發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯
/ N: m' Q8 `6 K# J$ H6 J0 utvb now,tvbnow,bttvb如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb! x; x+ Y, H5 M4 k) R, Y5 C
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
6 c4 f) h* y! F5.39.217.76正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：5.39.217.76" c" b. F* J$ c4 \
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! ]; @! d7 X% {# m
: J/ i+ r: T Q. q- t) S果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
" \8 e8 z V+ ]# r# V, @5.39.217.76她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
8 Y# M- h$ c; E2 Z: W+ _蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U! R6 y2 d P
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。' }! d q4 M& I
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
! ^: i4 O f* s& ?公仔箱論壇
5 @1 _* A- v. k* i7 A% I6 [公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 \8 B& F" B, ~7 Z( G: a; G
5 x7 f) [! V1 K" F3 N9 R1 t5.39.217.76 蒸好後只喝洋蔥湯即可。
D0 \% z' [* Y# k% C" V. w7 Q. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★貼心叮嚀：
! \8 I0 g& ]! E) J. w6 o １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
5 [* s9 c! y0 p, K6 m ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！+ l* |$ ]. m: A9 J# J
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
* O: g9 M( f4 u& q( y5.39.217.76(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。, t2 `$ o. X+ Q! {6 V; R
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |( y1 l! b. |$ M$ g4 f. I
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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9 X5 q5 w) b, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能使膽固醇的合成降低。
& c* }) H3 [6 a% i& H2 d+ o(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，5.39.217.76: }) E9 v | g
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 5.39.217.76+ V, d' X7 h( b; ~ U5 r+ l
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X: G! T6 O3 d, \8 R$ U# l# y
具有降低血壓和預防血栓形成。
b, ]: P* n$ e" R( ltvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
2 H! l, K/ o" ltvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
, m- a9 a% r) r& w(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
6 j$ A ~# _$ g9 v# y2 Q公仔箱論壇(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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