發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 t# P4 {& p$ r* u
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效6 i3 E6 U4 M/ B4 V; u" Z
% X2 I0 B! S- K( v- `5 w4 D" ztvb now,tvbnow,bttvb上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
( h M3 c# r+ ?) ?5 `2 Q% E0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb% F% R9 z' W1 s
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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( ~ E" S! E( Rtvb now,tvbnow,bttvb果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
, l) Z. A! \( q; V5 |她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），* ?' S9 H+ J3 i/ V! @& ]0 N) L1 ]
蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，
" B! L, }& t' y0 i0 O5.39.217.76久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。公仔箱論壇5 Q% S5 w- u8 `3 g+ ~3 T% @, g
以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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% z! W# G- n7 G; L. v3 p公仔箱論壇★材料：洋蔥一顆; `# `: D$ O1 t F* v! d& H8 H1 h" o
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，公仔箱論壇' W$ V/ | ?0 u/ _
; e5 `) f2 a$ l& R* [ 蒸好後只喝洋蔥湯即可。! @$ F+ ?% h4 l' |, l3 G
★貼心叮嚀：
9 G) p' Q% q/ H9 w公仔箱論壇 １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
3 _3 h/ Y u2 Z( x0 k) _公仔箱論壇 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！5.39.217.76& z0 N. q) \. a/ T1 o( n! t
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
3 H# u8 H: |! C% I% g公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
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. P- ~ n* {7 N/ S& Z' [( _ 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
9 h! S$ T3 |( Y% j2 R公仔箱論壇(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U7 D) m0 P3 [' Q
(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)公仔箱論壇- d* a. a$ C+ h& R
( |, d6 {! Z8 Z% f! B n% btvb now,tvbnow,bttvb 能使膽固醇的合成降低。5.39.217.765 L. G4 g; ?/ a3 }+ P$ u
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
: L o+ [/ r1 T# F$ w! t8 i* y公仔箱論壇 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
, U2 O1 K& g$ _% U2 J. L5 L. Z$ S+ ktvb now,tvbnow,bttvb(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q: F0 w* n; s1 c3 X6 t: n; V% a
具有降低血壓和預防血栓形成。
3 N [1 N/ V) [: F f. i- S8 b7 w& z(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
1 m" _1 ? b Q: m0 f1 V% H- y2 m(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。5.39.217.76' E% _4 C; \ f/ M
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。公仔箱論壇% s% U+ F" P4 |, _- M. ^0 Q
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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