# |/ u6 o! P' y4 ?公仔箱論壇1、治疗高血压
) R6 u3 u( V& R5 }3 jtvb now,tvbnow,bttvb高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
; B* A l8 [" Z( o/ D3 ~7 Stvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 ?2 o$ q, R) y1 G8 d1 H' K
2、防治胃肠溃疡tvb now,tvbnow,bttvb4 B `- E4 D2 m4 f& B8 p+ o, A
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
( S5 {- ^0 {0 J1 V* M5.39.217.763、治疗咳嗽5.39.217.76* X0 t4 ]+ t( z' R$ y# V3 A
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。# s2 o$ L4 \4 ]) t% U% H- ^
4、减肥
+ g. c3 H x) x( P- J3 ]& V9 X+ f5.39.217.76因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
3 ]4 \$ Y# H3 n2 `2 _公仔箱論壇5、美容tvb now,tvbnow,bttvb' Y* P9 Z5 z# W7 i% v( S: l
香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
& }. @' ^' X7 p6 g, E0 c/ Y5.39.217.76保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
& v( o" P) n, A( G* |- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb7 \: b6 D% a9 H% j v
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。tvb now,tvbnow,bttvb! j1 v( M" ^4 L2 k6 Z! D
7、降低胆固醇血清5.39.217.76) R0 S1 V, ?* F, `
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
- M' X( _6 s7 a- M utvb now,tvbnow,bttvb8、解酒
8 @3 E' V; Q2 {1 D' r1 q香蕉皮60克煮水饮，清利头目。tvb now,tvbnow,bttvb$ @) g" x N2 q4 G u
特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {+ N* p; {& h# ?9 p S" Q S7 Q8 w
9、治疗忧郁症tvb now,tvbnow,bttvb5 U9 Z/ Y& u9 {! ~* d
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。tvb now,tvbnow,bttvb* d; G$ z/ x: E, D1 Z
10、治疗痔疮及便血9 }6 B, ]% V+ a+ T* h' x; J
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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