發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯, k9 Y2 N9 T, n8 r' X8 B& Z- }
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效
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k' n3 ?5 X/ [, M; h5 \, ?5.39.217.76上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。9 X/ T4 B$ J* x! d- D
正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：
& c* ?" \) X' d$ r$ J5 s Ltvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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, x( t2 D0 t' k& P) f; T果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，
! t2 j* Z6 c3 E9 j7 f+ }她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
8 A. _* j( ^; I. U+ c/ l% xtvb now,tvbnow,bttvb蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，% r$ t# T! c [/ E/ ~& Y, f
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
- j' O; v0 H3 m7 ~0 {; l7 g以下分享蒸洋蔥湯的作法：
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★材料：洋蔥一顆
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1 `$ o3 O8 G6 |8 n8 H; N9 o% Vtvb now,tvbnow,bttvb★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，; N) U5 j. C- M7 P4 w5 k4 I
+ g% U2 r' c2 I I5 L. g 蒸好後只喝洋蔥湯即可。tvb now,tvbnow,bttvb* z8 H7 j( w. y& v7 ]0 W
★貼心叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb' B. G, N+ l6 ~, U4 ^1 b
１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。tvb now,tvbnow,bttvb$ c/ l+ x1 ~! S
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i7 E" L) R1 p7 G1 ?
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
; y- v+ r8 y# {8 [# s9 \公仔箱論壇(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。
$ X; f4 P& S8 w3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C$ ` X, |# I( D+ C' ^" b" d; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。5.39.217.76 K. j" \- G6 d5 E2 I
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
; q1 G. \3 z6 e; Y m(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)5.39.217.762 E- J; D1 _& |* p7 \
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能使膽固醇的合成降低。
& P* d/ Y( m) J7 u+ g, `( ?8 i(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，公仔箱論壇7 c* R' w. j8 Z
直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。
. u, w2 G& R: R: K1 c( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
# O. G0 {/ s( l) M5 M公仔箱論壇 具有降低血壓和預防血栓形成。
0 g4 J/ Y/ \5 m公仔箱論壇(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
" m! g; f, u3 v6 g# d: K(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。
) G! Z+ k" ^$ H+ _tvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
" h5 b! p+ s4 ^. R0 p" U4 Dtvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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