[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！5.39.217.769 T) n. I" @2 i' V. P  e

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。

肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.76% h* z" p7 [" n# O9 M! _+ `

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5.39.217.76# |' O+ ~- K6 C3 Z3 L* {# d
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一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。+ j5 a1 {  t5 B# [* i3 C. Y
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，tvb now,tvbnow,bttvb  H  H: ]9 p& n+ H  n
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，公仔箱論壇  D' T5 z& c8 m
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。5.39.217.76. Z' |1 H5 l) {! G4 W. K

4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，: C4 s6 @; C9 {+ _+ |. \1 v* I
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，6 c) ?4 X8 I% F( t) G) ^

血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。公仔箱論壇" E* D  A+ u3 q: j
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，" L2 z+ z, o/ [( k% l

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，

到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y4 p/ g5 B4 P7 L- W3 W% Z

兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，* D, s: f% N( u8 u/ ]
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；

所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K) x! [2 P1 j/ F0 ?& z7 f
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，6 x1 l6 A5 n2 d+ ]' o5 a, p1 o
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a/ f% D" W$ Q' m! ?' t. Z

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，$ S0 Z) S, h: U6 h8 z/ l
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，5.39.217.76* O5 n6 d8 F% _1 I4 ]. v

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，( z$ P2 ?8 B, q

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，公仔箱論壇2 F5 u2 Z: n' i. D- _: Z

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，

腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( }# B  ?( {$ u4 c
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糞便就會乾燥，排不出來。公仔箱論壇" R; u9 t" i, J9 U
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，  m6 ~3 ?: U' h# ^' e. E; _
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?0 Y1 d3 X' m5 S, g2 [. b
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。' i' z7 F- `: T8 j: `1 M) c

10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，tvb now,tvbnow,bttvb  y2 D- l1 w! _% h6 @

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，: X) y, z/ i% E# \  b& C% }' M! i
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很容易得"糖尿病"。
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，公仔箱論壇1 n% {% W3 p$ x7 f" ?
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇6 I3 n- K4 ], s# g8 x6 {% L$ |% a
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。
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2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。公仔箱論壇" h7 r1 O+ g! {5 D3 F9 N
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。公仔箱論壇! F# K$ @4 {' }. }

肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：5.39.217.762 @5 x+ E/ d8 v

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，& y* _( [+ n- g1 D
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，

會造成右腰酸痛
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2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；6 S/ ]7 H1 k. Y& |: d( \

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，6 s2 C' D5 T6 L1 J
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手腳也是越來越沒有力。公仔箱論壇, ]4 p% A' Z6 T; v& n! v4 q; Q
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；9 K" K  K4 v8 r3 M" K5 Z+ h+ h
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不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。0 ~9 i% j0 j% ^8 ^- x9 h
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。/ i9 t- N: m8 I9 A+ s; ]8 K
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三、當腎臟出現問題時tvb now,tvbnow,bttvb1 n; N- D6 ~% g  g7 b, @+ ^" w/ R

我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，5.39.217.76+ A( {# @# ~  r3 P% {" {. J  c
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。9 r2 \& w+ S1 s/ G

第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，

當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；

到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ o7 Z% ?! r

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ M; X/ V- }  B4 ~

第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。
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1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，: T' m, A/ G, `# l, Z. C

久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。
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2.  氣不足不能與膀胱結合，5.39.217.766 N$ r: s) m) e
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。
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3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 I7 D# M* D; O- O9 z. [
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氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，
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血液迴圈到了關節才會輕鬆。

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，公仔箱論壇8 K! e4 _7 [% m6 \
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，& H6 j2 N; o- H( q  f7 K9 G
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聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，tvb now,tvbnow,bttvb; d( \) U6 ]) Z2 h: U
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞
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7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- g9 U8 Q. X2 h( Z0 u
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，公仔箱論壇; w2 d. w" _$ W3 K$ O% v$ l+ O

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，$ t8 t; G) H( }! |

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，tvb now,tvbnow,bttvb( S6 B0 y8 F8 b, F" H6 x1 b0 l

形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。tvb now,tvbnow,bttvb8 M; t# F( @- {! `. r$ D

8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，
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子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。公仔箱論壇% t, ]1 y) `( _. C' f5 p2 v1 L
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，公仔箱論壇) T5 k" {, r/ O

坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @2 S& @* E) o

縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。! J  e3 @  n8 p4 T
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四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：
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1、肩膀疼痛可能的症狀：5.39.217.76; p2 A0 U* B- P8 Q+ @

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。

兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，

肯定是"消化器官"出了問題。 * z- w$ f/ ]" g  u, O
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2、偏頭痛：tvb now,tvbnow,bttvb) V* c. Z8 i# j2 o, \) _0 Y

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。! X* A  l- W, H2 Y
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。
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這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。 ( Q1 y$ F5 T: s

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，
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平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。tvb now,tvbnow,bttvb: q& r) M9 K" e2 x$ Y9 P
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 r, s9 ?8 X0 ^4 T3 L9 D0 ~  O

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，公仔箱論壇+ A1 k# W( E/ A/ s
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l0 @# r. ]+ {
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎
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4、小腸與淋巴系統：! I+ O& l& E: g: C2 y6 r$ L1 `$ ^$ Q

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，tvb now,tvbnow,bttvb/ l' {& d' T& M5 P0 y

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，

經過推拿。按摩也只能暫時紓解，
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此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y  j' m' Q) P5 `! m. R
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5、大腸：) N, M' u# g* m# d5 W

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，5.39.217.76, e: r1 ?9 u- }  o6 n! L

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，5.39.217.760 a) |- D$ F* V  Z& t6 G/ b2 f
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。

五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，公仔箱論壇) H% Q) |( @9 X" h$ [  B0 @( N
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：tvb now,tvbnow,bttvb. n9 ]* e0 P4 y
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……

2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。5.39.217.76" s6 I1 J+ C3 m1 m; w
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m. P- N$ m3 ?- j: ?' N

1、視力異常：& u% j# Z2 s! ~2 H
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，- R; ~- I6 K/ {+ p# u
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：

因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 tvb now,tvbnow,bttvb. h2 Q" ~6 k) b( j

3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，公仔箱論壇" o5 P, A) J# s6 ]

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：公仔箱論壇: o7 y0 f" s. Q) X3 \
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。公仔箱論壇7 s* l7 c. L) }4 |2 {; [4 o

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛5.39.217.76- {  E$ j  k" R% X- p

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，% _  [. e. q& n3 b  |7 T' l5 G
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，公仔箱論壇! X  v9 i5 m' n. M6 u5 f
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" B& B, $ c( s
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卻養成吃藥成癮的惡習。5.39.217.76& {' r/ F$ ~: f  Y

其實頭痛和內臟有一定關係。
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依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，

頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，5.39.217.763 f% Z" ?% ^1 I9 E1 X6 c
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尤其是男性。tvb now,tvbnow,bttvb" K% @4 }: c. v! e

七、便秘; q( e) r+ l4 P) v8 g) D) q* j: e: \
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，5.39.217.76/ U0 I( ?$ A* V% A) N& O; d

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，tvb now,tvbnow,bttvb' O% x) ^0 s/ c6 ]6 W0 d
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加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，公仔箱論壇, T3 j- ~, N# i, V% X8 ]

也會造成便秘。
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長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，

常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，
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火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，* Y& f& W; r1 t* F9 X# T% x
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s: ]: b% A9 K' i5 f% V

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。
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甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。5.39.217.76- x4 d% [& ]6 Y& {
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z6 D7 n, ^8 T$ M! I" X

八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，5.39.217.76+ u$ N8 [1 O, ?; l

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 i" e* w# b! T

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，5.39.217.76, s5 `: P# J+ i: h8 d& v( i

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，3 T9 l5 p1 d# m9 a
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，+ f$ P/ D4 g4 }

長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。, e2 l( V9 p( ~4 a5 }' _: i
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，tvb now,tvbnow,bttvb$ s) B6 \7 Q$ C9 F+ K. x

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _8 k* L% [3 Y" q; R# t! J7 W9 z  Z

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，5.39.217.76* ~9 m# L* S  l' W5 c

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m( g. D+ J$ z) A7 C' b- Z. f# `
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會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。& f/ K  k% a' U9 `# \0 v- X9 V

如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，/ [- M7 h$ f5 P/ t, g
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  5.39.217.76; [/ K2 k* y, O3 u; }

在中醫看來，我們體內有很多毒素，tvb now,tvbnow,bttvb% v( E! {: F( S) _( C2 F5 ?

凡是不能及時排出體外、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 Z( X3 m/ A& r) e

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，公仔箱論壇/ g% s2 l# x) e
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。公仔箱論壇4 }0 l, F3 M$ v4 k$ _
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇' ]6 D2 e% c/ V/ i7 w! s# Q

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇$ D. T( d% K) Q5 ?6 a6 E5 `
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，tvb now,tvbnow,bttvb( W, r( w3 ~0 N! `; I3 S3 N  b" \
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。tvb now,tvbnow,bttvb: _. o3 H6 F1 ~/ j5 h
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如果肝臟有了毒素

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。公仔箱論壇& ?7 g0 b  z6 J* `
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。5.39.217.76, P5 E# P( r3 q
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* c; k9 D2 L
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。公仔箱論壇7 `& e# i' c) f. V, x

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，

阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C" p- H% w; }+ X# y3 M
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，! d2 f* z0 f4 D/ e2 h

自己的後院就會先著火。
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。5.39.217.76  y" U. p" M; f9 \* n5 w

按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。
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中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，公仔箱論壇% S+ n; K) o: J" a

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ h3 U% ~% {2 S3 a- P1 @

、枸杞提升肝臟的耐受性。
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。+ P0 g# I; Q6 `' S9 C
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這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，5.39.217.765 u- j" |. K( s1 o2 O8 R

每天吃一小把。 5.39.217.76/ E# h. E1 P. O4 S+ U; q" [

3、按壓肝臟排毒要穴。

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。
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不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 5.39.217.767 H7 k) e% A" [# F( s. |

4、眼淚排毒法。

相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，

這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，
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而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，5.39.217.764 G, _/ M; p5 e; |

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
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如果心臟有了毒素
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1、舌頭潰瘍。

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，公仔箱論壇  x5 z. x: e. ~& s# }6 b; S, ?/ ?
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; H" j- p# s- m( k; o0 _) W2 ^5 N
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這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb3 }: e& Q- J# c: |4 M: [

3、失眠，心悸。

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，

睡眠不會安穩。
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4、胸悶或刺痛。公仔箱論壇6 S8 A7 C$ z3 Z! ~  I% `

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，% e6 L- L' G) @( i6 Z8 D
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) D: E/ a2 L

能增強蓮子芯的排毒作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' W) {5 R8 l, }
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2、按壓心臟排毒要穴。

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 m0 C2 b4 J& w2 K/ L

握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 5 v$ p, G8 s0 Y' a
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3、綠豆利尿排毒。( A2 d. S- I" n0 Q3 E- Y: [
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綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇: [9 m4 ?, }. v, q$ t' Z
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 Y! p5 a3 L
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綠豆糕的效果會差一些。
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R# A& j* |! t% T4 {
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可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) Q/ g) d" s9 e( d# c* J; K4 T

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。公仔箱論壇, L( D5 a+ b# n( N: N/ j$ [2 f: S

如果脾臟有了毒素
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1、面部長色斑。" V& i4 Z" e4 U

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，tvb now,tvbnow,bttvb' f( I/ E8 ^( H; ?

就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。公仔箱論壇! d% m2 Z" M8 S% u- ]+ d7 ^

3、脂肪堆積。1 k# M" V" K1 v9 z9 J# M1 g

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，tvb now,tvbnow,bttvb, j& w' H  h; X5 b  O0 d& a
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是由於脾的消化功能不佳，5.39.217.76/ c( _: Z9 H& E1 t

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。公仔箱論壇# o+ f" u1 a' n/ d
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s! d: v9 Q3 }; |

否則就會反彈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H; ?4 J% C9 \

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb! U7 M! z: R1 x* F) k# u7 x$ y

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，5.39.217.769 `# Q0 R9 P; R, [* a# ?
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。+ @; Q1 w' f  r0 v$ u6 k

怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。4 F8 `1 S" o# Y& Z( k2 f$ ?! d

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，公仔箱論壇; @1 @) l3 V2 ~  C- O. \6 ^% X; |. V

可以增強腸胃的消化功能，4 D; f. j2 V9 c( |1 r) e# @" b7 e

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。

同時酸味食物還具有健脾的功效，

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
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2、按壓脾臟排毒要穴。
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。

3、飯後走一走。
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- V( i1 n  |. S5 ~) o9 k% I, h

脾臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb- v3 O( ~. l5 j9 o$ ?
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餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。7 R* P) A( p6 a$ G
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除了飯後走一走，因為甘味健脾，
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
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如果肺臟有了毒素

1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，, X& q2 |8 \& @7 ^5 f
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都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g3 N" ?& f9 z1 d& s. B9 Q6 O
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毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。

2、便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' p+ I/ G3 n( K
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中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，

當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，5.39.217.76- E5 }/ ?; A! Z* P" d
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就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N5 q6 A- V2 x4 T3 @: D/ W7 K
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，tvb now,tvbnow,bttvb' }7 l; a0 y5 x
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使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢: [6 f% z! c8 E6 }- i: v2 I
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。

在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，3 E7 [, m" H& d  ^3 d- w

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，

蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。 1 b( `: ^+ d. Q: p0 s7 g  C

2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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