材料:                     tvb now,tvbnow,bttvb( m3 G1 n) i8 d 
雞蛋              一個tvb now,tvbnow,bttvb5 T: A8 M7 g2 P6 \3 n; p 
青椒細丁            一大匙 
: g4 [/ E- \9 `, ^  r; M) D+ I  f5.39.217.76蕃茄細丁            一大匙 
5 j$ n8 h, r" f, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁             一大匙5.39.217.766 N! U. j; o4 V 
鹽               少許 
8 M* y9 a! A1 G4 e9 o& u乳酪絲             一大匙(或一片低脂乳酪切絲); T) Q1 U" ~" K 
蕃茄醬             少許 
9 B% H# N8 J% |* q5.39.217.76橄欖油             一茶匙 
/ o; A$ i7 k2 v0 Jtvb now,tvbnow,bttvb蛋餅皮             一張 
; s; b9 V( |: k6 L, v4 e5.39.217.765.39.217.76! ], ?) J! P/ m9 _0 u" A 
作法: 
3 O: v4 d3 ^' E0 y5.39.217.76蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |