[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！5.39.217.769 j* i4 ?2 t- y* d2 V

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。8 a0 ]) x) a& `! {2 X6 m. @
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。6 D# h: y6 ^) o& A4 c
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腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。

脾胃出現問題時偏頭痛。5 N5 F: m, |: Q9 B" t
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一、心臟有問題時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 o# y! {) D, r: B! r( E
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1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @' ]: w" r! P+ z  ^9 c5 e. i

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k7 [4 F# l* y& S4 y; w

2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，

因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，

所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，/ ]  g. v( z8 \0 y3 x. D0 r( u

早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，

火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，公仔箱論壇/ Y. A# ~7 p5 K: M  G
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停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，5.39.217.76( n  c: D1 T; o8 h/ `
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，! I8 G# P. E0 p, `* X' K) C" ^: |: J
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兩個面頰會泛紅。
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6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，

延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。1 r2 r4 f9 m" c
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7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，0 ?5 r) z, Q5 X3 Z) Z( f
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血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。
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8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，公仔箱論壇4 J/ I9 g$ f! @2 s4 u
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，0 o" a6 W& G# g* t, f

吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，

溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，8 r1 L- p5 U3 W7 x5 |* |' G
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，

糞便就會乾燥，排不出來。

9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，公仔箱論壇$ C) a' z# @, _+ u- `! i4 p2 b# _$ ~
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消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。- o1 `' s5 N  Z. l8 ]
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，% D7 x( {$ C6 Z

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，

排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，
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很容易得"糖尿病"。tvb now,tvbnow,bttvb( |' ^3 s: ?- j! f4 P2 o% d2 i% ^+ o. E
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，. Y, U4 J3 s, h# |
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。& f$ ?% [0 b* }( r
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作
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1、右上腹悶痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B' A. E( Y5 O6 Q4 G2 i
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2、右後腰酸痛。5.39.217.76  }4 U0 c0 A; h& O$ e, G

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。tvb now,tvbnow,bttvb' @; g3 r- `0 X" {

4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.76; f  E% V6 H# S7 X+ Y0 E$ y  j9 a0 Y
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：* v& z- `6 A9 p" ~0 g( o

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @* a9 |5 h/ H+ ^
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；, F( t4 v( `- N9 `/ K

起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。公仔箱論壇( x1 f8 N& @3 G1 G

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；

走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，公仔箱論壇( V( a* U' q7 H2 g# T* X
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇3 e2 z7 c& e: h6 o, m/ ^

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。" z9 u( A& E+ _! y6 j  t! u& m

或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。# F( e# E) H5 x7 A9 G( r% m( D
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三、當腎臟出現問題時- ]8 N0 o/ H5 A: k3 u6 R
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. X8 z3 }* r- J( i
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，( _; c' m& h8 D. n8 x
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，# N: X$ W7 C# Q2 o. o- ^8 K

背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 R$ r/ z+ U# b" g( N. U

過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。公仔箱論壇+ O2 {! o/ [8 W, V8 d
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，
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最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。

腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g4 k5 ^# D* B* B8 o- O

2.  氣不足不能與膀胱結合，tvb now,tvbnow,bttvb- T) j$ q# d" P/ ]3 X  d

造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，

排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。$ K- o& g$ D* d  M

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，tvb now,tvbnow,bttvb' A* z& D/ U1 D
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腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，tvb now,tvbnow,bttvb, @8 m9 @# X( b$ F  K5 k9 i5 x
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眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，5.39.217.76, T' Q. B' T' q3 e4 k  F9 P
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叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。% \- @, Q0 \' ?: J0 Y

4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，5.39.217.76& I+ l5 l8 M2 U

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，tvb now,tvbnow,bttvb/ `$ B8 I; f' T$ L# _( n6 x0 z+ n3 O

血液迴圈到了關節才會輕鬆。. w- X! W* H6 s; q
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5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，公仔箱論壇1 x- K) M" [! y  `9 Q
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再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，( S3 r- f# D. t

聲音就會出不來，就會沙啞。tvb now,tvbnow,bttvb, `# U6 W1 O% x6 j
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，& G7 o( V- h) u# H% _6 k
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鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，tvb now,tvbnow,bttvb1 D5 _0 {1 K7 O4 ^
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，tvb now,tvbnow,bttvb  F: i$ u1 w& {7 K. G" ]' E5 _
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E$ u) B; ~2 Z

不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C! c8 e" l; f, F* J" \! H, j# ~5 i
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，* O0 @: U' d0 t& h

就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，公仔箱論壇  C# p) B, d* }9 {( c  Q2 I

過多的分泌物，赤白帶就會形成。) `) V+ R+ o/ X: ]* T) \. ~9 w5 J
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9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，5.39.217.761 Z/ K9 }9 x; q/ u

晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，公仔箱論壇4 f, Z! J# f/ P0 }2 V' R
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。公仔箱論壇/ E+ F1 O0 A& q* j" x/ R" X

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：# v. P; p8 ?( u
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1、肩膀疼痛可能的症狀：6 S4 o1 R% k5 Q1 j2 n

右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，5.39.217.76( J0 A7 G9 }- S. r& x3 N

肯定是"消化器官"出了問題。 ( ?' ?' U% f1 E# ^+ C9 O

2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q1 n: y9 G+ z/ p1 q! |; H/ K  S+ z
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。

3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \' u1 g$ U  a+ T% l
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，公仔箱論壇5 w7 s6 h% J2 x& t7 D

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' q$ E3 Y1 N9 [

呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。
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肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，
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你可能已罹患 "慢性腸炎"，公仔箱論壇: ^; q! m' K3 s3 Q- f8 P
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不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎

4、小腸與淋巴系統：+ |: L9 ^5 K: a; ?1 m
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不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，
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但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：

當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，
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而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。tvb now,tvbnow,bttvb) t1 J( Z3 W# H  q4 P/ P" e. U

脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，

以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K) [& k# O) p6 F4 J6 f1 q
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五、糖尿病
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，tvb now,tvbnow,bttvb8 ?' f6 q1 m8 _) w/ S) _5 L0 S
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，5.39.217.76' g* A" U7 I5 d# R

因此不易醫治。而且易造成其他病變如：

腎臟衰竭、中風、失明、截肢……
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。公仔箱論壇& m: l4 ?0 p9 @' c* Z5 C
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三多（吃多、喝多、尿多）

一少（體重減少）。

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：

因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 k5 j0 }+ N" r# A6 i. h
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 ; x+ ]# f0 S( p7 w$ U. K! ]
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3、皮膚抵抗力差：5.39.217.760 Q9 _* z# U3 V1 Q" V6 H
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，$ I; k7 `* J" j: b

傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。 5.39.217.76: Z2 x2 A3 h% a2 @( @
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4、神經障礙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; }: F& A8 ^* C" U
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肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。 % p/ {% u% n& n! `1 S1 Y

5、傷口不易癒合：tvb now,tvbnow,bttvb* F! ^8 V  c) t- u4 c4 Q
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，; v3 u! B7 S' [6 b/ o9 G! W

有時甚至需截肢以延續生命。

六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，( x, l# E; z1 j5 z' p2 d/ L

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，公仔箱論壇8 B& b4 f* f: [- s2 Q9 M1 O" `

但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，
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還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，7 K( L& C; r& V6 [8 t/ h" B+ B

卻養成吃藥成癮的惡習。

其實頭痛和內臟有一定關係。

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，' o% N0 j2 A% G
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，
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尤其是男性。5.39.217.76# r0 w, ~+ q7 G1 c
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七、便秘

現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，

不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，2 u- i3 M% H, J/ k& O

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S+ y  e5 R7 i/ B- R6 d

也會造成便秘。5.39.217.767 R8 ^# r5 @5 [5 @! W/ x

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W7 P3 Y' `- N  U; X9 c7 c: d, E% g
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [4 @3 Z2 }: W1 J) `
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其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，6 }6 A9 C: F* {( G
( D. J% H0 @; Q3 W0 L1 b. R
火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，$ |, z# b% D9 v

糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，3 B5 A5 H$ ]$ c: F3 [1 }! Z

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb& S  {% c$ l4 r- Q* J* W* `

便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。8 j- k% U3 R  g) S/ e1 C1 L
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八、肩膀或頸部酸痛
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不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，公仔箱論壇; `+ R& J+ C7 S  m( E, K
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與臟腑機制不健全所導致。一般而言，tvb now,tvbnow,bttvb- @* M; G! c; F# D5 c6 d3 q/ W

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，tvb now,tvbnow,bttvb( d7 V/ M1 f+ q/ o% i) B' ^

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 F6 o1 u! m. r1 q
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，" K. t- _0 f8 `* N6 N( A
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痛點注射類固醇，或服用止痛藥，公仔箱論壇9 G0 x& F6 ~3 A0 ?4 u, [9 i; `
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達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。

其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，公仔箱論壇; i4 s1 t( Y: o+ h) H
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像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，* J0 x- b; R' c- M
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，tvb now,tvbnow,bttvb8 m& ]( g+ f! z5 G7 g0 r5 e# R

或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。5.39.217.76" V3 j4 @3 A6 S- R1 j' f

同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，公仔箱論壇/ r* T: n. O+ P1 p, B$ j+ T+ c4 D

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。公仔箱論壇! l2 t3 T+ b; l$ {0 |9 {

有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，
5.39.217.76) I. H, `( r" i# D
因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。tvb now,tvbnow,bttvb, K* _" t' Z7 G- K

如果每天能利用一點方法，

把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，
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保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  $ x" i  ]: q& S2 g1 O4 p
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇. F6 ]/ P7 p1 Q+ x1 \" q. D. M
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對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，5.39.217.76- V2 n9 v$ z7 \* b" K: C
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例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，公仔箱論壇5 C! o+ }4 V$ c: ?9 ~. P

然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。tvb now,tvbnow,bttvb& B. i6 u  c$ D" j

雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，1 P* B. Y: f5 h" p6 L8 v* W4 _
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，

現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M1 g. ^5 y6 H( L' i. I( D0 I# D
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如果肝臟有了毒素% q! `- L& B5 ]$ H1 d* J

1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，公仔箱論壇) `6 I! {5 e( w8 Q. [
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。! c( I. g! n: n* X. Y

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B! g# G" U  O6 K8 `- w
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 ; d6 }9 y6 W9 H

3、情緒容易抑鬱。tvb now,tvbnow,bttvb+ }9 D1 E, u" S: _
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，5.39.217.76$ Z1 }0 u# n' ?# P, p& V$ r
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 tvb now,tvbnow,bttvb( D# q9 ^; S! t- N( `1 O- U: d
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4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。' v, m. c6 ~4 ?. ~. E3 o

臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的tvb now,tvbnow,bttvb6 k" y7 u& z$ ?" u

“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，

自己的後院就會先著火。

怎麼排毒更順暢0 P& V2 T. X4 {0 O

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，
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屬於幫助肝臟排毒的食物。5.39.217.76( p0 c7 v6 c) z! M1 B: s

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。公仔箱論壇# \( b( x' l5 |  K; @
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、枸杞提升肝臟的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \7 @# Z; I7 j" R! G$ i
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。$ @! }, U/ Y/ a2 W- H

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，9 x5 ]& X: |/ x1 W$ m/ D. {
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每天吃一小把。 . V- H8 S/ J) R

3、按壓肝臟排毒要穴。5.39.217.769 J; I% e8 E' N

這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

4、眼淚排毒法。
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，# N# h  F6 k- o% m2 D
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，1 E8 E2 c! J% F8 W5 j- S

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，
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同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。

所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。! k& ?7 _* ~7 X6 c
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如果心臟有了毒素

1、舌頭潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v5 s: K1 k0 F

中醫認為舌和心臟的關係最為密切，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) W. W5 B+ o: G/ ~' B1 g
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所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
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2、額頭長痘。

額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，5.39.217.76% B5 X: m2 t! d) l8 e

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 , D* w- T! _/ d3 z; {9 i
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3、失眠，心悸。
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心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，
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睡眠不會安穩。 5.39.217.76) Z& J9 M& P/ K2 s( c

4、胸悶或刺痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 h& I* m! k9 U) Y8 m3 l( W
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心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
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怎麼排毒更順暢
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1、吃苦排毒。

首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，公仔箱論壇' {" o, H6 M1 G7 u) }
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。

可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，

能增強蓮子芯的排毒作用。
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2、按壓心臟排毒要穴。7 j5 p5 D& y& k: v# A9 z

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，tvb now,tvbnow,bttvb6 E4 _- j' `0 A( B  j4 w
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握拳時小指與無名指指端之間。

按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y& `7 B* M/ y+ K7 _' {+ \
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3、綠豆利尿排毒。公仔箱論壇: P6 q, K% A) X% n( A

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，/ }- J( {# u2 ~( _  |9 @1 v0 q
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，
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綠豆糕的效果會差一些。 5.39.217.76+ M/ F6 N$ f# b/ n/ `4 t% U' D
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心臟最佳排毒時間：

中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb8 ?4 M! |* p2 T4 X

可以吃些保心、助排毒的食物，

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

如果脾臟有了毒素6 y: X, @8 J8 ^! t- Y2 i, c; g& {

1、面部長色斑。公仔箱論壇9 e' F6 C4 X( Z) G+ l/ y2 \# S

長斑的女性通常消化系統能力弱一些。
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2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。

3、脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O$ h6 ]  d* i4 [) ?6 d$ B! a9 T% h

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，
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是由於脾的消化功能不佳，
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不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。
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有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，5.39.217.76+ A8 Y% Q% r4 R: I# _3 U8 b$ z
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否則就會反彈。

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。
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口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。公仔箱論壇( g3 b9 T2 I# R/ |

怎麼排毒更順暢

1、吃酸助脾臟排毒。

例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，

可以增強腸胃的消化功能，
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使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。公仔箱論壇8 W* w9 i' O: C: x2 N4 t

同時酸味食物還具有健脾的功效，公仔箱論壇  s) z+ R  o5 p( y( Q

可以很好地起到“抗毒食品”的功效。公仔箱論壇; l' Y% t! S5 V
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2、按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.764 u2 V, S- L7 n
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這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，8 f! t* B5 W; q1 p) X7 @6 W0 A

每次3分鐘左右，兩腳交替做。
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3、飯後走一走。5.39.217.761 H. D. g0 f( h1 |; ~6 ]

運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，5.39.217.760 r2 U7 W3 t' H+ r# d

不過需要長期堅持，效果才會更好。
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脾臟最佳排毒時間：8 [) |+ V1 x2 l
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餐後是最容易產生毒素的時刻，5.39.217.765 |3 a: G+ y) m
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。公仔箱論壇( N6 B7 a- I  P9 ?* S  y8 V

除了飯後走一走，因為甘味健脾，$ |& k4 i. [9 r0 |3 C  u" y
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還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。

如果肺臟有了毒素公仔箱論壇% h* I( L1 \. G/ x# K! s# L

1、皮膚呈銹色，晦暗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B( s5 O, {, ?( q3 |1 O
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中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，1 V$ c) F& S& u5 y5 ^0 z

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，1 I+ n5 H5 v$ b5 h6 m" e. K

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。5 i$ z, t1 g4 Z; q) m/ s; N& F: z

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，

就出現了便秘。
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3、多愁善感，容易悲傷。
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毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，公仔箱論壇5 r5 s# ?* q( u* W6 j9 g5 N1 {

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　
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怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，5.39.217.76" A' ~) V$ [: H* f0 t9 d: F8 V1 @
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肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，5.39.217.764 @; D# ?, ~) }0 o2 A- h
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。

2、百合提高肺臟抗毒能力。5 R! }5 E- k, [3 d) Z* W6 k+ p  e& h

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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