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1、治疗高血压
) s& A4 a4 [) l" n& Q高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。
4 i) ?9 M) l1 _; ^* jtvb now,tvbnow,bttvb钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。$ e+ i! m& E! `" l
2、防治胃肠溃疡
" ]: M \$ @# Q% `4 K! O0 C5 _胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰，同时还可能会有心理方面的不适，抑郁、情绪低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉，就能帮组你解决众多的不适，还有更多意想不到的好处呢。
* y: t: ?) M( S8 r8 T5 G公仔箱論壇3、治疗咳嗽$ g) _3 {/ ?/ \6 m! u
肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。5.39.217.76- I- | z$ ~5 D6 f/ d2 H, j1 g( a/ o
4、减肥
0 n4 ]) J1 f) e+ B9 Z5.39.217.76因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
6 R G W X5 x9 p- k/ N* e' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、美容
1 ^( I6 z0 Z, P/ d5 k' B+ a) H! _公仔箱論壇香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。) ~; x1 `' u# B9 H& }7 U2 U
保持15～20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。
0 Y( l& ~/ z0 C! G1 j% p0 i6、治疗皮肤瘙痒症tvb now,tvbnow,bttvb8 P7 [ i) l8 \
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
/ S. z m6 Y5 `$ Z" F9 S5 n' k公仔箱論壇7、降低胆固醇血清公仔箱論壇2 w% v6 R7 D" t0 d; d
胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。5.39.217.76! y" ~$ { q+ X, p% l
8、解酒
% m, r1 K. y; o! v) X7 f# A) q9 stvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
5 I9 m$ I- M6 N& z% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
_5 `. _& j" G( s5.39.217.769、治疗忧郁症
* C: h$ t7 i7 E! U) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
/ p/ W2 k1 W! S10、治疗痔疮及便血0 A* Q# X" m9 `+ {! H# k
每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。 |
發表於 2013-6-8 09:31 PM
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