 Z. }% `7 K" ?$ ~4 C
8 K: E7 ]5 _8 w7 S1 |
經過推拿。按摩也只能暫時紓解，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |  Q+ N6 y1 j
% k9 A  H! K! {4 C! w0 G4 M
此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 5.39.217.76" w  X# b' N2 E0 y9 y

5、大腸：. C' i: X$ ]3 k9 [
5.39.217.76. E+ q8 W! T4 _8 o, s0 F7 H
當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。1 w" t; P! v9 t! t  y2 n% [* f7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. n4 ~- _8 B/ O
脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
公仔箱論壇9 }7 Y* s- ]8 N! @3 j3 ~0 w5 ?
以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。公仔箱論壇2 u. l* ~: E# n, k6 c

五、糖尿病

1、糖尿病不只是胰島素不足而已，

而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，
% {# z- l) [/ B/ h% }9 ?+ B
因此不易醫治。而且易造成其他病變如：& x, [3 J& j/ Q6 V* k% w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a+ P+ w: D. v9 i/ h  l) P
腎臟衰竭、中風、失明、截肢……5.39.217.76/ N1 E; c7 s; [  A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' k2 q' K6 z4 g
2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb% q4 W/ T$ A  e4 k
三多（吃多、喝多、尿多）tvb now,tvbnow,bttvb: r! r% x8 H  j9 l* n

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： & c& d$ @& n- v+ m

1、視力異常：
公仔箱論壇- [+ `; t" w" A* `( d& f9 f; u
因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，tvb now,tvbnow,bttvb& d% e/ i+ P' i2 e

造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
5.39.217.76# ~( S2 C% E% i1 p7 J
2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。
# u7 F; l) m' X0 S' K6 J5 `
3、皮膚抵抗力差：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P$ W5 X5 l, N' |0 k, e0 @
tvb now,tvbnow,bttvb! ~( x. ^7 u0 ]- |4 X
體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，
公仔箱論壇  N( l/ V+ m+ m
傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 5.39.217.766 |% `1 s) N  p$ H+ M* I* J

4、神經障礙：公仔箱論壇: [+ L: n4 ?% t/ j" E

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
! k" f6 G/ t( L0 o. I! L" T
指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇6 B" p! o: j% L7 R  J

5、傷口不易癒合：" E2 H" {" T4 m+ y

糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，公仔箱論壇, x% {( B3 @. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* W2 R( ?0 Y) _9 r2 [$ `* K
有時甚至需截肢以延續生命。
- w$ N$ V+ H$ O, I9 k4 v" F
六、頭痛tvb now,tvbnow,bttvb* e0 e( I" `2 p, P6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e! C) k* v" c
頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，
4 `! A3 C! t. \
全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
. L: E( t( q7 P& ]9 }
但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
5.39.217.76! j! W8 l) V5 F
3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，$ n4 P: f8 j" n& T5 c3 V: p
公仔箱論壇" m7 h9 A9 S0 a/ I
卻養成吃藥成癮的惡習。
公仔箱論壇, y% h! A5 [( q" r3 p
其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
" h* B0 v' A9 Q; Z
頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，tvb now,tvbnow,bttvb% Q" P! |- n( i& O  P# J

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，8 t" |% p5 j- s$ V0 Z

尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ `; y" ^0 X
; S7 T) n. i/ ?1 \) b
七、便秘公仔箱論壇, b; o& T, V1 r$ V. s$ F+ T

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，公仔箱論壇2 D, N$ l7 P8 F  ]* E
5.39.217.768 F* i: u+ I* a: w# I; @8 c3 Y
不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb  ~" ^, j( Z4 W. y# S' R

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇0 o% Q& m# W) C
& f' b0 D8 T; p6 |
也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，
公仔箱論壇& u8 M- Z8 Y2 e% L0 j' m& B2 }
常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，tvb now,tvbnow,bttvb0 \3 K8 p! S0 _# `' X! r+ y) m7 ~3 M

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `/ _. P, ?- x) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 C8 N* E( K- O
糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，tvb now,tvbnow,bttvb. n5 E0 L7 F& g2 J7 f6 `
5.39.217.769 u- w7 V$ k; ^4 N9 l
水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
) H7 C! w6 j0 ^3 V" s: M
甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I2 a' M% E9 K
6 v, K" L3 w' I! S
便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇) P& f: l  c/ P1 B
$ {* V; f% K& S6 z# a
與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V' `7 r& G* `- ]0 _; R4 P# ]3 W
8 {0 T) v+ u5 o$ @$ l  U
肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~0 F! c6 E$ I/ l; }  P2 \4 n+ i! }
5.39.217.767 G, N& f  M/ `9 C; Z* g* M
所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，5.39.217.76/ f- a7 Z7 d: E% V

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，
5.39.217.768 Y# k2 `  O: V% z8 c5 T0 |
像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，tvb now,tvbnow,bttvb8 n" o% Y6 a7 W9 i! c

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
  b7 S4 p/ X7 D9 \4 @' Q
就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，5.39.217.768 c! l- G1 t5 A. u1 V, l6 [
' R% o0 I# x- w" ?% `
或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。5.39.217.760 [- r7 n6 \' H8 f

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，2 ^5 m' j( u" n+ j
tvb now,tvbnow,bttvb) w# Y4 e' ~3 Y2 o) g
剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。5.39.217.76- ~/ b" C0 w+ s; H) [  t' T
# P* t8 f( }& {$ Q* c
有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g# F  h' y# e/ m. F  P
3 L. @; P* ?  i9 H$ D6 r; u1 a0 j
因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，
: H( k  L4 `' [  i( p+ w/ j1 J9 M
會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。
公仔箱論壇9 f. Q0 p1 M  U- r
如果每天能利用一點方法，tvb now,tvbnow,bttvb1 b7 Q7 J, }. s; ?+ V
公仔箱論壇( e2 Q& A' \2 v5 d6 {/ M
把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！
5.39.217.76, c  D8 ~' ~6 k8 y; N: G
在中醫看來，我們體內有很多毒素，
tvb now,tvbnow,bttvb* I, I% J) f5 B% _. ?+ k
凡是不能及時排出體外、
5.39.217.76. ]9 P+ ~+ m" R5 J# Q9 H
對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，
; Y) s' l$ h0 `5 G2 m
例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。4 t. X" y: y! r" O

這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( L6 R+ S. N) R# K

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
公仔箱論壇0 o2 |' M( T/ x" ?; H8 {
雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，, T9 v' Q5 n) D& O3 [. u0 S' I$ Q
+ |1 v3 Y9 N, `. t
不同的樣貌代表毒素藏在哪，
% }4 G4 n7 i  K1 L" ?1 ]" K% t
現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。
tvb now,tvbnow,bttvb- K% x. G2 e5 l2 D" a
如果肝臟有了毒素tvb now,tvbnow,bttvb6 C! o1 V6 p0 m$ Q" E  V  ^
5.39.217.76! c5 y/ W9 }+ A7 X, r$ H
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。* h3 y" z) h+ E3 n, M5 Z* q

中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，5.39.217.76) s8 H! }! o" X0 A8 W- b/ h1 X

所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B$ n' t: F3 I+ v6 o; A
2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( l$ w# N4 V4 K& e

乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，5.39.217.764 g1 l5 p" P) Q+ P5 m9 p" o% S

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A3 o5 \4 B0 R  n& a* I

3、情緒容易抑鬱。
+ U& _8 Z+ K; D5 S% ^
肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，
tvb now,tvbnow,bttvb" f# J. D6 S% O. L5 p0 k. J9 y  E
阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 5.39.217.76- h" W" U, K! ~' e& G, U

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的5.39.217.76. C; X/ r5 O7 p
- h9 {/ H! H2 {
“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。  I# b2 |$ Y7 }7 I& O$ O

怎麼排毒更順暢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" p, ]- Q" E# v
1、吃青色的食物。
5.39.217.76# T% M7 b, K- W2 j$ V4 h8 E
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，6 _3 F: K6 y. u) G7 k

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R5 M8 y# K9 h8 E2 U& Z
屬於幫助肝臟排毒的食物。! I) l9 n! {9 `1 [, d% S- k

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H7 C4 _+ s; p; M) y' H2 c' I

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb4 {% ]: b- L4 T5 Y+ R

除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。
& g, }& ^; R/ Q' g7 j
這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，5.39.217.761 f8 @+ W, A* v* b( `' ]- e
tvb now,tvbnow,bttvb, _2 ]! l8 \; F2 E$ _
可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 {$ H1 M; T1 a& E, V
每天吃一小把。公仔箱論壇; D& s: D1 J. z/ u* b; _
tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 l* n0 |) w1 A. B. v; I# G
3、按壓肝臟排毒要穴。
公仔箱論壇* g% Y8 q5 b9 u9 g. Q/ l6 k4 k. \
這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。tvb now,tvbnow,bttvb* `5 g, k3 y. K. I. G

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。5.39.217.76+ R9 O, S3 n" A" g' l$ x
3 s  ]; B8 B: H- x% a# N. D
所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。公仔箱論壇/ W% p' L( f' E7 A! J: P7 S
　公仔箱論壇) m  `" O' c4 Z, ?5 y9 N4 y7 f
如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。
tvb now,tvbnow,bttvb5 u* @& \. o$ Y
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
tvb now,tvbnow,bttvb+ m& Y9 Z& L% S( F7 i9 A: Y
2、額頭長痘。公仔箱論壇% P" I9 Z) J4 Y; Y/ m

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，5.39.217.76' g/ J; J2 V  z5 z7 P

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。

3、失眠，心悸。tvb now,tvbnow,bttvb% G- j$ x- \5 t0 d4 _5 c$ m5 V

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J6 U, D' W) A. C" N$ x$ S6 g  Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ O0 p5 y5 q, i4 E
4、胸悶或刺痛。
: L0 d$ G* f9 A
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。* G0 W" P% ]7 p& B4 J

怎麼排毒更順暢0 ^2 Q9 w/ F; ~# g
/ ^$ f, f9 k/ _& S
1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，
5.39.217.76) q0 g* e/ b5 \# g
但不會損傷人體的陽氣，

所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb: m* i9 e" e+ _; f
公仔箱論壇$ x: ^4 y. n& p: x
能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。5.39.217.76, ?' K! Z/ R; `; v& m6 ~5 S& G
5.39.217.761 @9 B2 X- b7 h2 @8 {. n
這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" Z  S( Q' c. [

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。
  `: M! u% j3 l1 n. J4 m
綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，5.39.217.764 C9 @8 R; A" D9 X8 r; k6 j% k
公仔箱論壇) Q; r' L5 X; E) ~) V
但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，公仔箱論壇) c' R* U# u& i1 X5 B( r4 @4 O8 r) k
5.39.217.76" X, O$ h1 w) N- g2 |  b+ V
綠豆糕的效果會差一些。 tvb now,tvbnow,bttvb7 A# d* f5 z! c! q; t: K' @

心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，
5 z' f+ ^9 N: L; o: a" J! H
可以吃些保心、助排毒的食物，
3 i+ y8 v( C4 {, X) @) R
例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
5.39.217.764 Q7 g5 ~0 b, N: r! I
如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。公仔箱論壇/ T- O. y6 K. x/ V9 V
" a) @" ^0 _! I
長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 3 i5 T2 @5 b) E# Q. i

2、白帶過多。
2 F* v% J' p4 [; Z. [
脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。
5.39.217.76! T1 `/ m* x" t! Y/ S0 Y3 v
脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，
tvb now,tvbnow,bttvb6 W' F: n4 k5 ]4 `
不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。5.39.217.76# t# b  v/ J8 f

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，% t# H. f. O( K$ @
- ^9 D  h7 U) }' R6 x, r7 f1 Z
否則就會反彈。
) ^: D; t! j0 @2 R* \1 k
4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
0 j# Z. v% X2 u9 B
口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，tvb now,tvbnow,bttvb) G8 Q1 |; l9 P0 |" R! C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @3 d# j1 |6 I3 ~# y
蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。5.39.217.76  t8 T( H" J! d+ l

怎麼排毒更順暢
tvb now,tvbnow,bttvb0 H! [+ f9 u: Q, b  r
1、吃酸助脾臟排毒。
* }' w! E9 o8 h# j) C
例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
7 [  p, _8 s( M: Q5 @# P
可以增強腸胃的消化功能，5.39.217.76% z; f0 f7 L6 x
tvb now,tvbnow,bttvb6 [% f$ W9 m  D+ k/ V
使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
5.39.217.763 l2 N% ?) p. p7 v
同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 ( \' P! d7 q- J* m

2、按壓脾臟排毒要穴。公仔箱論壇0 ~; w1 ?6 k8 ^+ f

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，9 Y6 O  ?' x% `, v1 y! s; r6 S3 K

用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
3 U5 b; K2 z  A: p/ {
每次3分鐘左右，兩腳交替做。公仔箱論壇% b7 V+ p2 r. X

3、飯後走一走。
* t: Y0 p- f; |% C# O* x
運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，0 Z6 J( k+ D! S& W/ ?

不過需要長期堅持，效果才會更好。 / J+ M' B3 b2 p. |+ S6 @
5.39.217.764 L4 }1 L7 D9 R2 i( H0 L
脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb( x6 k# c) }4 k$ X* C

餐後是最容易產生毒素的時刻，

食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇* \1 U3 l7 N* F" Y- T! {& v

除了飯後走一走，因為甘味健脾，

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?3 E* k6 G7 Y4 b7 l* D& G
如果肺臟有了毒素
5.39.217.765 ^- X5 q+ ~( e% B( ?4 \4 F
1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ Q% J$ }9 l/ N, p) J, ~
2、便秘。5.39.217.76" H6 b6 t$ L) m; H0 q
5.39.217.765 m  @# Y7 G" l
中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^  q+ C: F6 Z) U$ p% S+ i
就出現了便秘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]" F7 J5 m/ h: O+ r* ~& M
公仔箱論壇: o( k6 r) x0 S3 z  Z
3、多愁善感，容易悲傷。

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，
公仔箱論壇  N( i2 t9 {; v5 R+ {
使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　       5.39.217.76: e- \& n/ Q6 U( w& \

怎麼排毒更順暢5.39.217.76+ Q: v$ p& t% L; |" D) t/ U* z
/ v$ ?6 q* N, _
1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，公仔箱論壇4 q% A* u& m, _$ q" D8 ]
2 P( H, ~; X' p9 [2 o
肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# m- ]: [& X7 K% \; w
蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇5 ?$ y+ I2 P1 J$ _4 a, f+ E
& j0 P" J! u) y
2、百合提高肺臟抗毒能力。5.39.217.763 Y8 W' I1 y+ x, @) O3 R
公仔箱論壇5 V8 S0 c; m$ t9 K8 g
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 10 元 功勳 + 10 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表