: x, m$ l, `( Q" [5 _1、治疗高血压- @& t; J2 w# Q
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
7 X% Y& N( S' V; B钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
: n' ^# c; R' X2、防治胃肠溃疡5.39.217.766 A5 y. i4 L) y3 F
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。公仔箱論壇; @8 U: U4 t3 d* U1 C$ \$ R
3、治疗咳嗽tvb now,tvbnow,bttvb' s2 G& K3 S4 H0 I" z
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。$ { V2 B& X; a2 ?, `, c8 c
4、减肥
9 X' f; l1 \1 [+ V$ g因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。7 n1 l% T( Q% a
5、美容
9 k; h) Z7 z, w7 ~, H2 a. H8 p5.39.217.76香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。5.39.217.767 c! U$ y; L$ t1 S8 n9 ]$ J
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
1 w I1 P( u6 X& S c$ R6、治疗皮肤瘙痒症
2 z0 o& w! `2 V6 t! Ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。公仔箱論壇* H, V+ A% R2 Q7 V. |8 s2 w, x. r
7、降低胆固醇血清
( l7 q& C" o" ?, D& z公仔箱論壇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。' P) D0 Y2 E, M& v/ n
8、解酒
9 q( R% \3 s/ }7 K+ b香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
3 d) Q3 T0 v5 K( Q5 ]' O* m特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
" c7 B- G. K Z2 S$ `4 Utvb now,tvbnow,bttvb9、治疗忧郁症
) x% _2 @* N7 F$ T1 H- S香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。; ]% U( O5 S3 B+ C1 j
10、治疗痔疮及便血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& L |7 e' e# z
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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