[健康資訊] 身體打來的電話，你一定要接！

身體打來的電話，你一定要接！' Q% C3 P4 Y- }. f) X" T1 N* I

心臟有問題時左邊手臂會酸、麻、痛。, r( N+ x4 z/ \. N! g/ r
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肝臟有問題時小腿晚上睡覺時容易抽筋。

腎臟出現問題時聲音就會出不來，就會沙啞。
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脾胃出現問題時偏頭痛。

一、心臟有問題時

1.  呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，5.39.217.768 h/ m4 r, O2 X  O1 h( S6 t

一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! J+ [: r3 M
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2.  嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，
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十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
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3.  心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，
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因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I; N& d% K3 K2 @( r6 ~9 _: r
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所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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4.  心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，8 n1 Q: \' W) s0 t
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早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% K+ f& a9 a. ^9 K2 v6 \* z* O
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血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [" A  V& X6 T2 ?
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5.  心臟有問題，火毒(心火)就會上升，
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火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，- N7 [& z2 a  b" \8 ?

停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，5.39.217.76( Q% ^9 c7 m& Y9 G, S
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到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，
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兩個面頰會泛紅。

6.  另外，火毒到了頂就會往下降，

從額頭順著兩個眉陵骨繞著太陽穴穿過我們的後腦，
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延著頸部進入咽喉，進入腸子，從肛門出去；
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所以火毒降下來，兩個眉陵骨就會酸痛；有的朋友機能亢進，" B; R& P( }% s$ W4 {8 Z

慢慢眼睛壓力會大，眼睛會往前暴出來，即所謂的"凸眼症"。( @5 d' H: [/ i* K* X

7.  火毒降下來，順著兩個太陽穴，太陽穴在兩側就叫"偏頭"，tvb now,tvbnow,bttvb6 i# X: Y, d& J$ n3 }2 C7 o0 h& n% j9 u

血管就會擴張，一擴張就刺激到旁邊的神經，痛的受不了。5.39.217.760 v2 p1 C+ a( q

8.  慢慢的火毒會從後腦下來，這就開始發脹，感覺怪怪的，tvb now,tvbnow,bttvb3 g4 Q8 ^7 f1 a' s! O
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接著穿到頸部，頸部停留過久，淋巴就會腫大；慢慢進入咽喉，公仔箱論壇% X# b- |' j3 p

咽喉就容易發炎，經常會感覺有東西哽在裏面，吞又吞不下去，
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吐又吐不出來。再來火毒會進入腸子，腸子會燥進，越來越熱，
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溫度太高水份會來緩和，水份來的多.來的快，
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腸子裏的糞便就會爛掉，我們就會拉肚子；水份來的不足，
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糞便就會乾燥，排不出來。2 h5 x5 [+ S& D: R2 v
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9.  心臟有問題會造成我們的脾胃受傷，脾胃一受傷，tvb now,tvbnow,bttvb* a+ z) p& E' y3 u# L& D/ _& o

消化吸收的能力就降低，吃進來的食物不能消化，最後會胃脹，* q6 p, ?) D0 w6 y
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那些東西會反衝回頭，叫做"胃酸"。5 L% ?6 T' f/ a; S
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10.    心臟有問題，養份不能輸送，總覺得體力不夠，

想吃多點來補充，過多的食物會帶來大量的糖份，
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排除糖份都靠肝臟、腎臟，過多的糖份會導致肝、腎衰竭，5.39.217.760 K2 T+ l2 f+ h$ n% k8 K

很容易得"糖尿病"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, F" ^1 ?" U+ H" T0 C- l
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11.    心臟有問題，人的神經就會衰退，一點事情就會緊張，
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就會受到驚嚇，晚上睡覺不易入睡，睡著以後就做惡夢，公仔箱論壇9 \. G/ s9 Z# M% e
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惡夢會延續，所謂的"惡夢連連"。公仔箱論壇# b4 ?/ X7 \) L# Q
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二、肝臟有問題時，尤其得了肝炎，公仔箱論壇  Q" R. W7 ~1 Y* W; T# |
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以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作

1、右上腹悶痛。

2、右後腰酸痛。

3、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。6 M: _; Q. V+ M# ~# y9 t
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4、小腿晚上睡覺時容易抽筋。5.39.217.76( X0 ?8 m- Q% R. s* Y
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肝臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1. 肝臟像拳頭一樣，有正面有背面，正面如果硬化、腫大，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 Q6 f+ }. N* _
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會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，- f  o0 e# w7 X* l/ P
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會造成右腰酸痛

2. 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；tvb now,tvbnow,bttvb3 d' I# s2 v; u+ r6 e8 ]- `
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起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。1 ]9 W) Q0 O4 \8 t

平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ P8 z1 k) `9 J+ [
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走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，
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手腳也是越來越沒有力。
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3. 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了；公仔箱論壇2 ?- e: D. y& G

不小心割傷了，傷口也不容易癒合。

4. 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。
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或是有久治不愈的皮膚病，週而復始好不了，都要注意肝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _. Y( K& d, q, F. W
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三、當腎臟出現問題時
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我們的身體會產生的現象會有：腎臟有兩條通路，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( v& t4 t+ z" r; I7 o% O9 f
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從腳底的湧泉上來，走到腳後根內側，再順著腿的內側往上走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# e7 e9 S3 b( x- C
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第一條從後方上來走到腰與膀胱結合，再順著脊椎兩側往上走，tvb now,tvbnow,bttvb2 l. v  C" Q! D$ C: j
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當我們腎臟不好，氣會不足，血就上不來；因此腰會酸，tvb now,tvbnow,bttvb7 B# R/ P) Z+ U- @
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背會痛，再往上到頸部，頸部會覺得僵硬；
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到了後腦勺會感覺昏脹不舒服，到了頭頂會覺悶脹，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y9 m; z9 M( Y' M' f' p4 d+ a
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過了頭頂往下到兩個眉心之間的"精明穴"，氣不到會覺兩眼乾澀。tvb now,tvbnow,bttvb" a) ~0 F9 b* Z' f& C& I4 U3 S
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第二條從前面上來，經過大腿跟我們的生殖器及肝臟結合，5.39.217.76( Z' w1 J/ G: G: l5 C1 `- J

最後延著身體兩側到胸前與肺臟結合。
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腎臟有問題，大腿兩側會酸、軟、無力，經常發癢。, T' f. e! S! H3 h$ g* i2 \

1.  無法把氣送到胸口與肺臟結合，我們的呼吸就慢慢不順暢，
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久了以後裏面的氣管就會自然閉鎖，一閉鎖空氣就不易進來，公仔箱論壇, f0 i2 B4 ~0 u8 `4 L

人就會感覺到窒息，必須"乾咳"來減緩它。

2.  氣不足不能與膀胱結合，公仔箱論壇+ h( i0 P3 B  ~; L
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造成膀胱中括約肌的細胞就容易代謝死亡而造成鬆弛，tvb now,tvbnow,bttvb' m, [0 ~' a$ c0 x; k* v  V4 P
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排尿狀況不好、頻尿，久了以後細胞慢慢壞死，最後就尿失禁。

3.  看東西的瞳孔部份叫做"視覺"，就是由腎臟直接控制，

腎有問題，不能將腎水送達到眼睛，公仔箱論壇4 }. \% z, |1 Q

眼會覺得乾、酸、澀、慢慢視覺就會模糊，嚴重會出現黑影，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o1 g8 k$ [$ ]& L! x

叫做"飛蚊症"，久了以後壓力會越來越大，造成"青光眼"。5.39.217.766 R: ?% G  Y$ E* u
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4.  早上起床，腳後跟會不舒服，因為人在休息時，血液是在肝，
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腎臟會暫時缺血，起床須把血液送至全身，由於腎臟不好，

氣太弱，血液來的太慢，關節失血自然就會僵硬，活動一下，

血液迴圈到了關節才會輕鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @+ T: C9 q' q* j8 R% ~0 X

5.  人活著就會講話，講話耗元氣，本身腎臟不好氣太弱，

再把氣耗掉就會不想說話，因工作不能不說話時，

聲音就會出不來，就會沙啞。
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6.  想要深呼吸總是覺得氣不夠，自然呼吸就會快，呼吸一短促，$ X. U  J: J+ D/ `, q% G. P$ ]

鼻腔就會缺血，鼻腔的黏膜因為缺血，抵抗力就會減低，
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空氣中的塵蹣就會破壞它，破壞了當然就會敏感，
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天氣潮濕、變化，承受不了就會發作，稱為〝過敏性鼻炎〞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d  E/ |4 [4 o+ `0 a. I

7.  男性朋友的攝護腺，婦女的卵巢、子宮都間接、
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直接跟腎臟有關，因此，腎臟有了問題，到了一定的年齡，
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攝護腺就會肥大；婦女因腎臟不好，卵巢、子宮就會虛弱、寒冷，5.39.217.76' O* k$ l8 }$ }* b6 I5 ~, t6 w- e

虛寒就沒有力量將每個月應該排出的經血排掉，tvb now,tvbnow,bttvb  x- R* z1 @' f1 O2 z9 `* k

排不乾淨都還滯留在子宮裏，每個月經血都要出來，
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不能完全排掉都停留在子宮裏，久了難免造成血塊堆積，  m1 m" M  t; d: b6 P$ q2 u0 o
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形成腫瘤，稱為"子宮肌瘤"。公仔箱論壇, }7 l/ U1 s& _2 H2 H
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8.  每個月經血出不來，在裏面來回撞擊，tvb now,tvbnow,bttvb& Y' l* h% e4 H. f+ R5 \$ S3 U+ w9 E

子宮的內膜會受不了這些經血會受不了這些經血在裏面的推擠，
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就會變形、異位，稱為"子宮內膜異位"；慢慢的內分泌就會混亂，

過多的分泌物，赤白帶就會形成。

9.  時間久了，腎臟越來越不好，氣越來越弱，

手腳就會開始冰涼，尤其到了冬天特別冰冷。慢慢久了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j; P, f0 B% i
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坐也不是，站也不是，走也不是，肯定會造成神經受傷，
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晚上睡覺不好入睡，好不容易睡著了，一點點聲音就會被吵醒，tvb now,tvbnow,bttvb. T! C+ S! z( r2 M6 x
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縱使睡著了，整夜都在作夢，有睡跟沒睡一樣，天天都很累。

四、脾胃出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：7 l# C( C) w' V% O

1、肩膀疼痛可能的症狀：公仔箱論壇  d# t9 ]$ y: p' b
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右肩經常痛時"肝臟"有問題。左肩酸痛時"心臟"與"胃"有問題。公仔箱論壇" I  |9 a: ~7 Q4 s( P+ B7 W3 i
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兩肩同時感覺不舒服，脖子經常覺得僵硬時，1 [5 f' ?: @+ K) T) j1 ~& @

肯定是"消化器官"出了問題。公仔箱論壇3 a, l3 n! d+ G( B2 N6 p
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2、偏頭痛：

你常感覺太陽穴的兩邊有疼痛的現象，雖然長期求診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 m. B; p7 G3 A# c
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吃藥還是無效，你可能同時還伴有便秘。公仔箱論壇5 v: k( ]+ Q. B* x
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排便困難或腹瀉及胃腸脹氣等現象。

這只要治好消化器官的毛病，自然可治好困擾多時的偏頭痛。
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3、一般人都以為"便秘"及"腹瀉"是兩件分開的事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c# r1 d" A. f
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可是有些人會有便秘及拉肚子同時交替出現的現象，5.39.217.76, S; S# m; r; X* G; q% v

平時常覺得食欲減退。腹部脹氣。胸部有壓迫感或心悸。
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呼吸困難及失眠等現象，而且感覺自己的體力一天天減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f! v7 G, j  d

肌肉消瘦，又查不出原因，有以上現象，( e3 K, a* ^5 T" j$ v

你可能已罹患 "慢性腸炎"，

不趕快處理可能會造成致命的腹膜炎tvb now,tvbnow,bttvb% a% E/ F: }6 j* o6 |' q1 V
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4、小腸與淋巴系統：tvb now,tvbnow,bttvb: D* @) C! F; f

不明原因的疼痛經常困擾我們，若你的咽喉沒有發炎，5.39.217.76% K  b) A  P# |6 W1 H

但經常不舒服或疼痛，脖子兩側也經常脹痛，

肩膀與手臂外側也會有不舒服與脹痛，但查不出原因，
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經過推拿。按摩也只能暫時紓解，- `) Y* r- R, ?) T9 e- c

此現象請多注意"小腸"與"淋巴系統"已亮起紅燈。

5、大腸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l+ @, I( l/ \/ ]) `3 y
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當你經常覺得口乾、口苦，想要多喝水，. K! c. ?: n1 R/ Q- W6 o  q+ u

而且容易鼻塞、流鼻涕；平時沒有蛀牙，但牙齒會痛。
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脖子兩側會脹大些、不舒服。無法提重的東西，
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以上在告訴我們"大腸"已亮起紅燈。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 N, Q* [! s; I
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五、糖尿病, r) ?, h4 B- N, D; G7 j
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1、糖尿病不只是胰島素不足而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w! f- d+ U; a; w; t8 n0 r
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而是腎臟、肝臟、心臟都不是很健康的情形下所形成的，/ z; \! j* ^* m) B5 ]9 I
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因此不易醫治。而且易造成其他病變如：
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腎臟衰竭、中風、失明、截肢……: B& |. M# x5 Y  Q
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2、糖尿發展到一定階段會明顯出現三多一少的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 F; {2 i" W6 @

三多（吃多、喝多、尿多）公仔箱論壇$ G. a" M% r! \8 _6 j: }2 u
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一少（體重減少）。5.39.217.76" p) k+ G. Z8 w* V

糖尿病患者可能發生下列幾項症狀：
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1、視力異常：
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因糖尿會引起眼睛末梢微血管阻礙，( n8 H7 j  S6 e0 R2 o7 A: Y
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造成眼睛易疲勞、視力模糊、細小字看不清，嚴重者會導致失明。
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2、易疲勞：+ o9 Y6 g8 N9 c1 X5 s
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因體內血糖無法進入細胞，導致全身無力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p7 Q$ V8 D7 ]3 I6 a' \
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3、皮膚抵抗力差：
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體質通常呈現酸化，末梢血管易堵塞，3 V, T0 g1 V3 a' Y) I% k) i5 ~
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傷口不易癒合、易化膿、也易引起牙周病、香港腳。
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4、神經障礙：

肌肉和神經組織得不到滋養，因此阻塞迴圈不良，
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指尖出現麻痛，重者甚至失去感覺。

5、傷口不易癒合：
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糖尿末期，因末梢血管壞死，傷口發黑、潰爛不易癒合，

有時甚至需截肢以延續生命。公仔箱論壇- @4 \. ~  R8 W+ w% a6 P
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六、頭痛

頭痛不是病，痛起來要人命，根據調查顯示，5.39.217.762 i# @( K! Z  b! f5 m- o6 G

全臺至少60萬人有頭痛情形，頭痛藥越吃越多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X& E# X' Q/ z# p7 I5 k) W: C2 B
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但卻越吃越無效，頭痛情形更加惡化，

還有部分民眾每月至少頭痛15天以上，
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3成以上因而濫服頭痛藥，結果頭痛依舊，
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卻養成吃藥成癮的惡習。( @  J, @1 i* ~# S) X3 h) C% ^
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其實頭痛和內臟有一定關係。5.39.217.761 Q( I- x* F% K3 J; y+ Q

依位置來說：前額反射心臟，兩側太陽穴附近腸胃，
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頭頂心和後腦杓則是腎功能異常，耳後兩側反射肝臟，

頭昏為腎氣不足，但是頭會暈眩則要多注意肝臟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X' g, b: V0 @2 c" M5 B: W0 J
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尤其是男性。
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七、便秘( B7 w) g) m+ o
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現代人生活忙碌，常食用低纖維質的速食，5.39.217.76( q1 V: _7 ^* j1 [* B) G0 K/ L( o1 ?
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不常喝水，不常運動，往往有便秘，卻無法正常排便，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w9 ?" E9 J- w2 r5 v

加上情緒不穩，服用藥物或不當使用營養補充品，tvb now,tvbnow,bttvb  }# O- a8 b/ i1 m! s" l  {

也會造成便秘。

長期便秘的人，因為糞便累積在大腸的時間太長，/ A6 a- W5 C+ u) G7 W* ]- s
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常有脾氣不好或內分泌失調等後遺症。

其實，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的關係，4 J, _- N; h8 \" \. L" o) o

火毒往下傳動至腸胃，會造成腸子蠕動過慢，水分被吸收，5 A2 H; e% W7 `1 e& h
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糞便來不及排出，形成便秘。而若蠕動太快，

水分來不及被吸收，則會變成腹瀉。

甚至心火往下到直腸肛門而形成痔瘡。tvb now,tvbnow,bttvb, R6 z0 ?" m! K1 k
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便秘時間太長，則有可能是腸燥症、結腸癌、糖尿病的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E6 N$ ~$ k8 [8 [% e
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八、肩膀或頸部酸痛

不通則痛，痛則不通。主要因素即是由內臟氣血運行不順，

與臟腑機制不健全所導致。一般而言，

肩膀或頸部酸痛是很有學問的，並非所謂運動傷害，

五十肩，韌帶發炎。。。等單純原因而已。
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所以，為什麼民眾花了時間和金錢，長期復健，

痛點注射類固醇，或服用止痛藥，

達不到效果之外，精神的煎熬更為痛苦。
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其實，酸痛的位置可反射出內臟問題，

像是長期左邊頸部和肩膀酸痛，主要因為心臟位於人體左側，
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長期心火上升，或心臟功能出了問題自然會出現氣血阻塞，* D. e" W( W, p- Z3 l: ^3 M8 S4 D
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就會有左邊頸部或肩膀僵硬，酸痛，轉動不靈活，公仔箱論壇* E) ]+ @3 m. F3 j: v
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或常常習慣落枕。。。至會延伸至左肩胛骨酸痛。
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同樣的，肝臟位於人體右方，當肝陽上亢，肝火上升時，

剛才所提及之酸痛現象就會出現在右側身體。
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有時酸痛位置會跑，會由單側變為兩側，

因為長期心肝火氣都未消除，心肝火往下傳動後，5.39.217.76" ~6 X' P9 J1 u8 `8 ^; }

會造成腸胃蠕動障礙，而肩膀兩側即是反射腸胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `) v) w) \8 a3 l# ^* W+ G- g

如果每天能利用一點方法，
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把身體裏面的火氣和毒素向體外排掉，tvb now,tvbnow,bttvb/ f* x0 B# b* T7 A7 j/ d

保持氣血通暢，酸痛毛病自然消除！  tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ e* I1 i% G4 A$ \8 P' J
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在中醫看來，我們體內有很多毒素，

凡是不能及時排出體外、公仔箱論壇- E6 |, ?; Z5 H! u( B/ \! R4 |

對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱為“毒”，& j6 y- g' |. V, P) d

例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣鬱、上火。
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這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，
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然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。9 y' E0 v# k. P+ y% `1 u
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雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，公仔箱論壇8 s; K' t# _* X8 h7 z6 Y" a5 m
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不同的樣貌代表毒素藏在哪，tvb now,tvbnow,bttvb$ r* x1 S5 V: ]7 @* K7 d
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現在，我們要找出毒素的藏身處，儘快把它趕出身體。

如果肝臟有了毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x% O6 f; H4 P  I+ `" j
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1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b9 Q) i' l7 C/ q
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中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，5.39.217.76; s$ ~1 x8 t$ j$ t: u) K2 ?
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所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。  G3 x/ t3 n8 f+ D: t
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2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。
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乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，公仔箱論壇, i) w% h5 z& @  F& [
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乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，tvb now,tvbnow,bttvb8 {% `" A; n+ H; o9 }

會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。
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肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( w! B. Q) A' {. J$ t
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阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 k" T' ~3 m: A" T! R4 U$ v

4、偏頭痛、臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。tvb now,tvbnow,bttvb8 _  y5 Y3 t% J3 H% H
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臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的
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“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，! _( u; V# P3 ^
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自己的後院就會先著火。0 j: j9 H. a& X& |2 O& K- H; `) h
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怎麼排毒更順暢

1、吃青色的食物。
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按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，
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起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，公仔箱論壇2 X) t  V" R! a! V+ v

屬於幫助肝臟排毒的食物。2 O, S! ?4 v5 ]3 T6 @

中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，tvb now,tvbnow,bttvb# a2 z; S9 s$ H1 w4 ?  A

皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。

、枸杞提升肝臟的耐受性。! b* p' v2 `" }* t2 [
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除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。

這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，5.39.217.76& z& X5 ~6 u! N, b9 [: F

可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，

每天吃一小把。公仔箱論壇  x1 A; N# E/ K( W
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3、按壓肝臟排毒要穴。
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這是指太衝穴，位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。
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用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。

不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 5.39.217.76* j$ O8 n* q0 j) M2 ?$ C3 e
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4、眼淚排毒法。5.39.217.76" M$ B, e$ f, l% W. R9 `' P2 ^2 r
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相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，5.39.217.766 }% e# t, i0 B  H
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這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，

而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液，

同汗液和尿液一樣，裏面確實有一些對身體有害的生化毒素。
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所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。
　
如果心臟有了毒素公仔箱論壇" U* L- N2 Z( N& |1 O! l6 g

1、舌頭潰瘍。
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中醫認為舌和心臟的關係最為密切，

所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 3 k- v9 @! k8 n4 e7 e) h' i) S
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2、額頭長痘。) ~/ t( K, L+ B
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額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t1 }% [( v8 U6 k9 s. z/ w

這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 5.39.217.76$ v( @5 I* ~9 l, V' ]
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3、失眠，心悸。公仔箱論壇  ~. `! P1 p- v9 _, p8 |8 ^1 _

心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，公仔箱論壇( g5 u: n/ G& U, k: x
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睡眠不會安穩。

4、胸悶或刺痛。

心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，公仔箱論壇* {" y- X& Z! W7 N# x. t4 x! R8 h

輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。

怎麼排毒更順暢

1、吃苦排毒。
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首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，

但不會損傷人體的陽氣，
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所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。9 Q1 d% A9 ~! {+ T: g4 w3 t
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可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，
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能增強蓮子芯的排毒作用。

2、按壓心臟排毒要穴。公仔箱論壇! `  X/ ~( M9 t) z

這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，

握拳時小指與無名指指端之間。
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按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。

3、綠豆利尿排毒。

綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心臟的毒素，公仔箱論壇) K9 g' _" i, Y  b- p: X- J. l; K5 ]
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但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，

綠豆糕的效果會差一些。

心臟最佳排毒時間：tvb now,tvbnow,bttvb1 u; t8 D1 n: m" a- V  q
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中午11~~~13點是心臟最強的時間，tvb now,tvbnow,bttvb/ @! @. ^4 V  }$ G1 e  @
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可以吃些保心、助排毒的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]( z  |2 \) o! j3 C2 T

例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。5.39.217.76% I  R3 ~5 B& {' _, x* \! g  n
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如果脾臟有了毒素

1、面部長色斑。% Q, v3 |- f1 K
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長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 , \" W: R4 \; ^0 F! G  b' y

2、白帶過多。
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脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r( l; o. p: k5 Z- o; L8 D" b# m. m
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就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。, R, v( ?. b# ]5 s/ R" ~: J

3、脂肪堆積。

脂肪在中醫裏另有一個名字〝痰濕〞，

是由於脾的消化功能不佳，

不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。

有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，公仔箱論壇* c5 S$ @; G- B& k
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否則就會反彈。 5.39.217.76  D/ l! F3 T. a" \

4. 口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。5.39.217.76: I$ E8 v9 ^! Z5 p

口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，5.39.217.76' K9 A1 {; w" i, H
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蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。! l; Z8 U$ O2 z5 b- v
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怎麼排毒更順暢
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1、吃酸助脾臟排毒。
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例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，
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可以增強腸胃的消化功能，

使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。
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同時酸味食物還具有健脾的功效，tvb now,tvbnow,bttvb( a- ?0 ~1 [  ^5 R5 g
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可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2、按壓脾臟排毒要穴。5.39.217.76+ a. m) f$ g1 z& d

這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，
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用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，5.39.217.76$ M! r9 I1 M' d- P* J& D7 U* n
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每次3分鐘左右，兩腳交替做。 5.39.217.76" I8 Y# _- T, I; y% g9 C, }* D

3、飯後走一走。公仔箱論壇( J1 v& V% W) E8 I8 R
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運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，

不過需要長期堅持，效果才會更好。

脾臟最佳排毒時間：

餐後是最容易產生毒素的時刻，
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食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。tvb now,tvbnow,bttvb* Q' i* |# {. V/ m# B, V

除了飯後走一走，因為甘味健脾，公仔箱論壇! N' J1 Q) T0 ~! T, ~# A

還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 8 I. F0 P7 F# o' ]2 S8 _
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如果肺臟有了毒素
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1、皮膚呈銹色，晦暗。

中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，5.39.217.765 i4 c& r: D) b$ e( [

都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，公仔箱論壇* w& W- a3 s0 C. |5 k

毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。5.39.217.769 r* M7 |' _: o, W7 G% Y. K" |

2、便秘。

中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，5.39.217.76; G, {$ e$ n1 i7 W" }1 ^
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當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，公仔箱論壇3 T" f  ^) A" b( v' f% r9 B5 A2 A6 @

就出現了便秘。公仔箱論壇  \- N3 @9 N- H7 b, ~- D7 c

3、多愁善感，容易悲傷。2 B5 @% p( t6 ]  {9 A

毒素在肺，會干擾肺內的氣血運行，

使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。　　　

怎麼排毒更順暢
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1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。2 e) o, Z3 M- h& Z& N: b9 H
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在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，tvb now,tvbnow,bttvb% z) @4 r# E6 J3 X5 ^! }

肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，
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蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。公仔箱論壇0 X8 A2 ^$ w* K/ \/ y) |& X
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2、百合提高肺臟抗毒能力。

肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。tvb now,tvbnow,bttvb* O$ h, T- h( g% G& m: s

蘑菇、百合有很好的養肺滋陰

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soforlee

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