1 P0 V5 E8 Y; ]. Q& r公仔箱論壇1、治疗高血压
3 V$ w) P, j: _, D6 J/ A0 t/ n4 j" N3 A6 r高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。公仔箱論壇6 y& s9 M0 M6 t' Q. P6 `% O
钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。公仔箱論壇( p4 Z" R0 {) N. H( d! S* o; B
2、防治胃肠溃疡
5 j: k' P- |7 j. n0 h9 C' H1 T% W* a/ Jtvb now,tvbnow,bttvb胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。( i* y& K& X6 m3 g& X& {% r
3、治疗咳嗽
9 x$ S+ U- p& J; U! t, Y肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 a* X) B3 m/ R+ r J- d
4、减肥
4 P! m" |- o Z9 e4 c" I* ~5.39.217.76因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
y7 `. U* h. Y5 f4 V2 n; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容
7 l9 I U [( }" c; E3 h6 g, @5.39.217.76香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。1 z; Z, g/ _* g( T) r( t
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
, d! n |9 s3 d9 `1 s# y8 i2 {; M$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、治疗皮肤瘙痒症
& Q6 Q, v0 \6 f0 o$ t8 j0 D/ W5.39.217.76香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
+ y! @2 C2 D( Y& c; `8 k7、降低胆固醇血清tvb now,tvbnow,bttvb. t8 |0 u8 F7 d& F3 p
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y ~9 L ]5 |9 \# o
8、解酒8 k& T& F% @ l
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
2 ^4 T+ p, G* e! D公仔箱論壇特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。公仔箱論壇/ `) h( w1 v4 A, C1 C4 ?
9、治疗忧郁症6 W4 y" b0 V3 J. b: ?- C
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。公仔箱論壇8 \0 S) t' ?$ Z8 c- n. K
10、治疗痔疮及便血
! x9 R, d* C/ V( Q5 P每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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