* i8 ~4 g8 Y" ~8 t3 y, k$ ^公仔箱論壇1、治疗高血压TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. k# h9 _8 V. ?( m; Q: _
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
+ x5 i2 [9 w' k% j钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v$ x; l6 ^, N: [5 s" q- j
2、防治胃肠溃疡3 M; x: Q9 h( D" f
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
1 O3 M- ~' y" e2 K* }2 P7 ]5.39.217.763、治疗咳嗽公仔箱論壇; _- b' m) Z' g9 d5 y' v1 ~1 ]
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。6 }+ ^; P& T0 N' g* n8 g3 M/ H2 H7 ~
4、减肥公仔箱論壇1 C+ P, q0 y8 e8 P. v
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
, b1 G$ U$ |+ y. y# I4 k8 [) L5、美容
& j& W7 O0 n- I9 F; X& |# u3 ctvb now,tvbnow,bttvb香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。
5 b8 v; N1 x5 M* z6 y r5.39.217.76保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
" y% N( R* f9 p& R! f0 H5.39.217.766、治疗皮肤瘙痒症
6 N/ h ]& g! L: Q8 u% o6 z6 D香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
7 q3 [! s- r6 g( I; A5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、降低胆固醇血清6 ~( L& u& f( W# t/ v8 k
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。公仔箱論壇3 P7 X: T6 Y. E; k& l' ~9 j
8、解酒
8 _- S0 c+ J% J# V% U& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
~' V5 H; w) l) F1 f; l- S特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
, S( S! q$ Z" y2 _6 B9、治疗忧郁症
3 b. V1 E& J& n4 M) p: R香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
1 m; Z) n. T; t4 `; n, e公仔箱論壇10、治疗痔疮及便血
; d3 [ _+ E' a) Z5 b* ^9 G公仔箱論壇每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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